Диверзификација на децата

ОВДЕ напишав пост за тоа што велат специјалистите, кратко и до крај, за диверзификација, железо, анемија, алергии, имунитет.

Диверзификација - збор што преплашува многу мајки. За некои, оваа фаза значи „чао чао слободно време“ - тоа мало одморање помеѓу две шишиња или, како што е случај, доење. И тоа затоа што, во оваа фаза, храната на бебето мора да биде колку што е можно свежа. Не варен, да речеме, секој втор ден.

Сега, скоро 3 месеци откако го започнав, диверзификацијата не ми изгледа толку страшна. Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене. Но, почнав повеќе да спијам ноќе. Затоа што магнат повеќе не се буди за 1-2 часа како кога пиеше само млеко. Точно, од време на време, тој се буди на секои 4-5 часа, но тоа е поради неговите заби.

Враќајќи се на диверзификација, како што реков, според она што го прочитав, храната за џуџиња мора да се готви секој ден. Така направив. Откако дознав дека некои мајки готват 2 дена и го ставаат делот од следниот ден во замрзнувачот, и јас го пробав. Но, не се занимавав многу со овој спорт. Реков дека е подобро за Алексија сега да јаде што е можно свежо и здраво.

Затоа, направив друга финта: Ставив вреќи со количество месо и зеленчук потребни за порција. И тоа затоа што, откако стана студено, не можам да одам толку често на пазар. И веќе не купувам зеленчук од хипермаркетот за моите синови - тие имаат вкус на картон. Бидејќи му дадов зеленчук од пазар, од селанец, Алексија јаде подобро, не само 3-4 лажички како порано.

И ако постојано зборуваме за диверзификација, ќе ви кажам како го направив тоа. Прво, Никогаш не ја мерев храната и не ги броев лажичките проголтани од џуџето. Во паника како што јас самиот се познавам, сигурно би бил ужаснат што Алексија јадела денес со не знам колку грама помалку.

Се принудив да размислувам поинаку. Како мене, тој има денови кога би јадел помалку и денови кога никогаш не запира. Не се плашев дури и кога еден ден тој воопшто не сакаше да јаде цврста храна. Се префрлив на шишето и следниот ден повторно пробав солидна храна.

Основниот принцип во диверзификацијата е едноставен: оброкот не мора да биде нешто мачно за детето.

Немој да бидеш принуден да јадеш! Ако ја затвори устата, ржи, мрчи кога ќе види дека се приближувате до лажичката, ја оставам уште малку. Tryе се обидам повторно за неколку моменти и ако тој јаде, добро, ако не, тогаш времето на оброк заврши. Прибегнав и на трикови. Како: со едната рака w мавтав со играчка над главата, таа гледаше, зеваше, скокам со лажичката во устата. Ако ја прифатил храната, добро, збогум. Времето на оброци заврши!

О, и јас прибегнав кон нешто друго. Откако се уморив да им ја валкам храната, избрав комбинезон специјално за овој момент. Немавме толку долго колку куќата колку куќата или пластична облека од трговијата.

Како и секое дете, Алесија уште како дете започна да шмрка на масата. Така, секогаш морав да наоѓам решенија, да измислувам секакви трикови. Велам измисли затоа што, во најголем дел, тие се решенија што ги најдов сами. Можеби има и други родители кои ги користат истите трикови, но јас немав можност да разговарам со нив, да учам од нив.

Па, мислев дека ќе ги наведам овие трикови за да го натерам бебето да јаде. Тоа е за да не одите од агол до агол, пребарајте го блогот. Овие трикови ги поделив според возраста. Затоа што на некој начин оди со твојот трик до една година подоцна, инаку после. Значи, еве неколку убедливи трикови детето до една година да папа И трикови за убедување детето над една година да папа .

Почнав да диверзифицирам на 5 и пол месеци, и по препорака на педијатарот. Отидов директно во супа од крем од зеленчук . Се обидов да и дадам чај, но таа не. Ниту тој не сакаше овошен сок. Наместо тоа, тој сака да му дава парчиња јаболко или морков за да ги извади. Во поново време, наместо бисквити, тој сака буквали Бузау. Таа се бори мајка-мајка со нив!

