Додатоци на аминокиселини кои го поддржуваат лачењето на хормонот Бургас; Природа за здравје Ваш извор на

Ако веќе земете додатоци на аминокиселини или ако сакате да направите лек со природни производи кои содржат аминокиселини, тогаш веројатно ќе ве интересира да знаете кои се тие специфични аминокиселини, исто така препорачани од д-р Оз, кои имаат основна улога за природната стимулација на човечкиот хормон за раст Бургас.

поддржуваат

Човечкиот хормон за раст Бургас, кој се смета за „МАСТЕР“ хормон, има корисни ефекти врз организмот преку подобрување на функцијата на срцето, липолиза, развој на мускулна маса, зголемување на физичките перформанси, одржување на електролитната рамнотежа на телото, подобрување на меморијата, либидото и зајакнување на имунолошкиот систем.

Недостаток на хормон за раст на Бургас кај возрасни се поврзува со намалена густина на коските во минералите (ризик од остеопороза), намалена подвижност, намалена срцева функција, кардиоваскуларни нарушувања, зголемено телесно масно ткиво, намалена мускулна маса, ослабен имунолошки систем итн.

Бидејќи нивото на хормонот за раст се намалува со возраста, да не одржуваме млади и да ги намалуваме симптомите на стареење, Ефективен начин за дополнување на Бургас на оптимално ниво е стимулирање на нејзината природна секреција со употреба на додатоци со специфични аминокиселини и сложени природни производи, создадени специјално за оваа намена.

Аминокиселини: тули на животот

Аминокиселините се блокови на протеини неопходни за синтеза на структурни протеини, ензими, хормони и невротрансмитери. Аминокиселините им овозможуваат на витамини и минерали да дејствуваат правилно. Некои статистички податоци и факти можат да ни помогнат да разбереме зошто се земаат предвид аминокиселините тулите на животот.

  • Аминокиселините претставуваат 75% од сувата телесна тежина. (витамини и минерали претставуваат само 1,5% од сувата телесна тежина).
  • 100% од невротрансмитерите, како што се норадреналин, серотонин, ГАБА, ацетилхолин, аспартат, глутамат, се составени од аминокиселини.
  • 100% од хормоните се составени од аминокиселини. Сексуалните хормони се составени од аминокиселини, маснотии или липиди.
  • ДНК и РНК, нашиот генетски материјал, бараат аминокиселини.
  • 95% од мускулите се составени од аминокиселини.
  • 95% од срцето е составено од аминокиселини.
  • Протеините се аминокиселини.

Аминокиселините исто така се вклучени во многу метаболички патишта кои влијаат на метаболизмот на вежбањето. Протеините во храната се распаѓаат во аминокиселини кои ги сочинуваат, а потоа телото ги користи за да ги формира потребните протеини. Така, аминокиселините, наместо протеините, се основни хранливи материи.
Следствено, спортистите и луѓето кои следат интензивна програма за обука треба да консумираат и протеини и специфични додатоци на аминокиселини.

Аминокиселините се основа на формирање на протеини, но за разлика од протеините, аминокиселините полесно се апсорбираат во организмот. Додатоците на протеините носат зголемен внес на протеини во организмот, идеални за зголемување на мускулната маса, враќање на мускулната сила и замена на масата во диетите за слабеење.

Аминокиселините дејствуваат поконкретно во организмот. Една аминокиселина може да има ефект врз мозокот со зголемување на вниманието и ориентацијата, а друга може да ги зголеми мускулните перформанси. Некои од нив се тесно поврзани производство на Бургас (човечки хормон за раст) во нашето тело.

Генерално, недостатоци на аминокиселини доведуваат до намалена телесна и ментална функција, а ефектите може да се видат со инсталирање на состојба на хроничен замор, несоница, дигестивни нарушувања, дерматолошки проблеми, опаѓање на косата, како и психолошки нарушувања како што се депресија, анксиозност, нервоза, раздразливост, недостаток на концентрација и внимание.

Човечки хормон за раст Бургас е долг ланец на аминокиселини

Аминокиселините влијаат на секој систем во човечкото тело и секоја ендокрина жлезда. Хипофизата е одговорна за лачење на човечки хормон за раст Бургас, хормон кој значително придонесува за долговечност, енергија, виталност, мускулна сила и издржливост.

