Дневен внес на храна (здравје и лекови, здравје, исхрана)

Зошто на телото му треба храна секој ден за да има енергија и да го загрее нашето тело? Телото не може веднаш да ги земе маснотиите?

6 одговори

Нашата диета се состои од протеини, масти и јаглехидрати. Овие компоненти се претвораат во едноставни шеќери за време на варењето на храната, бидејќи само молекулите на овој шеќер се доволно мали за да поминат низ цревниот wallид во крвта, од каде што се транспортираат до клетките со помош на инсулин, и таму се „палат“, т.е се претвораат во енергија волја.

Разликата помеѓу компонентите на храната е во тоа што тие се претвораат во шеќер со различни стапки и дека ова чини различни количини на енергија. Едноставно кажано, јаглехидратите се најбрзи, а мастите најбавни. Ова е причината зошто маснотијата се чува како резерва во масните клетки, така што телото може да падне на него кога има недостиг на храна. На крајот на краиштата, Мамут не беше достапен секој ден.

Ако веќе не се храните со храна, т.е. ако нема на располагање јаглени хидрати за брзо производство на енергија, телото прво ги претвора протеините и на крајот мастите во шеќер. Резултатот го гледате кај луѓе кои се анорексични.

На крајот на краиштата, се јавува откажување на повеќе органи и умирате.

---