Додатоци на храна за здрави и среќни деца

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

храна

Детството треба да биде најубавиот период од животот, тоа е време кога учите нови работи, играте, забавувате, децата се полни со фантазија и креативност. Секоја нерамнотежа во животот на детето мора да се спречи, за да се обезбеди добар раст и еволуција, добра ментална и емоционална состојба.

Ништо не се споредува со насмевката на среќното дете, а нивната среќа во голема мера зависи од здравјето. Сепак, сегашните трендови покажуваат дека нешто ненормално им се случува на многу од децата од сегашната генерација. Тешкотии во учењето, недостаток на внимание, слаба меморија, хиперактивност, лесна депресија, сите се абнормални на толку мала возраст.

Факторите кои влијаат на растот на детето се:

1. Храна

Диетата е еден од факторите што влијае на растот за време на интраутериниот живот. Недостатоците во исхраната на мајката ќе влијаат на нутритивниот статус на фетусот. Неисхранетоста на мајката ќе предизвика раѓање на деца кои имаат мала тежина и пократки од нормалното .

Ефектот на интраутерина неухранетост ќе се рефлектира на супериорниот нервен развој на детето, бидејќи во интраутериниот период и првите 6 месеци се помножуваат постнаталните нервни клетки, како и дендритичните врски, се зголемува бројот на невроглијални клетки и се случува миелинизација. Квалитативна неухранетост на бремената жена (недостаток на одредени нутриционистички принципи) може да предизвика ембриопатии и фетопатии.

Недостатокот на протеини во исхраната ќе ја намали стапката на синтеза на протеини во телото на детето. Во тежок дефицит на протеини може да се појават ензимски, хормонални нарушувања, едем, проблеми со коагулација итн.

Недостатокот на минерални соли влијае на минерализацијата на скелетот.
За разлика од неухранетоста, раното прејадување ќе поттикне дебелина.
Со цел да се гарантира оптимален раст, за да се изгради солидна основа за целиот живот, на децата им е потребна богата, разновидна и избалансирана исхрана, прилагодена на возраста. Многу е важно децата да јадат неколку пати на ден, бидејќи нивната „батерија“ на енергија е помала отколку кај возрасните, иако им треба многу енергија за да растат, да учат и да играат. Настапите во текот на денот се под влијание на диетата, особено структурата и дистрибуцијата на оброците.

Во текот на денот, важно е да се обезбеди снабдување со течности потребни за телото. Човечкото тело е претежно составено од вода, а на децата им треба храна богата со вода, рамномерно распоредена во текот на денот. Irstедта идеално се гаси со вода за пиење, минерална вода и билни и овошни чаеви, без додавање шеќер, за да не се зголеми непотребно внесот на калории. Начинот на кој овие фактори влијаат на развојот на организмот зависи од нивниот интензитет и времетраење на дејството, како и од возраста на која дејствува. Најчувствителни периоди се оние во кои процесот на раст е најбрз (први недели, први месеци, први години од животот)

Светот се промени радикално, тој е крајно различен од пред 20 години. Нутритивната содржина на храната е многу помала, децата денес јадат повеќе брза храна отколку пред 10 или 20 години. Современата исхрана доведува до недостатоци во исхраната кај децата.Сите овие промени го нарушија здравјето на децата со текот на времето, го загрозија нивниот имунолошки систем.

Норма во однос на додатоците на храна - нарачка 1069/2007

Ајурведа за среќни деца

Под стрес? Еве што треба да знаете за стресот и како можете природно да се борите против него!

Еден од сегашните проблеми на денешното општество е поврзан со несоодветната исхрана на децата. Поради динамичното темпо на живот на родителите, децата не се следат толку внимателно како порано и честопати завршуваат со конзумирање брза храна, која содржи многу шеќери, масти и хемикалии како што се бои, засладувачи и вештачки ароми.

Главните фактори кои ја одредуваат детската дебелина се недостаток на вежбање и диета со малку хранливи материи и богата со шеќери, масти и адитиви во храната. Кога детето јаде храна што не ги содржи сите витамини и минерали неопходни за неговиот развој, тогаш телото продолжува да ги бара овие хранливи материи и детето продолжува да јаде додека телото не добие сè што му треба.

