DMSG - Форум Општ форум

Забелешка: Постоечките написи може да се читаат само засега. Коментарите не се дозволени. Повеќе ...

Забелешка: Оваа дискусија е затворена поради неактивност. На прилозите веќе не може да се одговара.

Имав проблеми со дебелото црево околу 10 години, но да бидам искрен пред MS, секогаш не ми доаѓа да менувам диета.

Сега сакам да пробам без глутен во новата година.

Дали некој од вас веќе го сторил тоа? Како се искуствата?

Не можам да ви кажам сега дали имам глутен, но мислам дека прави многу јасна разлика на МНР.

Уште во 2012 година започнав да го барам мојот дијакс на Интернет и тогаш предметот на исхрана се појави многу брзо. Откако ги погледнав популарните диети и размислував за она што има најголема смисла, започнав со диетата Валс. Без глутен, јајце, соја, млечни производи, растенија од вештерки, но 3 чинии зеленчук и риба или месо на ден.

Немав нови лезии. Почнав да работам студија и секој месец ме скенираат. Немаше инциденти на МНР, поради што речиси не ми беше дозволен прием. Диетата ја најдов многу напорна и ниту еден доктор не ме поддржуваше. Така, почнав да ја менувам исхраната и повторно јадев житарици, но немаше заситени масти и малку арахидонска киселина.Кога ја сменив исхраната, всушност се чувствував доста добро, но МНР одеднаш покажуваше 1-2 нови стада секој месец! Секој месец! Оттогаш знам дека надворешно може да се чувствува добро, но дека МС може да биде многу лошо.

Толку ме шокираше што сè повторно сменив, но немаше никаква смисла за мене.
Почнав да се тестирам. Направив нормални тестови за алергија на IGE, направив кожни тестови, отидов кај лекар кој ги познава цревата и знае што е „Leaky Gut“ и реков дека сакам да се тестирам, без разлика колку чини.

Се покажа дека немам нетолеранција на глутен (целијачна болест). Имаше мал осип на тестот за кожа. Лекарот рече „Секој го има тоа“. Тоа е нормално. И кај IGG, имаше реакции на сите житни култури кои содржат глутен, дури и ако е повторно само слаб. Мојот MS е исто така „слаб“. Веќе почувствував дека е знак затоа што токму тоа го вели интернетот. Секој има нешто со глутен, само треба да го тестирате опширно. Нема такви тестови овде во ДЕ.

Јас ги реинтегрирав сирењето и јајцето и откако долго ги пробав работите, открив дека и самиот реагирам на рибизли, индиски ореви и многу старо сирење. Многу слаб, но репродуктивен. Дури и ако не знам дека јадам рибизла, неколку часа подоцна се прашувам зошто имам постојан гас (како пример).

Како резултат, долго време бев обожавател на диетата од камено време. Сега мислам дека е многу индивидуално, но мислам дека глутенот игра улога. Знам дека Вуди очигледно има проблем со млечни производи.

Сè што можам да кажам е дека прави разлика помеѓу две печки месечно и една печка годишно, а јас сум јадел глутен неколку пати во текот на годините, или по грешка или затоа што не бев веќе на тоа.

Да бев јас, ќе ги проверев цревата. Цревна флора и алергии на храна и нетолеранција. Откријте што не е во ред со цревата и поправете го тоа.

Ако треба да одлучите да пробате без глутен, тогаш и 100 проценти. За жал, не можам да кажам дека тоа е причината и решението на сите проблеми затоа што е невозможно да се гледа во мојата глава секој ден, но мислам дека е важно и го избегнувам глутенот како пекол.

Ви благодарам многу за деталниот одговор!

Кои се всушност овие тестови? Во јануари правам тест за алергија со натуропат за тип 1,2,3. дали е тоа вистинската работа?

Ох, тоа е многу интересно. Јас, исто така, еднаш живеев без глутен
беше тоа пред да ми дијагностицираат МС (иако дотогаш веќе имав МС, но така беше
се сомневате многу до првиот незгоден удар).

Сеуште се сеќавам дека беше многу макотрпно - работите навистина се насекаде.
Се борев особено со појадок и вечера, јас секогаш давам леб,
а оние без глутен едноставно немаат добар вкус. Секогаш само каша од просо не беше ништо.

Но, се чувствував добро за тоа време и изгубив многу тежина.
Во одреден момент дозволив да биде повторно, ништо не ми се случи - барем не тоа
Јас би знаел.

Но, повторно ќе испита во однос на МС ако кажете дека е толку сериозно
Имаа влијание врз вас.

Дернеу на 21 декември 2015 година напиша:

Голема благодарност за деталниот одговор!

Да,
Важно е да се разбере дека во пченицата има не само глутен, туку и околу 12 различни протеини на кои може да се реагира. Глиадините и за тоа може да се тестира. На пример, не ги тестирав глијадините.

