Дневник за тажна храна Тоа е она што eенифер Анистон го јаде за еден ден

Ennенифер Анистон: Тоа ќе слета на твојата чинија за еден ден

На 48 години, актерката ennенифер Анистон сè уште има тело за колена. Многу жени на околу дваесеттина години сигурно и завидуваат на нејзиниот совршено обучен стомак, затегнати бутови и затегнат задник. Се подразбира дека тоа не е случајно - телото на ennенифер е производ на напорна работа и, пред сè, на големо одрекување. Она што е на чинијата на актерката секој ден би било предизвик дури и за жените кои пробале диети. Затоа што тоа не е многу.

Не сакаме да тргуваме со неа

Enен својот ден го започнува со врел лимон и кафе - природно засладено со стевија и млеко со малку маснотии. Потоа доаѓа појадок, но за жал нема што да се џвака. Протеински шејк кој се состои од разни овошја, чоколадно-бадемово млеко, капки чоколадо-стевија и разни додатоци во исхраната треба да и го даде на Friendsвездата на „Пријателите“ потребниот енергетски удар за утрото. Неколку часа подоцна, тврдо варено јајце треба да го задоволи вашиот апетит наутро.

Предавање и уште повеќе предавање

За ручек, enен сака да јаде салата со леќа, краставица и туна. „Можеби со малку маслиново масло“, открива 48-годишникот за американското списание „Пипл“ - акцентот е ставен на „можеби“. Веќе е јасно: Јаглехидратите се црвена крпа за актерката и тоа може да се види и на нејзината вечера. Посно пилешко со тиквички и песто. Дали е тоа За малку глад помеѓу нив, убавицата се „почестува“ со парче сирење или супа.

Getе бидете гладни додека читате. Со овој строг план за исхрана, Анистон повеќе од го заработи своето тело во бикини. Но, сепак не сакаме да разменуваме места со неа. Наместо да се мачиме за холивудските идеали за убавина, претпочитаме да уживаме во животот со сите негови деликатеси.

---