Еве што јадеше Алексија на 5 ½ месеци:

- Наутро, околу 7-8 млеко
- Околу 10 часот, житни култури на овошје (од Нестле, оние со млеко во нив). Подготовки со 60 ml вода - житарките ги воведов една недела откако им дадов супа
- Околу 13 часот супа од крем од зеленчук . Имаше случаи кога џуџето не сакаше супа во 1 часот. Затоа, отидов по неа и дојдов, во еден момент, да и дадам околу 4 часот.

• Јас ја подготвив супата на следниов начин:
• тиква со големина на дланка
• морков,
• малку белило,
• малку целер,
• магдонос,
• кромид,
• пипер

Само за вкус ги варев последните две. Ги варев долго, потоа ги поминав со вертикалниот блендер. Понекогаш, за да ги менувам вкусовите (на тој начин го учиш детето да не се зафаќа со храна), ставам повеќе морков или повеќе тиквички.

Јас го елиминирав целерот за кратко време, бидејќи на Алексиа не и се допадна. Ова го сфатив со елиминирање на еден зеленчук одеднаш
- Околу 17 часот млеко
- Околу 21 шише млеко, а потоа џуџиња

На на 6 месеци

Го воведов неговото месо (пилешко и мисирка), јаболко + банана и компир. Користев потколеничиња од пилешко или мисирка, кои таа ги чистеше од кожата и ги ставаше во замрзнувач еден по еден - Алексија јадеше долна пилешка нога за два дена, а јас ги исеков нозете на мисирка на четири.
Пире стана омилен на Алексиа, можеби затоа што го правев со млеко, а не со сок во кој се вареа компирите.
Не му се допаѓаше овошјето (златното јаболко од селанецот и бананата). Но, ги комбинирав со житни култури и така ја измамив.

На 7 месеци

- Млечно шише наутро
- Околу 3 часа житни култури и/или овошје - во зависност од тоа што таа прифаќа. Theитарките ги прават малку погусти, не чиста вода како што пишува на кутијата: за 60 мл млеко или вода (во зависност од житарките) ставам голема лажица за возрасни со житни култури. Овошјето дава алтернативно, едноставно или комбинирано: банана + јаболко, банана + круша, круша + варена тиква и со малку млеко, јаболко + варена тиква, банана + калциум сирење, или дури и овошен коктел
- Околу 13 часот (понекогаш се протегаме до 15 часот) месо од мисирка ( црн дроб или пулпа) или пилешко ( црн дроб или пулпа), донесен во комбинација со супа од крем од зеленчук (Кога врие, понекогаш ставете чешне лук), или со пире од компири/тиквички/моркови . Меѓу зеленчукот додадов боранија и малку брокула.

Му дадов и пире од брокула. Резултат: го изеде за само неколку секунди. Пробав и супа од волчица. Не го сакаше киселиот со борш (педијатарот рече дека е ок), туку само не-кисела верзија. Како новина, на на 7 месеци, јас дадов храна од спанаќ во комбинација со тиква за да биде послатко. Не му се допадна од патека, ниту во едноставна ниту во комбинирана верзија. Јас не му ги предавам зеленчукот и месото додека не станат тестенини, како порано, но му оставам парчиња да грицка.

- Во 16 или 17 часот додаваме повеќе житни култури и јогурт Тнува (не е толку кисел како Данон). Некогаш сака само јогурт, некогаш не, па затоа и правам шише млеко.
- Вечерта, после бањањето, секојдневното шише и житариците Нестле (подготвени како наутро) - ако не заспиете додека не им дојде редот.

