Дискусии на целиот форум, прашања и одговори за помош, совети и совети

Прашања, одговори, дискусии и помош

Овде можете да шушкате, активно да учествувате во дискусии, да одговорите на прашања или да напишете нова статија на тема производи од цели зрна. Ако ова е прв пат со нас, ве молиме, погледнете ги правилата на нашиот форум однапред.

Одговорени прашања (10)

26.05.15 Дали цревата има премногу работа да јадете ако јадете само производи од цели зрна?

Здраво! Отсекогаш мислев дека колку повеќе житарки јадам, толку подобро. Но, пред да прочитам, тоа не би било точно ако само прочитате на В.>

07.05.15 Како можам да избегнам надуеност од цели зрна?

Јадам најдобро што можам, прилично здраво. Производите од цели зрна се едноставно дел од тоа. За жал, имам проблем со непријатно надуеност. прочитај повеќе>

20 април 2015 година

Треба ли едногодишните деца да јадат леб од цели зрна или тоа премногу го оптеретува стомакот?

Здраво! Нашата мала ќерка има една година и би сакала да мезиме од нашиот интегрален леб. Но, јас сум загрижен затоа што брате. прочитај повеќе>

14.04.14 Здравиот тост од цели зрна е исто така здрав?

Здраво драги посетители на форумот! Не сакам да јадам леб од цели зрна, но сакам тост од цели зрна. Можете ли да го направите тоа како здрав прочитај повеќе>

11/10/13

Протекувајте стомак преку производи од цели зрна

Здраво на сите! Би сакал да јадам малку поздраво и затоа почнав да јадам повеќе производи од цели зрна наместо бел леб. прочитај повеќе>

08/15/11

Дали ќе станете подобри само со јадење производи од цели зрна?

Мојата девојка во моментов е на фитнес патување. Сега таа јаде само производи од цели зрна и по можност од продавница за здрава храна. Прочитајте повеќе>

19.07.11 Алнатура е најдобра марка за производи од цели зрна?

Здраво, неодамна разговарав со мајка ми. таа рече дека сите органски и дополнителни природни производи се сите измами, нели. прочитај повеќе>

19/10/19

Цели зрна навистина се многу поздрави од белиот леб?

Еј ти! Мојата цимерка многу обрнува внимание на нејзината диета и навистина купува само црн леб или ролни од жито за утрото. прочитај повеќе>

02/10/10

Целото жито е толку важно?

Здраво Без оглед кого прашувате, сите велат дека житарките се секогаш поздрави од сите масни млечни производи или нешто слично. Но, дали е тоа. Прочитај повеќе>

10/6/09

Кои се придобивките од производите од цели зрна?

Семејство со кое сум добар пријател пред неколку години одлучи да јаде скоро само производи од цели зрна. Бев на а. прочитај повеќе>

Несоодветно одговорени прашања (4)

Рецепти со зелена боја

Јас сум вегетаријанец и секогаш барам нови рецепти. Би сакал да готвам повеќе со зелени јадра, затоа што досега знам само паштети од зелени јадра, што многу ми се допаѓаат. Кој од вас е особено запознаен со тоа и може да препорача неколку добри рецепти? Со нетрпение ги очекувам вашите предлози и ќе ги испробам потоа!

Супа од зелено семе е многу добра.

Производите од цели зрна спречуваат апсорпција на маснотии?

Здраво! Сакам да ја сменам исхраната и да јадам многу производи од цели зрна. Всушност, слушнав дека спречува апсорпција на маснотии. Тоа би било оптимално со диета. Затоа, сакам повторно да се уверам дека ова е навистина точно. Ако е така, дали имате неколку рецепти и совети? Многу благодарам! Зелен ангел33

производи од цели зрна

Маснотиите сè уште се апсорбираат преку производи од цели зрна. Целите житарки се поздрави јаглехидрати и немаат никаква врска со апсорпција на маснотии или согорување на маснотии.

Цели зрна се поздрави.

Леб од цели зрна направен од остатоци од леб што е избришан заедно

Внимавам многу на мојата исхрана, односно се обидувам да јадам многу зеленчук, овошје и производи од цели зрна. Еден мој колега неодамна ми рече дека лебот од цели зрна се состои од остатоци од леб што биле избришани заедно, или дека остатоците од лебот што биле избришани заедно сочинуваат голем дел. Мојот колега е во право?

глупости

Не е направено од остатоци.
Само има таков вкус.

Целото жито е важна состојка?

Мајка ми секогаш негодува дека јадам само леб од хартија и без пристоен мусли. Таа смета дека денес сите го прават тоа и дека е целосно нездраво. Дали е само повторно луда или е во право и производите од цели зрна се навистина важен дел од менито?

одговор

таа е во право.
Во производи од цели зрна има 1. многу повеќе минерали и растителни влакна отколку во „картонскиот леб“ и 2. „картонскиот леб“ веднаш се претвора во шеќер во организмот.
Лебот од цело зрно, од друга страна, обезбедува подолга енергија и едноставно е многу повреден од нутриционистичка гледна точка.

Неодговорени прашања (7)

Предности и недостатоци на производи со целосна круна
Дали мешаниот леб со житарици е подеднакво здрав како лебот од цело зрно?
Кои карактеристики можам да кажам дали е вистински интегрален леб?
Како препознавате здрав леб од интегрално брашно?
Колку хранливи материи остануваат во печениот леб од цели зрна?
Зошто добивам надуеност откако конзумирав засладени производи од цели зрна?
Колку цело зрно е здраво?

Предности и недостатоци на производи со целосна круна

Мојот најдобар пријател и јас мора да дадеме презентација за цели зрна! Ова треба да вклучува што се производи од цели зрна и предности, недостатоци и препорака! Б која страница би била добра за информации (без википедија) LG

Дали мешаниот леб со житарки е подеднакво здрав како лебот од цело зрно?

Секако дека сакам да се хранам здраво најдобро што можам. Лебот од цели зрна се претпоставува дека е најздравиот леб. За жал (барем со мојот пекар) не се нуди толку многу. Постои голем избор на мешан леб со зрна. Дали е тоа здраво како лебот од цело зрно, што мислите? Ви благодарам многу за придонесите. Поздрав, Лукси

Кои карактеристики можам да кажам дали е вистински интегрален леб?

Здраво! Кога стојам пред полицата за леб во пекарницата, секогаш избирам темно леб од интегрално. Дома морам да откријам дека лебот е толку темен затоа што бил обоен со слад. Ниту има добар вкус. Повеќе не сакам да се потпирам на продавницата за пекари, туку повеќе да дознаам за себе дали е чист леб од интегрална храна. Со кои карактеристики можам да препознаам? Благодарен сум за секој совет и совет! Kубезно поздравување за Магнолија