Дитер Болен Со оваа диета изгуби 10 килограми - ФОКУС онлајн

15 години ДСДС не го оставија Дитер Болен (64) без трага. Кошулата се протегаше над видливиот стомак во одреден момент. Но, тој не би бил Диди што го знаете ако не се зафати со оваа ефикасност на оваа тема.

килограми

Музичкиот продуцент во моментов го слави успехот во исхраната на Инстаграм: Слабеше 10 килограми. Тајната: појадок, возење велосипед и - верувале или не - јога. Ако верувате во фотографијата што ја објави.

Дитер Болен: Појадок како император

Во согласност со имиџот на Дитер, неговата препорака за диета е бомбастична и малку чудна:

За појадок - и со тоа ги изгуби 10-те килограми на свое изненадување - има само 1 килограм јогурт, мусли, боровинки, киви овошје и ананас, пржено јајце „без огледало“ направено само од два протеини, млеко и два различни чаеви: Детокс и Ерл Греј, неговиот омилен чај.

Кога станува збор за млекото, Дитер Болен е верен на неговата возраст и придружната нутриционистичка социјализација: мотото „млекото ги прави уморни мажи да виткаат“ сè уште важи - нутриционистичката наука сега дојде до сосема различни заклучоци.

Исхраната со штици бара и вежбање!

Дитер Болен потоа го повлекува патот надолу со својот велосипед за појадок. Тој поминува долги растојанија секој ден. Максималната досега беше 150 километри. Chapeau - она ​​што го прави музичкиот титан, тој го прави како што треба.

Исто како и со неговиот канал на Инстаграм: Иако е пуштен во продажба само неколку дена, тој веќе има 300.000 следбеници. Медиумски професионалец тој е, тој дури ги храни нејзините фотографии на кои се гледа нејзината долгогодишна пријателка Карина, која досега ја избегнуваше јавноста.

Дитер Болен ја користи својата лична летна пауза во ДСДС за да се прошири на Инстаграм. Го исполни својот сон да заплови околу Менорка, Мајорка и Ибица и да одржи разговор. Тој е само умен.

На видеото: Избегнување на „стапицата со јаглени хидрати“: Експерт открива како изгледа идеалниот појадок

* Написот „Со оваа диета изгуби 10 килограми“ е објавен од FitForFun. Контактирајте го овде одговорното лице.