Доцни напади на акни во пубертет
Екскурзија во пубертет?
Можете да го направите тоа сами
Нежно чистење е најдобра основа за нега Премногу масло и премногу мртва кожа затнувајќи ги порите - ова се главните причини за дамка кожа. Покрај тоа, постојат бактерии кои ги колонизираат воспалените области. Со сето ова може да се борите со темелно, но нежно чистење на лицето и деколтето. Неопходно е да се користи лосион за перење неутрален во pH, препорачан за дамка кожа. Сапун или груби детергенти ќе го ослабнат одбранбениот механизам на кожата против бактериите од акни. Правило на палецот: мијте двапати на ден. Ниту помалку, но ниту повеќе, бидејќи тоа би ја исушило кожата. Ако добро го толерирате, потоа можете да користите тонер за лице. Потоа нанесете многу лесен навлажнувачки крем, особено за дамкаста кожа по потреба.
Сериите за нега на акни обично содржат активни состојки кои ја нормализираат активноста на себум жлездите и помагаат на кожата да исфрли вишок мртви клетки на кожата. И салицилната киселина е докажана класика. Млечна киселина е особено нежна и не ја суши кожата. Цинкот овозможува побрзо заздравување на отворените области. Антивоспалителни агенси како ниацинамид или екстракти од семе од тиква помагаат да се спречат нови мозолчиња.
Производи со салицилна киселина на пр. Б. „Сина“ серија од Кил, серија „Анти-дамки решенија“ од Клинички. Со млечна киселина: серија „Дамка кожа“ од Еуцерин, серија „Чисто лице“ од Себамед. Со цинк и овошни киселини: серија „Cleanance“ и производи „Diacnéal“ од Avène, серија „Normaderm“ од Виши. Со ниацинамид: "Effaclar" производи од La Roche-Posay
Редовно правете пилинг Црни точки се појавуваат кога премногу мртви клетки на кожата ги затнуваат порите. Пилинг (околу двапати неделно) ги олабавува овие корнификации и со тоа помага да се спречат црните точки. Робусната кожа може да издржи пилинг од морски песок (на пример, од Аок). Womenените со почувствителна кожа треба да користат пилинг креми за перење со помеки пластични честички (на пр. Од Неутрогена). Ако сакате да направите уште повеќе, можете да користите интензивен пилинг дома на секои неколку месеци, кој содржи ситни алуминиумски кристали (на пример, од серијата „Нормадерм“ од Виши). Кога лупете, тријте ја абразивната паста на кожата во кружни движења со мал притисок - но не на таков начин што боли! Особено темелно третирајте ги областите со ризик од црни точки (на пр. Храмови, нос, брадата). Се разбира, избегнувајте акутно воспалени области. Потоа исплакнете ја пастата за лупење и нежно исушете го лицето со крпа.
Разјаснете ја кожата Кога црните точки стануваат преголеми, порите се шират. И ако и тие се заразат, ќе има мозолчиња. Доволно причина да ги отстранувате редовно. Ако сте многу внимателни, само оставете го козметичарот да го стори тоа. Лентите за расчистување (на пр. „Као Биоре“ од Нивеа) помагаат да се задржат порите слободни помеѓу третманите: Тие се залепени на влажното лице. Специјалното лепило се врзува со маслото од кожата и црните точки кога се суши. Ако ги повлечете лентите (што може да биде привлечно), нечистотиите се држат до нив. Ефектот е најдобар веднаш по пилинг. Потоа отстранете ги остатоците од лепилото со тонер за лице и ставете хидратантна крема. Секако: не користете на воспалена кожа.
Ако сакате сами да ги отстраните црните точки со рака, не треба да го правите тоа помеѓу вратата и шарката: прво исчистете ја кожата и омекнете ја малку (со топли облоги или парна бања за лице). Измијте ги рацете, завиткајте ги прстите со хартиени ткива и внимателно подигнете ги црните точки од кожата. Само притиснете многу лесно, не стискајте! Ако има истекување на лимфата или крвта, веднаш запрете. Гној може внимателно да се боцка со стерилна игла што е исчистена со алкохол. Најдобро е да ја повлечете кожата околу неа малку раздвоена, тоа е обично доволно. Специјални инструменти за ова (т.н. комдонски стегачи) се достапни во аптеките.
