Додатоци на храна во АПОНЕО Повеќе од аптека
Додатоци на храна - поддршка за вашето тело
На нашето тело му се потребни бројни супстанции секој ден за да остане здраво и продуктивно. Сите овие хранливи материи обично ги внесуваме во секојдневната исхрана. Но, постојат различни причини зошто храната не секогаш оптимално ги исполнува вашите потреби. Ова вклучува:
- зголемена потреба (на пр. за време на бременост или после големи операции)
- Метаболни нарушувања
- намалена апсорпција на одредени супстанции
- недоволно внесување поради неправилна или еднострана исхрана
Поткатегории
Оптимален мулти-минерал со најголема биорасположивост
Совршена комбинација на хранливи материи за вашето тело - 100% веган.
Со високи нивоа на холестерол
Погоден за долготрајна употреба со пробиотик бактериски вид Lactobacillus plantarum LPLDL.
Препорачано за тебе
Тогаш може да има смисла да се земат одредени супстанции како додаток во исхраната. Ова ви овозможува специфично да ги затворите празнините. Дознајте повеќе за додатоците и нивната употреба овде.
Повеќе од само витамини - видови додатоци на диети
Додатоци на витамини и минерали се најпознатите и најчесто користени додатоци во исхраната. Сигурно веќе сте земале препарат за витамин Ц, на пример, ако сте настинале. Но, аминокиселините и секундарните растителни супстанции денес се нудат и како додатоци на храна. Покрај индивидуалните производи кои содржат само една хранлива материја, постои и цела низа додатоци кои се специјално прилагодени на различните потреби. На пример, можете да го поддржите телото со алкални производи во случај на преголема закиселување. Се нудат и специјални мешавини за зајакнување на коските, здрава кожа, нерви и перформанси на мозокот и слично.
Така, денес имате можност специјално да го поддржите вашето тело без да внесувате непотребни додатоци на храна.
Додатоци во исхраната и здраво јадење
Многу современици оставаат да бидат во искушение на додатоците за целосно да ја игнорираат нивната исхрана. Ако нешто недостасува, можете да го проголтате како таблета. Сепак, тоа не е намерата на овие подготовки. Тие се наменети да ги затворат празнините што се јавуваат и покрај урамнотежената и здрава исхрана.
Меѓусебните односи во нашата исхрана се многу сложени. Додатоците во исхраната се само многу мал дел од ова. Храната што ја јадеме секој ден е сепак најголема. Затоа е од мала помош ако јадете, на пример, богато со маснотии и холестерол, а потоа земете додаток во исхраната, што би требало да биде противтежа на ефектите од оваа диета. Додатоците во исхраната, како што сугерира името, се само додаток на главниот градежен блок. И вашата храна ја сочинува.
Значи, додатоците не се замена за здрава исхрана. Можете да го надополните само во случај на јаз или зголемена потреба. Обидете се со семе од болви
Многу не секогаш помага многу - вистинскиот внес
Кога станува збор за витамини и минерали, многу луѓе имаат тенденција да ги користат според мотото „многу помага многу“. Колку повеќе витамини и други хранливи компоненти земаат, тие стануваат поздрави или остануваат - веруваат тие. Понекогаш овој пристап е само губење пари. Додатоците како што се витамини растворливи во вода, некои аминокиселини и секундарни растителни супстанции едноставно се излачуваат неискористени ако телото прима премногу од нив. Значи, буквално исфрлате пари во тоалетот. Во најлош случај ова е досадно, но обично е безопасно.
Сепак, со некои додатоци, фразата: „Дозата го создава отровот.“ Витамини растворливи во масти, на пример, се акумулираат во телото и можат да доведат до т.н. хипервитаминози. Минералите и микроелементите исто така можат да бидат штетни при предозирање. Труењето со хром, на пример, исто така може да има сериозни последици.
Затоа, никогаш не земајте додатоци на храна од ведро небо. Внимателно проучете го вметнувањето на пакувањето и следете ја препораката за дозирање, освен ако вашиот лекар не ви дал поинаква. Со вистинска доза, веќе можете оптимално да го поддржите вашето тело.