Дневен план за маса на HCG (план на исхрана)

Оваа табела за hCG претставува основа за вашата диета со hCG, т.е. план за исхрана за hCG (дневен план). Можете да ја отпечатите табелата hCG директно од оваа страница. Исто така, ги обезбедивме табелата за hCG и планот за исхрана на hCG како PDF.
... на табелата hCG во PDF.

исхрана

табела hCG - намена

За што служи табелата hCG? табелата hCG служи како дневен план, така што секогаш имате на ум најважните податоци.
Забележете дека оваа табела на hCG не заменува детална дискусија за темата. Во секој случај, треба детално да се информирате пред да започнете диета со hCG, т.е. пред да земете капки hCG и, доколку е потребно, да побарате совет од лекар. Овој план служи само како образец за вашиот диетален протокол за да заштедите работа за секој заинтересиран. Добредојдени сте да ја копирате табелата hCG за ваши приватни цели и да ја прилагодите на вашите сопствени потреби.

табела за hCG/план за исхрана на hCG/дневно планирање

датум Ден КИЛОГРАМ HCG Информации за храна
1 доза Сè! ... исто така масти, шеќер. Јадете колку што можете повеќе! Луѓето кои го прескокнуваат овој чекор обично имаат посиромашни резултати со диетата!
2 доза Сè!
3 доза Макс. 500 калории. ... Погледнете план за исхрана!
4-ти доза Максимум 500
5 доза Максимум 500
6-ти доза Макс. 500 ... приближ. 500-1000гр губење на тежината дневно!
7-ми доза Максимум 500
8-ми доза Максимум 500
9 доза Макс. 500 ... Можно е флуктуација на слабеење, но нема зголемување> 100гр
10 доза Максимум 500
11 доза Максимум 500
12-ти доза Максимум 500
13-ти доза Максимум 500
14-ти доза Максимум 500
15-ти доза Максимум 500
16 доза Максимум 500
17-ти доза Максимум 500
18-ти доза Максимум 500
19-ти доза Максимум 500
20-ти доза Максимум 500
21-ви доза Максимум 500
22-ри доза Максимум 500
23 доза Макс. 500 ... последен ден од внесот на hCG!
24 - Продолжете со максимум 500 калорична диета 3 дена додека hCG не се распадне во телото.
25-ти - Максимум 500
26-ти - Максимум 500
27 - Фаза на поддршка: Сè е дозволено освен: шеќер + скроб. Масти + јаглехидрати имаат многу негативен ефект! (Бидете внимателни со многу слатки плодови!)
28 - Фаза на поддршка:
29 - Фаза на поддршка:
30-ти - Фаза на поддршка:
31 - Фаза на поддршка:
32 - Фаза на поддршка:
33 - Фаза на поддршка:
34 - Фаза на поддршка: ... тежината се стабилизира!
35 - Фаза на поддршка:
36 - Фаза на поддршка:
37 - Фаза на поддршка:
38 - Фаза на поддршка:
39 - Фаза на поддршка:
40 - Фаза на поддршка:
41 - Фаза на поддршка:
42 - Фаза на поддршка:
43 - Фаза на поддршка:
44 - Фаза на поддршка:
45 - Фаза на поддршка:
46 - Фаза на поддршка:
47 - Фаза на поддршка:
48 - Фаза на поддршка:
49 - Полека додавајте скроб/јаглехидрати. Не продолжувајте со диети!
Проверете ја тежината секој ден наутро. Толерирајте отстапување од максимум 1 Кг!

на табелата hCG во PDF.
... до планот за диета на hCG, со информации за дозволена храна и количини.