Ниски нивоа на Бургас тие можат да имаат негативно влијание врз квалитетот на животот, да го зголемат ризикот од заболување и да ве направат подебели. Оптималното ниво на Бургас хормон е особено важно за контрола на телесната тежина, медицинско закрепнување или вежбање и за зголемување на мускулната маса и атлетските перформанси.

За да се поправи недостатокот на хормон за раст на Бургас во организмот, решението е да се стимулира неговото лачење (ендогено ослободување), а тоа го прави диета и внес на есенцијални хранливи материи. Хранливите материи кои му помагаат на телото природно да го произведува хормонот за раст Бургас се главно аминокиселини. аргинин, орнитин, лизин, глицин, триптофан, глутамин и тирозин. Овие може да се земат од дневната исхрана и додатоците на аминокиселини, кои ќе ги набројам подолу.

Забележете тука дека аминокиселините работат синергетски (т.е. поефикасно заедно отколку одделно) со витамин Б6, ниацинамиди, цинк, калциум, магнезиум, калиум и витамин Ц. и поддржува активирање на производство на хормон за раст во текот на ноќта.

Аминокиселини кои го стимулираат лачењето на хормонот за раст Бургас

Во една неодамнешна емисија, д-р Оз зборуваше за 4 основни аминокиселини за одржување на оптималното ниво на хормонот за раст во телото. Кои се овие 4 аминокиселини? Овие беа групирани во акронимот ЦЕЛ, што на романски значи ЦЕЛ.

Г >> Глицин тоа помага да се изградат мускули и ни овозможува да сочуваме повеќе енергија и да спиеме подобро.
О >> Орнитин придонесува за енергијата на организмот.
А >> Аргинин ни помага да ја одржиме нашата енергија и го регулира крвниот притисок така што срцето не мора да работи толку напорно. Исто така, може да помогне во метаболизмот на мастите, што е исто така добра работа.
Л >> Лизин ја претвора масната храна што ја јадеме во енергија.

1. Глицин

Глицинот е несуштинска аминокиселина. Основно е да се синтеза на нуклеинска киселина, жолчни киселини и други несуштински аминокиселини во организмот. Глицинот е неопходен за функционирање на централниот нервен систем и здравјето на простатата. Бидејќи голема количина на глицин се наоѓа во кожата и сврзните ткива, го користи телото за да ги поправи оштетените ткива и го забрзува закрепнувањето. Поновите студии покажаа дека оралниот глицин може да го зголеми нивото на хормонот за раст на човекот.

Аминокиселините Л-Аргинин, Л-Орнитин и Л-Глицин поефикасно ја стимулираат секрецијата на Бургас кога се земаат заедно. Истражувањата покажаа дека со комбинирање на Л-лизин со форма на Л-Аргинин наречен Л-Аргинин пироглутамат, ефективноста на Л-Аргинин се зголемува неколку пати.

2. Орнитин

Орнитинот е добиен од аминокиселината аргинин. Високи дози на Л-Орнитин успешно придонесоа за зголемено ниво на хормон за раст на човекот. Според една студија (Bucci, L., Hickson, JF, Pivarnik, JM, Wolinsky, I., Mc Mahon, JC and Turner, SD (1990)) спроведена меѓу бодибилдери, 50% од испитаниците покажале значително зголемување на нивото на серумот на хормонот за раст.

3. Аргинин

Аргининот е полусинтетичка аминокиселина. Има многу позитивни ефекти врз нашето тело за подобрување на физичките перформанси, стимулирање на ослободување на хормонот за раст од хипофизата, подобрување на имунолошката функција, забрзано закрепнување и така натаму Студија спроведена на Универзитетот во Торино, Италија, покажа дека додатокот на аргинин доведува до зголемување на производството на Бургас. Субјектите на студијата имале три пати повисоки од просечните нивоа на хормони за раст за нивната возрасна група.

Кога се администрираат заедно, Л-аргининот и Л-орнитинот обезбедуваат анаболни придобивки што се чини дека се предизвикани од ослободувањето на хормонот за раст, но ова откритие сè уште не е целосно докажано.