Дури и со млечни производи не постои само лактоза, туку и протеин од сурутка и казеин итн. Добро е да имате некој со кој можете да направите што и на кого му верувате.

Побаравте искуство.

Пред три години започнав да работам на д-р. Тери Волс се обидува. Еден од столбовите таму е диетата без глутен, издржав 9 месеци, а потоа добив голем поттик. нема гаранција за слобода од туркање (барем за мене).

Линденблутенеу на 21 декември 2015 година напиша:

она што не го разбирам - ако не сте толерантни на глутен - е врската со MS.

Ова се навраќа на теориите во врска со таканаречениот синдром на спукан црево. само прогуглај. Волс напиша многу за тоа, но и Мекдугал (50?) Пред години и уште неколку.

Но, како во принцип сè со MS: тие се само теории! Сè додека не ја знаете вистинската причина, нема да најдете вистински докази (најмногу ако случајноста игра некоја улога).

И, од каде потече цревата што пропушта? .

Во секој случај, таа не ја објави својата последна голема студија заснована на нејзиниот концепт и сега прави нова .

Во принцип, стана многу тивко околу неа.

На нивната страница на Фејсбук секогаш има луѓе кои известуваат дека диетата им помага.

Патем, не беше Мекдугал, туку Лорен Кордејн. Тој е исто така основач на целото Палео движење.

Постојано има нови студии на темата црево/спукан црево и автоимуни заболувања. Дури и моделот на глувчешки глувци веќе откри дека цревата е прва нападната пред да избие МС.

Клиничко истражување веќе се спроведува на него повеќе од една деценија:

Многу интересна тема и некако сè уште во рана фаза за нас.

Веднаш по мојата дијагноза пред 1 1/2 години бев запознат со книгата од Др. Се соочи со Тери Волш и се обиде, како и Палео. Сега живеам многу добро со мојата модификација. Како наркоман за леб и тестенини, го имав ужасот од тоа, но има одлични блогови за тоа, на германски јазик ја следам на пр. Даниела Фајфер (www.lowcarbgoodies. At) или на англиски Островот Елана (https: // elanaspantr y.com) . Јас оставам глутен целосно, добри масла, нема мешунки, нема други житарки (без ориз, киноа, итн.), Нема компири. Јадам јајца, од друга страна, и млечни производи, дури и ако се обидам малку да го намалам ова, каде што е можно вкусот, земам кокосово млеко, на пример. Едноставно, не сакам бадемово млеко во кафето, а потоа некаде ја повлеков линијата се додека бев добро. Ако веќе не е така, јас сигурно ќе направам понатамошни промени.

Промената природно бара малку планирање, но јас ретко излегувам од дома без мала мешавина од ореви во џебот. Отпрвин ве гледаат многу косо и мора многу да слушате, но убеден сум дека тоа ќе ми помогне и ќе направам се што можам сама за да го содржам МС. Јас не го изгубив квалитетот на животот, туку стекнав и живеам и јадам многу посвесно.

Како што реков, сметам дека темата е многу интересна и се радувам на повеќе информации од другите!

Јас токму тоа го правам. Само чувствувам дека има повеќе работи. Мислам дека секогаш кога ќе ги купам маслинките со билки од Турците, веднаш потоа имам проблеми со варењето. Маслинки без ништо без проблем.

Бирди на 23 декември 2015 година напиша:

Многу интересна тема и некако сè уште во рана фаза за нас.

Веднаш по мојата дијагноза пред 1 1/2 години бев запознат со книгата од Др. Се соочи со Тери Волш и се обиде, како и Палео. Во меѓувреме, живеам многу добро со мојата модификација. Како наркоман за леб и тестенини, го имав ужасот од тоа, но има одлични блогови за тоа, на германски јазик ја следам на пр. Даниела Фајфер (www.lowcarbgoodies. At) или на англиски Островот Елана (https: // elanaspantr y.com) . Јас оставам глутен целосно, добри масла, нема мешунки, нема други житарки (без ориз, киноа, итн.), Нема компири. Јадам јајца, од друга страна, и млечни производи, дури и ако се обидам малку да го намалам ова, каде што е можно вкусот, земам кокосово млеко, на пример. Едноставно, не сакам бадемово млеко во кафето, а потоа некаде ја повлеков линијата се додека бев добро. Ако веќе не е така, јас сигурно ќе направам понатамошни промени.

Се разбира, промената бара одредено планирање, но ретко излегувам од дома без мала мешавина од ореви во џебот. Отпрвин ве гледаат многу косо и мора многу да слушате, но убеден сум дека тоа ќе ми помогне и ќе направам се што можам сама за да го содржам МС. Јас не го изгубив квалитетот на животот, туку стекнав и живеам и јадам многу посвесно.

Како што реков, сметам дека темата е многу интересна и се радувам на повеќе информации од другите!