Дијабетес поликлиника астра
Што е дијабетес?
Дијабетесот е, всушност, зголемување на гликозата во крвта (шеќер во крвта), а причината е несоодветно лачење на инсулин од бета клетките на панкреасот, но исто така и кога телото неефикасно ја користи гликозата, како резултат на отпорност на инсулин - најчеста причина за инсулинска резистенција е дебелината со абдоминална дистрибуција.
Дијабетес тип 1 се карактеризира со тотален недостаток на инсулин, што се јавува како резултат на автоимуно уништување на бета клетките на панкреасот што произведуваат инсулин. Може да се поврзе со други автоимуни болести, како што се тироидитис, витилиго, целијачна болест, итн.
Кои фактори придонесуваат за појава на дијабетес тип 2?
Постојат два вида фактори кои промовираат појава на дијабетес тип 2: непроменливи - генетската предиспозиција и стареењето се фактори на ризик на кои не може да се интервенира, додека начинот на живот (хиперкалорична диета и седентарен начин на живот) е дел од категоријата фактори измени на ризици.
Кои знаци и симптоми ги имам кај дијабетесот?
Дијабетес тип 2 обично се развива подмолно во месеци или години, така што болеста може да се открие доцна, само во време на хронични компликации, како што се дијабетична ретинопатија, дијабетична полиневропатија, акутен коронарен настан или ренална инсуфициенција.
Луѓето постари од 45 години треба да направат тест за гликоза во крвта (собрани со венска пункција, по најмалку 8 часа пост). Во зависност од исходот и придружните фактори на ризик, лекарот ќе ја утврди фреквенцијата на следните проверки.
И во случај на дијабетес тип 1, но исто така и во некои случаи на акутен дијабетес тип 2, може да има знаци и симптоми кои укажуваат на изразена хипергликемија:
- Полидипсија - зголемен внес на течности, над 2-2,5 литри на ден, чувство на интензивна жед, суви усни и мукозни мембрани.
- Полиурија - често мокрење, зголемен волумен на урина.
- Полифагија - зголемен апетит.
- Слабеење - и покрај големиот внес на храна.
- Означен замор - поради хипергликемија.
Кои се компликациите од дијабетисот?
Компликациите обично се јавуваат ако дијабетисот се занемари, што значи дека лицето има висок шеќер во крвта подолго време, што на крајот доведува до попреченост (слепило, ампутација, дијализа).
Хронични компликации се:
- Микроваскуларни, со тоа што влијаат на малите садови во телото (од мрежницата, бубрезите и нозете)
- Макроваскуларни, кои влијаат на поголемите крвни садови, што доведува до миокарден инфаркт, мозочен удар или хронична артериопатија на долните екстремитети.
Што треба да направам ако имам дијабетес?
Кај дијабетес тип 1 или тип 2, треба да се донесе здрав начин на живот, препорачан за секој што ќе дојде во канцеларија. Без оглед колку е ефикасен третманот, тој е осуден на неуспех се додека не е поврзан со здрав начин на живот. Здравата исхрана ја нарекуваме пред сè, доволен внес на калории (утврден од специјалист), поделен на 3 оброка дневно, плус/минус 2 закуски и одредено пресметано внесување јаглени хидрати (особено во случај на дијабетес тип 1 за правилно прилагодување на дози на инсулин дадени на оброци). Исхраната мора да биде разновидна, за доволен внес на макронутриенти, витамини, минерали и диетални влакна.
Здравиот начин на живот вклучува дневна програма за физичка активност, но избегнување на хипогликемија или повреди. Сонот треба да биде мирен, 6-8 часа/ноќ, не хаотичен, бидејќи доведува до хормонални нарушувања и нарушен нормален биоритам. Потрошувачката на алкохол треба да биде умерена (или нула), бидејќи постои ризик од зголемен ризик од хипогликемија.
Д-Р ИУЛИЈА ВО ПЛАНИНИТЕспецијалист за дијабетес, исхрана и метаболички болести
ПОЛИКЛИНИКА АСТРА, Сибиу, во нашето седиште на улицата 1 Гр. АлександрескуСофтвер на: 0269.206.204, 0269.233.016Бесплатни препораки за упатување од матичен лекар !
(За време на консултациите можете да имате корист од бесплатниот преглед за стапала и индексот на глуждот- рака за превенција и рано откривање на дијабетични компликации!)