4. Лизин

Лизин е есенцијална аминокиселина за градење на кој било протеин. Оваа аминокиселина помага во производството на антитела, хормони и ензими и е корисна во формирањето на колаген и поправка на ткивата. Бидејќи помага во изградбата на протеини во мускулите, добро е за негово закрепнување по операции и несреќи во спортот.

Кога се зема со Аргинин, Л-лизин може да предизвика ослободување на хормонот за раст. Во студија спроведена на Универзитетот во Рим, 15 здрави машки субјекти, на возраст помеѓу 15 и 20 години, добиле 1200 милиграми аргинин пироглутамат, во комбинација со Л-лизин хидрохлорид. Кај сите испитаници, откриено е дека нивото на биолошки активен хормон за раст значително се зголеми од два на осум пати.

ДАЛИ ЗНАЕТЕ ТОА кај пациенти кои претрпеле мозочен удар, директно дополнување на хормонот за раст даде подобри резултати за време на периодот на опоравување во однос на обновување на мускулната сила и намалување на заморот?

5. ГАБА

Гама-аминобутирна киселина (ГАБА) е главниот инхибиторен невротрансмитер во мозокот, неопходен за метаболизмот на мозокот. Студиите го покажаа тоа оваа аминокиселина е одговорна и за стимулирачкиот хормон за раст (кога сме во мирување), како и инхибиција на хормонот за раст (за време на вежби), преку особено сложен механизам.

Во овие биохемиски процеси учествуваат безброј хормони и супстанции што се сметаат за хормони (соматокринин, фактор на раст поврзан со инсулин, ILGF-1, соматомедин, итн.). Л-допа (Л-3,4-дихидроксифенилаланин) е претходник на неутрализирачки хормони допамин, норадреналин и епинефрин. Целиот овој хормонимам стимулативно дејство во лачењето на човечкиот хормон за раст.

Оралното дополнување на ГАБА го зголеми нивото на хормонот за раст на човекот. Во една студија, единечна орална доза од 5 грама гама-аминобутирна киселина, дадена на 19 испитаници, значително ја зголеми плазматската концентрација на хормонот за раст.

Додатоци на аминокиселини кои го стимулираат лачењето на хормонот за раст

Додатоци во исхраната базирани на аминокиселини го поддржуваат закрепнувањето на телото по спортски тренинг и кој било друг напор и, во исто време, тие се од суштинско значење за развој на мускулна маса.

Овие додатоци на аминокиселини се достапни во комбинација со разни формули на витамини, минерали и други хранливи материи. Можете да ги купите во форма на капсули, таблети, течност и прав. Улогата на овие витамини е да ги зголемат придобивките преку синергетски ефект врз наизменичното лачење на човечки хормон за раст Бургас.

  • Значи, витамини Б и Ц ги сензибилизираат периферните рецептори за Бургас на ткивата, хром учествува во метаболизмот на јаглехидрати и липиди, генерирање енергија.
  • Лецитинот го намалува нивото на холестерол со трансформација на липидите во крвта во форма на вода растворлива што може лесно да се елиминира од телото. Исто така, Лецитинот го зајакнува нервниот систем, ја подобрува меморијата, либидото и го зајакнува имунитетот.

Кога купувате додатоци на аминокиселини, барајте производи што содржат Л-кристални аминокиселини. Многу аминокиселини, освен глицин, можат да се појават во две форми, хемиската структура на едната е огледална слика на другата. Овие се нарекуваат Д- и Л- форми. „D“ доаѓа од декстро (латински „десно“) и „L“ доаѓа од лево (латински „лево“). Овие поими ја покажуваат насоката на вртење на спиралата во структурата на молекулата. Протеините во животинските и растителните ткива се составени од L-форма на аминокиселини (освен фенилаланин, кој се користи во форма на DL-фенилаланин, мешавина од D- и L- форми).

Клучот за помагање во зголемување на енергијата и хормонот за раст е да се најде додаток во исхраната кој содржи доволна количина на секоја од овие аминокиселини, рече д-р Оз во својата емисија. Најдов неколку додатоци на аминокиселини кои ги исполнуваат овие желби и една од нив е Засилувач на моќност од CaliVita (старо име: Природна поддршка за Бургас).