Добри производи од тиква за забавата на Ноќта на вештерките

Семки од тиква тие се многу вкусни и здрави и може да се јадат суво сушени или пржени. Богата со витамин Е, железо, магнезиум, калиум, растителни масни киселини и цинк, семки од тиква е здрава закуска што може успешно да ги замени нездравите закуски од типот чипс.

Јадро од тиква Тој е основен сојузник во диетите поради нискиот внес на калории. Богата со растителни влакна, бета-каротен, калиум, магнезиум, витамин Ц и Е, тиквата има повеќекратна употреба во Романска кујна и во интернационална кујна. Нема Романец што не јадел печена тиква, барем еднаш, во студена есенска или зимска вечер, во друштво на најблиски. Пита од тиква е традиционален романски десерт многу вкусно, конзумирано главно во студениот период или за време на религиозни пости.

тиква тоа е сложена, достапна храна од која се користат цвеќиња, семиња и јадра; да се биде тврд зеленчук што се троши главно термички обработен, тиква е производ што се чува свеж со месеци и е лесен за чување.

---