Доење - приближно
Споделете ги овие информации за пациентот
QR-код
Фотографирајте го овој QR-код со вашиот паметен телефон
Директна врска
„Дексимид е голема помош за мене, за да можам брзо да барам тековно знаење за терапија или дијагностика во секојдневната пракса. Јасната структура овозможува да се прочита нешто брзо, дури и во контакт со пациентот“. - ПД Др. медицински Гвидо Шмиман, специјалист по општа медицина, Бремен
Дексимед е независен информативен систем за лекар кој се фокусира на примарната медицинска нега. Написи базирани на докази и редовно ажурирани за сите медицински области ги разликуваат Дексимед.
Подгответе ја градите за доење за време на бременоста
Дури и за време на бременоста можете да ги подготвите градите за претстојниот период на доење, на пример, поминувајќи делови од денот без градник или со градник за нега со јазичето за да го отворите градникот склопен. Брадавиците се полесно изложени на триење од облеката. Брадавиците не треба да се мијат со сапун бидејќи тоа ја суши кожата и го зголемува ризикот од пукнатини и рани. Целта е да се направи ткивото на брадавицата малку помалку чувствително на надворешни влијанија и кожата на дојката да остане еластична. Сепак, честопати не е потребна посебна подготовка за доење да работи правилно.
Ако брадавиците се превртени или рамни, може да биде тешко за детето правилно да ја зафати областа на брадавиците со устата. Ова можете да го проверите со стискање на темната површина околу брадавицата со показалецот и палецот (приближно 2,5 см зад основата на брадавицата). Ако брадавицата се повлече во градите или се измазне, може да биде тешко за детето да добие добра зафат на брадавицата и областа околу неа. Типично, ова стискање носи некакво зацрвстувањето на брадавицата.
Ако побарате совет од вашиот гинеколог, бабица или дури и од семејството и пријателите, сигурно ќе добиете корисни совети како најдобро да се подготвите за доење.
Првата фаза на доење
Децата често се ставаат на градите само неколку минути по раѓањето. Сепак, потребни се неколку дена за производството на млеко навистина да продолжи. Детето е добро подготвено за ова. Тоа е затоа што со себе носи доволно хранливи материи од своето време во матката, кои сега се користат пред доенчето да добие доволно хранливи материи преку мајчиното млеко. Потребно е и малку време детето да дои толку ефикасно и моќно што доењето навистина добро функционира. Првото млеко што мајката го произведува во текот на првите 72 часа по породувањето се нарекува колострум и е особено вредно за новороденчето затоа што исто така, содржи антитела (за зајакнување на одбраната од инфекција).
Започнување на доење што е можно порано по породувањето, исто така, предизвикува контракција на матката повторно, така што малото крварење кое опстојувало во матката по породувањето, побрзо запре.
Во текот на првите неколку дена, доенчето и мајката учат да се прилагодат едни на други на таков начин што доењето е пријатно за обајцата. Вашата бабица или гинеколог може да објасни како да го држите бебето за да можете сами да се опуштите. Можеби е дека цицањето на бебето е малку непријатно на почетокот, но исто така може да се избегне. Со текот на времето, исто така, брзо ќе видите кога вашето дете сака да се дои и да развие соодветен ритам.
Техники на доење
Многу проблеми што можат да се појават во врска со доењето - како што се болни брадавици, премалку млеко, непријатно чувство при доење - може да се спречат со едноставни средства или да се решат со соодветни техники. Станува збор за оптимална позиција на доење, правилна положба на детето, најдобра позиција на градите, правилна техника на вшмукување и дишење на детето при доење, правилна поддршка на градите и нежно завршување на процесот на доење. На почетокот може да изгледа како да има премногу нови работи за разбирање и учење; Сепак, повеќето мајки и бебиња успеваат многу брзо да дојат удобно за двете страни.
Производство на млеко
Градите се зголемуваат за време на бременоста. Тоа е затоа што млечните жлезди, во кои се произведува млеко, растат. Големината на градите пред бременоста првенствено се одредува од масното ткиво, а не од ткивото што произведува млеко. Мајките со мали гради не произведуваат помалку млеко од жените со големи гради. Колку повеќе мајки го дојат своето бебе, под услов доењето да се прави правилно, толку повеќе млеко ќе произведат млечните жлезди. Сè додека детето расте нормално, нема потреба да се грижите дека млекото не е доволно.
Препорачливо е новородените бебиња да не се хранат со шишиња, особено со адаптирано млеко за новороденчиња, бидејќи детето ќе се навикне на тоа и доењето нема да започне правилно сè подоцна. Сепак, оваа препорака не треба да се толкува на претерано строг начин. На многу деца им треба дополнителен чај или храна во првите неколку дена од животот, бидејќи самото производство на млеко или доење сè уште не работи оптимално. По неколку дена (доколку на мајката и бебето им се даде доволно поддршка за да се обиде доењето повторно и повторно) ова главно се покажа и не се потребни дополнителни течности или исхрана освен мајката на мајката.