Парна бања за лице z. Б. "Facial Ionic Steamer" од Panasonic (приближно 129 евра). Алтернатива: држете го лицето над сад со солена вода или чај од камилица во пареа.
МаскиМаски со лековита глина, кои го впиваат себумот и го смируваат воспалението се благодет за кожата заболена од акни. И, исто така, убава можност да се опоравите од секојдневниот стрес - ова е исто така важно за да исчезнат нечистотиите.
Маска з. Б. „Вашерд Пур“ од Таутропфен (продавница за здрава храна, продавница за здрава храна)
Покријте паметно Предрасуда е дека прајмерот и пудрата ги заглавуваат порите. Напротив: Стапчињата за шминка и коректор, особено за дамкаста кожа, ги прават мозолките не само визуелно да исчезнат. Тие исто така помагаат при активни состојки како цинк или салицилна киселина за да им се овозможи побрзо заздравување.
Многу шминки за дамка кожа веќе содржат честички во прав кои го задржуваат сјајот на кожата некое време. Ако сакате да останете мат цел ден, мора да користите лабав прав за многу мрсна кожа. За да ја матфицирате кожата во текот на денот, најдобро е да користите снегулки во прав. Проверете дали сите производи за маскирање се експресно „некомедогени“, т.е. да не создаваат нови црни точки. Производи на пр. Б. Шминка "Normateint" од Виши, "Cover Cream" од Eucerin, "Cleanance Correction Pen" од Avène, "Teint Compact Powder" од Sulfoderm.
Помош однатре Кожата има потреба од цинк, така што воспалението може добро да заздрави. Премалку од нив ги остава ронливи - проблем со кој се борат многу возрасни страдаат од акни. Таблетите со цинк можат да помогнат против ова. Исто така, вреди да се испробаат омега-III масните киселини во форма на капсула: нема доволно во кожата на пациентите со акни во споредба со здравата кожа. Оние кои користат лекови против акни за дехидрирање ќе имаат корист од капсулите Омега III, бидејќи тие помагаат да се одржи кожата еластична. Можете исто така да направите нешто со здрава исхрана: Омега-III масните киселини главно се снабдуваат со растителни масла и масни риби како на пр. Б. Лосос. Цинкот се наоѓа во месото, рибата и млечните производи. Производи на пр. Б. Капсули „Сува кожа“ од Innéov, капсули „Евеле“ со цинк од Фарма
Без пушење, без стрес Луѓето со тешки акни, исто така, често се тешки пушачи. Чадот од цигарите ослободува воспалителни материи во кожата кои можат да предизвикаат мозолчиња. Значи, најдоброто нешто што треба да се направи: ослободете се од задниците! Стресот, исто така, има негативен ефект врз кожата; тогаш произведува сами хормони на стрес, кои имаат стимулирачки ефект врз себумните жлезди. Потоа произведуваат уште повеќе маснотии и побрзо се разгоруваат. Вистина е дека стресот не може едноставно да се исклучи. Малите „острови на релаксација“ исто така помагаат во секојдневниот живот: сауна, јога или долги прошетки еднаш неделно не се добри само за кожата, туку и за душата.
Контролирајте го сопственото однесување Постојано лупење со дамки предизвикува лузни и нови мозолчиња. Како и да е, многу жени не можат да го остават на мира. "Со цел да се престане со навиката да се удира, најдобро е да се забранат огледалата за зголемување на видот од станот. И да се шминкате наутро за да не бидете во искушение преку ден", вели дерматологот од Хамбург, др. Биргит Кунзе. Некои жени влегуваат во „туркање“ на таков начин што самоповредувачко однесување, на пр. Б. наликува на „пукнатините“ вообичаени меѓу тинејџерите. Ако ја стиснете кожата за да го ослободите психолошкиот притисок, поминувајте часови пред огледало секој ден, постојано мијте го лицето и не излегувајте од станот без шминка, може да имате таканаречено дисморфично нарушување на телото: Се чувствувате грдо и одбивно, иако околината воопшто не се чувствува така. Тогаш можеби е правилно да се добие совет од психолог.
