Дневната и ноќната Berlinвезда во Берлин Саскија Бикс на огромно слабеење

На почетокот на RTL2 сапунот Берлин дење и ноќе, симпатичната актерка тежеше неверојатни 100 кг. Денес, поранешната берлинска дневна и ноќна starвезда е јасно намалена, и со 30 кг помалку на ребрата, тешко препознатлива.

дневната

Саскија Бикс на почетокот не го забележала зголемувањето на телесната тежина

Таа тоа успешно го покажа и сега сака да им покаже на другите луѓе колку е лесно да ослабете и да добиете подобро чувство на тело со здрава исхрана и повеќе вежбање. Дури кога екс-берлинската актерка се гледаше на телевизија дење и ноќе, дури стана свесна за големината на нејзината тежина, сè до оваа точка претпоставуваше дека е слаба: „Имав рака, навистина беше така Широк до бутот на мојата соиграчка и тоа беше момент кога некако се видов себеси низ поинаква перспектива и си помислив: „О, Боже, се здебелив“, објасни таа во интервју за vip.de.

Поранешната берлинска актерка слабееше дење и ноќе

Со цел да се симне од 100 кг, Саскија Бикс целосно ги смени своите навики.Наместо да се држи до дадена програма за диета, таа едноставно разви своја: „Само што сакав, не сакав повеќе да бидам дебела. [...] мојот опсег на храна беше едноставно премногу мал “. Таа повеќе се занимаваше со храна и се одржуваше во форма со џогирање. За 18 месеци може да погледне здраво тело и само 68 кг. Нејзиниот нутритивен концепт: На појадок, поранешната берлинска актерка бележи многу работи дење и ноќе, сè е дозволено. За остатокот од денот, Саскија Бикс прави без бел леб, тестенини, шеќер и пржена храна. Плус повеќе движење - тоа покажува колку лесно може да биде.