На 8 месеци

Го продолжив ритамот во утринското шише млеко. Потоа овошје + житарици, цврста храна за ручек, јогурт + житарки навечер или нешто лесно, како палента. Шише пред спиење со лесни житни култури за спиење. О, и секако, бебешките бисквити. Кој или го ставам во ренде и го ставам овошје или јогурт, или го давам како таков и го оставам да крчка.
Од 8 месеци на менито на Алексија исто така се појави:
-портокалова
-киви
- храна од коприва
-грејпфрут
- пилау
-жолчка. Му давав двапати неделно, половина од тоа, на ручек (го исклучив месото на денот кога му дадов жолчка)
- палента со сирење

Од 9 месеци

Посвоив стил на храна со прсти , Мислам, и дадов парчиња месо или зеленчук на Алекси со нејзината мала рака. Ја одложив оваа фаза додека не се појавија забите. Но, бидејќи дури и на оваа возраст не му излегоа забите, решив да не одложувам ваква важна фаза. Покрај тоа, од оваа возраст воведовме говедско месо во неговото мени, но исто така и следново:

Од 10 месеци

Менито на Алексија исто така вклучуваше:

После 11 месеци

воведовме помалку нова храна/храна. И тоа затоа што во поголемиот дел од месецот, беше и Алесија режим затоа што ентероколитика . Откако помина ова, следеше периодот на појава на забите. Во неа доминираше честа дијареја, па морав да продолжам. Сепак, воведовме неколку нови работи:

По 12 месеци

Станав малку порелаксиран во врска со ограничувањата на храната. Не воведов многу нови јадења и одеднаш. Постепено, но не чекав на реакциите една недела. Отидов со интуиција, овој пат.

Како вест по 12 месеци:
- пудинг од макарони со сирење
- Сутлијаш
- печена пастрмка со зеленчук
-белка од јајце - прв пат и дадов само 1/4 белка од јајце. Чекав една недела да видам дали има некаква реакција, знаејќи дека јајцето е силен алерген. Потоа го пораснав на половина, и по уште една недела добив цело јајце. Фреквенција: два до три пати неделно добро варено јајце
-јагоди - исто така дел од класата на „опасни“ алергени, внимавав на нив, но не беше така
-козонак, без какао (какао, според педијатарот, мора да се воведе по 3-годишна возраст)
-обичен, црн леб, греам, леб од компир
-салеури
-издувања

После 13 месеци

Алексија јадеше за прв пат:
- едноставна диња или во комбинација со други плодови
- омлет со млеко
- јаболко/пудинг од банана
- залак од зеленчук
-праски, цреши, нектарини, дињи, крокодили
-лесно солено сирење од трговијата
-сирење - затоа што по 12 месеци неговите заби едвај излегоа и тој беше во можност да го пукне
-комерцијално млеко, 3,5% маснотии. Се користи САМО за вриење производи: гриз со млеко, ориз со млеко, пудинг, тестенини со млеко

Ако сакате мени, од час во час (иако не јадеме во одредено време), тоа би изгледало вакво:

- 6-7 шишиња здрави житни стомаци (4-5 лажички) + 210-250 мл млеко

-10-11 сад со овошје (обично 2 вида). Потоа еден со житни култури (околу 60-90 мл млеко + 2 лажици житни култури). Во зависност од нејзиниот апетит, количините се зголемуваат или намалуваат, или даваат само овошје или само житни култури. Ако тој одбие овошје наутро, јас постојано му давам овошје за грицкање во текот на денот
-13 ручек. Или еластична (иако Алесија навистина не прифаќа - продолжува да плука), или едно од јадењата погоре

-17-18 АКО напладне тоа беше лесен оброк и не земаше повеќе од 3-4 лажички, преостанатиот папа. Ако не, јадете или обичен јогурт или житни култури, слатко урда. Му давам и пудинг, палента со сирење и крем, гриз со млеко, ориз со млеко, тестенини со млеко

-21-22 по момчето, 210-250 мл млеко со 4-5 лажички житни култури Лесен сон

* На секој оброк со житни култури користам различен вид житни култури, така што секогаш имам најмалку 4 јадења во орманот. Константите се оние на здрав стомак (наутро) и оние кои спијат лесно (пред спиење).

* Помеѓу оброците грицка: лиснато тесто, бисквити, гевреци, сирење, лесно солено сирење Телемеа, овошје, соленост, леб.

* овие часови не се фиксни, но варираат во зависност од сонот и апетитот на Алексиа. Во поново време, ги хранам додека играат низ куќата по принципот „фати ме ако можеш“:))

---