Вака помага козметичарот
Отстранете ги црните точки Ако сакате да избегнете лузни од акни, не притискајте ја кожата сами, туку нечистотиите отстранети од медицински обучен козметик еднаш месечно. Таа ја омекнува кожата со пареа или топли облоги, ја трие вишокот мртва кожа со пилинг и започнува да работи со стерилни алатки и чисти раце. Потоа, таа става маска или прави масажа на лицето. Ваквите ритуали се особено важни за жените со дамка кожа: „Со козметичар, пациентите со акни доживуваат дека некој се грижи за кожата што обично самите не ја сакаат“, вели др. Биргит Кунзе.
Микродермоабразија Мали алуминиумски кристали се разнесуваат на кожата преку мала цевка со компримиран воздух и потоа повторно се цицаат, исто како мал уред за пескарење. Излишните роговидни снегулки се олабавуваат, порите се отвораат и нечистотиите лесно се отстрануваат. После тоа, кожата е малку црвена и е многу чувствителна на сонцето. Затоа експертите препорачуваат да се изврши микродермоабразија само во зимските месеци, а потоа да се користи лесен крем со заштитен фактор. Микродермоабразијата главно ја нудат козметичари кои тесно соработуваат со дерматолозите.
Лекарот го прави тоа
Дерматологијата може да помогне Доколку постојаната нега на кожата дома и кај козметичарот не го донесе посакуваниот успех, треба да се консултирате со дерматолог: Таа може да препише креми со лековити состојки, кои во многу случаи ја подобруваат состојбата на кожата. Честопати мора да пробувате различни лекови додека не го пронајдете вистинскиот. Во првите неколку недели од третманот, акните буквално можат да „цветаат“, така што ви треба многу трпеливост и упорност за време на третманот. Еве избор од најчестите активни состојки:
Бензен пероксид Лосионите и кремите за миење со бензен пероксид се класични лекови за акни. Тие работат против бактериите во воспалението и го намалуваат производството на маснотии, но можат сериозно да ја исушат кожата. Затоа ви треба и лесен хидратантен крем. Недостаток: Бензен пероксид ја избелува облеката и навлаките за јоргани, особено кога се користи на грбот и деколтето. Затоа е најдобро да го користите само навечер и да носите бела ноќна облека.
Киселина на витамин А и слични активни состојки (ретиноиди) Овие супстанции и помагаат на кожата да се обнови. Излупува, па се отвораат порите и се формираат помалку нови црни точки. Тие исто така имаат антибактериско дејство. Недостаток: Многу од овие лекови се многу иритирачки за кожата. Но, некои новоразвиени ретиноиди (на пример, адапален) се понежни.
Азелаична киселина и овошни киселини Тие имаат слични, но не скоро толку силни ефекти како киселината на витамин А, но исто така и не толку сериозни несакани ефекти.
Антибиотици (на пр. Еритромицин) Денес тие се препишуваат само најмногу шест недели за да се овозможи лекување на акутно воспалени мозолчиња. На долг рок, тие немаат никаква корист, бидејќи според најновите откритија, бактериската колонизација е повеќе последица отколку причина за појава на акни. Покрај тоа, бактериите можат да станат отпорни на антибиотици ако ги користите премногу долго.
Ласер за акни Третманите со акни со ласер се релативно нови: ја загреваат кожата на места, што го смирува воспалението, ги намалува себумните жлезди и овозможува да се произведат помалку маснотии и може да се изедначат малите лузни. Ласерските сесии треба да се одржуваат еднаш месечно. По околу четири до шест третмани, кожата на повеќето пациенти изгледа многу подобро.
За тешки случаи: Киселина на витамин А за голтање Ако веќе сте пробале сè и ништо не помага, постои последна опција: киселина од витамин А за орална употреба (изотретиноин, трговско име Роакутан). Кожата формира помалку масло, воспалението се смирува, а пациентите со тешки акни се ослободуваат од нивната болест. Кај многу жени кожата многу се суши, но може да се спротивстави на ова со навлажнувачки лосиони. Сепак, особено жените во репродуктивна возраст треба внимателно да размислат дали сакаат да земаат изотретиноин: Во никој случај не треба да забремените за време на терапијата, бидејќи активната состојка предизвикува сериозно оштетување на нероденото дете. Затоа, најдобро е да го комбинирате со таблетите. Покрај тоа, за време на терапијата со акни со изотретиноин, треба да се обрне внимание на тоа дали страда од промени во расположението повеќе од вообичаено. Бидејќи оваа активна состојка може да предизвика или влоши депресија.