Дури и денес, мајките немаат толку време како порано да подготват постојани и здрави оброци за семејството. Значи, често, помфрит и стек се главното јадење за целото семејство. Затоа, храната не ја обезбедува нутритивната содржина неопходна за здрав раст на децата и затоа, овој недостаток во исхраната мора да го надоместиме со земање на 100% природни додатоци на храна.

Но, кога станува збор за здравјето, децата не треба да се третираат како „минијатурни возрасни“, туку треба да им понудиме ефикасни природни решенија за нивните тела.

2. Географска средина

Географската средина влијае на растот преку микроклиматските услови: воздух, сонце, светлина, температура, влажност, атмосферски притисок, ултравиолетови зраци. Ефектите се поголеми во првите 5 години од животот.

Надморската височина од над 1500 m одредува пониска стапка на раст, и за време на интраутериниот и постнаталниот живот, како резултат на хронична хипоксија.
Премногу студената клима е поврзана со мала големина, додека умерената клима се чини дека е поволна за долгорочен развој.
Секое дете има свој сезонски ритам на развој.

3. Социо-економски фактори

Социо-економските фактори кои влијаат на зголемувањето на телесната тежина се: здравствени услови, инфективен и паразитски морбидитет, храна, домување, стрес, професија на родители, социјална динамика, финансиска состојба.

4. Афективно-едукативни фактори

Афективно-воспитни фактори: семејната клима на смиреност, оптимизам, која ги поттикнува постапките на детето, ќе го фаворизираат неговиот развој, додека семејството во кое има конфликтни држави, каде што родителите се караат (неорганизирани семејства) ќе придонесат за одложен развој.
Откриено е дека за децата израснати во лулашка има побавна стапка на раст од оние во семејството, но тие, откако ќе бидат посвоени и згрижени во средина што ја обезбедува потребната наклонетост, продолжуваат со стапката на раст.
Интелектуалниот развој е супериорен во однос на децата од семејства кои се грижат за своето образование, како и од децата од големи семејства, каде постарите браќа и сестри се примери, на децата кои посетувале градинка, на децата образовани во урбани средини, каде што има повисоки образовни барања отколку во руралните области.

5. Физички вежби

Физичките вежби кои се применуваат од првата година од животот, најпрво во форма на масажи, потоа на гимнастика за новороденче и додека детето расте во спорт прилагоден на неговите можности, имаат поволна улога, стимулирање на растот и развојот, со тонирање на мускулите. зајакнување на зглобовите, подобрување на оксигенацијата, олеснување на термогенезата.

Алергии на храна кај деца

13 здрави навики

Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?

6. Хемиски штетни материи, зрачење, можат негативно да влијаат на растот и развојот. Загадувањето на животната средина достигна алармантни нивоа, а сето тоа се рефлектира на здравјето на децата

Денес на децата им е потребна поголема поддршка за да останат здрави, им треба повеќе од урамнотежена исхрана и редовно вежбање.
Додатоците на храна денес се најефективниот начин за родителите или педијатрите да го поддржат здравиот развој на децата, бидејќи додатоците на храна обезбедуваат дел од дневните потреби на хранливи материи. Се повеќе родители стануваат свесни за важноста на додатоците во исхраната за здравјето на нивните деца.

Со земање додатоци на храна, телото ги прима потребните хранливи материи и детето добива да јаде помалку од порано, избегнувајќи дебелина. Затоа, вистината е токму спротивна: со земање додатоци на храна, се избегнува дебелината кај децата, само неправилна исхрана и недостаток на спортски активности што водат долгорочно до нејзино појавување.

