Добри сексуални позиции за слабеење
Објавено: 25 април 2012 година 00:00 часот
Доколку сакате да ја вратите физичката состојба, испробајте ги најдобрите сексуални позиции за слабеење секој пат кога сте во интимност со својата девојка. Сексот може да се претвори во најуспешна фитнес сесија за вас, ако знаете како интелигентно да го комбинирате корисното со пријатното.
Сигурно сте слушнале за значителната количина на калории што ги трошите додека водите loveубов. За брзо слабеење, ставете ги во пракса следниве сексуални пози и ќе добиете форма како што би рекле „секс“.
Ако сакате тонирачкиот ефект на сексот да ви донесе еднакви придобивки, испробајте низа трикови за позицијата „жена на врвот“. Оваа позиција им овозможува на двајцата партнери да учествуваат активно: жената ги користи рацете и рацете за да се придвижи од дното нагоре, а мажот вложува напор додека го поддржува нејзиното тело за да и помогне да се движи подинамично.
На овој начин одлично ги работите бицепсите, но и глутеалните мускули, доколку ги одржувате напнати и ја кревате карлицата за подлабока пенетрација.
Бидејќи вклучува напор од ваша страна да ја одржувате рамнотежата, позицијата на мисионерот е погодна и за слабеење. Кога седите на врвот, рамената и рацете се под зголемен притисок. Лактите и колената исто така се користат максимално, истегнувајќи ги мускулните групи од двете страни на телото.
Покрај тоа, ако седите на колена за подлабока пенетрација, одлично работите со мускулите на бутот. Обидете се да изведувате кружни движења кога сте внатре во неа, како за изненадувачка стимулација, така и за слабеење на половината и зарамнување на стомакот.
Следното ниво на вашата сексуална обука може да биде обратен мисионер, кој бара многу од вас, затоа што мора да ја издржите целата ваша тежина, да навлезете во неа без да изгубите рамнотежа и да поставите темпо на „акција“.
Вашата девојка лежи на грб, со кренати нозе и раздвоени. Седите на колена, но со грб свртен кон неа и се обидувате да ја проникнете, цврсто држејќи ја со рацете на колковите. Изведете движење напред и назад со свиткување на колената и ќе имате запаливи сензации, согорување важни калории.
Барајќи и за двајцата, количката е одлична опција за губење на тежината за време на секс. Таа седи во лебдечка положба, а вие ги кревате нејзините нозе и ги ставате околу половината. Вие работите со рацете (држејќи и ги колковите), грбот, задникот, градите и нозете.