СРЕЕН КИД Шеќерен сирупЗа здрави и среќни деца!
Природен ајурведски додаток на храна направен од индиски билкиСостав/доза (5 ml):
исушени екстракти од: Елетарија кардамом (кардамон), семиња (6: 1) - 200 мг, ребра Ембелија, овошје (10: 1) - 200 мг, глицириза глабра (Тасев биле), корени (5: 1) -200 мг, Bacopa monnieri (Brahmi), воздушни делови (8: 1) - 200 mg, Aegle marmelos (Bael), овошје (6: 1) - 200 mg, Adhatoda vasica (Васа), лисја (3: 1) -200 mg, Carum carvi (Chimion), овошје (4: 1) - 200 mg, Citrus medica (вар), овошје (6: 1) - 200 mg, Thymus vulgaris (мајчина душица), воздушни делови (10: 1) - 200 mg, Mentha piperita (Нане), воздушни делови (5: 1) - 200 mg, Мед - 200 mg, Натриум бензоат (конзерванс) - 25 mg, шеќер - 2400mg, деминерализирана вода до 5 ml

Додатокот за храна со сируп HAPPY KID е природен производ на ајурведските растенија, познат по своите тонични својства, кои го поддржуваат хармоничниот и здрав раст на детето. Комбинацијата на Elettaria cardamomum, Glycyrrhiza glabra, Aegle marmelos, Carum carvi и Bacopa monnieri, заедно со другите растенија во сирупскиот производ HAPPY KID, има синергетски ефекти придонесувајќи за одржување на здрав апетит, за правилна асимилација на хранливите материи од храната, правилно функционирање на системот. дигестивна и хепатобилијарна и природна елиминација на токсините. Фитонутриентниот комплекс во сирупот HAPPY KID го одржува здравјето и нормалното функционирање на горниот респираторен тракт, помага да се елиминира водата од телото и слободните радикали, со што помага да се зголеми способноста на телото да се одбрани и да се прилагоди на условите на животната средина.

СРЕЕН КИД-сируп придонесува за:
- одржување на нормален апетит и цревен транзит со ефикасна асимилација на хранливи материи од дигестивниот тракт и елиминација на токсините;
- го поддржува здравјето на респираторниот систем, дигестивниот систем и хепатобилијарна;
- одржување на природниот капацитет на телото за самоодбрана;
- хармоничен физички и ментален раст и развој на детето.

Карактеристики на растенијата во составот:

Елетарија кардамом (кардамон) - Семето на кардамом од Елетарија содржи биоактивни супстанции кои имаат тоник-дигестивно дејство и помагаат во намалување на надуеност и непријатност во стомакот.

Ембелија ребра (Вајавиднаг) - плодовите се користат за тонично-дигестивни ефекти и за намалување на надуеноста. Промовира елиминација на цревните паразити со парализирање на нервниот систем на црви и нивно елиминирање поради благото лаксативно дејство на овошјето.

Глицириза галбра (Тасев биле) - Екстрактот од корените на Glycyrrhiza glabra помага за нормално функционирање на варењето и го одржува нормалниот цревен тракт. Фитонутриентите помагаат и во одржување на здравјето на респираторниот систем.

Bacopa monnieri (воден исоп) - екстрактот од воздушните делови придонесува за нормална когнитивна функција со одржување на капацитетот на концентрација и меморија.

Дупки од Агл (Баел) - Екстрактот од овошје помага за нормално функционирање на цревниот транзит и го одржува здравјето на дигестивниот систем.

Adhatoda vasica (вазна) - плодовите содржат васицин, биоактивна супстанца позната во традиционалната индиска медицина поради нејзините својства на флуидирање на бронхијалните секрети и нивно елиминирање.

Carum carvi (Chimion) - овошен екстракт помага за нормално функционирање на варењето и цревниот транзит и ја намалува надуеноста со елиминирање на гасовите.

Citrus medica (Ламаи) - овошјето помага во одржување на здравјето на дигестивниот систем, горниот респираторен тракт и ја елиминира вишокот вода од телото.

Тимус вулгарис (мајчина душица на културата) - екстрактот од воздушните делови на растението помага да се одржи флуидноста на бронхијалните секрети, нормалното функционирање на варењето и неутрализирањето на слободните радикали.

Нане (нане) - Екстрактот од лисјата и воздушните делови на растението има дејство на релаксирање на мазните мускули на дигестивниот тракт и се препорачува при надуеност, дијареја, гадење, повраќање. Придонесува за нормално функционирање на дигестивниот и хепатобилијарен систем.