Метеж на млеко и воспаление на градите
Не е невообичаено запушените млечни канали. Ова може да се види од фактот дека во градите се развиваат мали, болни нодули, кои исто така можат да бидат зацрвенети. Обично, причината за ова е недоволно празнење на градите, така што преостанатото млеко ги заглавува млечните канали. Ако оваа блокада не се расчисти, може да предизвика инфекција на дојката. Најдобар лек е да се зголеми протокот на млеко. Постојат различни методи за тоа, како што е доењето почесто. Секогаш започнувајте да доите на градите со блокирани гради. Ако бебето не ги испразни градите, последниот преостанат дел мора да се испумпува (механичка или електрична пумпа за гради). Осигурете се да не се изврши притисок врз градите и со тоа да се компресираат млечните канали, на пр. Б. низ тесни градници. Не престанувајте да доите во ова време, бидејќи тоа може да ги влоши симптомите.
Честопати е ефикасно да се завитка топол, влажен пешкир или слично околу градите. Шише со топла вода може да се вметне и во овој влажен пешкир, така што топлината трае подолго. Топлината предизвикува областа да има подобар проток на крв и млечните канали малку да се прошират. Масажата на градите под топол туш исто така може да биде корисна. Другите жени се снаоѓаат подобро со ладни облоги или кварк на градите. И тука, бабицата може да обезбеди многу информации.
Понекогаш децата одбиваат да ја цицаат заболената дојка. Млекото можеби малку се кисело поради блокираните млечни канали. Потоа, испумпувајте ги градите и испразнете ги најдобро што можете. Продолжете да ја испумпувате градите додека не се реши проблемот и детето се врати на цицање на проблематичната дојка.
Побарајте медицинска помош ако развиете зголемена болка во градите, треска, треска или потење или зголемено отекување или црвенило на градите. Тогаш може да бидат потребни антибиотици бидејќи во меѓувреме се развила бактериска инфекција (воспаление на дојка). Добро е да продолжите да доите со воспалена дојка што е можно повеќе. Исто така, ако е можно, пумпајте ја градата целосно празна по доењето, за да заздрави што е можно побрзо. Истото важи и за употреба на топли облоги и топли тушеви, по можност повеќе од четири пати на ден. Во некои случаи, воспаление на млечната жлезда може да предизвика формирање на апсцес, што можеби ќе треба да се исцеди. Под овие околности, погодената дојка природно ќе престане да дои. Сè уште е важно да ги испумпувате градите за да можете да продолжите со доењето кога ќе се повлечат симптомите.
Болки во брадавиците
Болки или болни брадавици треба да бидат изложени на воздух што е можно почесто. За некои жени, тоа им помага да ги исушат брадавиците со фен за коса (на најнискиот амбиент) по доењето. Градите исто така треба да се мијат со вода, а не со сапун или влажни марамчиња врз основа на алкохол. Ако има изразено пукање на брадавиците, може да се користат одредени креми без парфем. Треба да се избегнуваат козметика и парфемирани производи за лична нега.
Позитивни ефекти од доењето
Со исклучок на витамин Д, мајчиното млеко содржи сè што на бебето му е потребно нутритивно за да се развие нормално во првите неколку месеци. Доењето исто така позитивно влијае на имунитетниот систем бидејќи мајчиното млеко содржи, меѓу другото, антитела од мајката, кои го штитат детето од инфекции. Покрај тоа, доењето има позитивно влијание врз развојот и созревањето на сопствениот имунолошки систем на детето, а исто така има и други позитивни долгорочни ефекти врз здравјето. Тесниот физички и емоционален контакт помеѓу мајката и детето, исто така, игра важна позитивна улога во развојот на детето. Доењето може да биде корисно и за здравјето на мајката - постојат силни докази, меѓу другото, дека доењето го намалува ризикот од пред менопауза рак на дојка.
Во однос на избегнување на алергии, се применува следново: Децата треба да бидат целосно доени 4 месеци ако е можно. На почетокот на 5-тиот месец треба да воведете дополнителна храна, но сепак да продолжите да доите. Иако порано беше правило да се нуди само храна што обично не предизвикува алергии (моркови, компири, итн.), Студиите во последниве години покажаа дека тоа не е потребно. Наместо тоа, постојат дури и индикации дека е корисно да се нуди разновидна храна многу рано и Б. раната диета со риба може да заштити од подоцнежна алергија. Доенчиња со зголемен ризик од алергии (на пр. Затоа што нивните родители се алергични) исто така треба прво да се дојат. Ако мајчиното млеко е недоволно, за овие деца е достапна специјална храна за бебиња која е хипоалергична (т.н. храна ХА), т.е. не содржи никакви алергени компоненти на кравјото млеко. Постојат различни препарати што се нудат овде, но не сите се покажаа ефикасни во студиите за превенција на алергии. Побарајте совет од вашиот педијатар.
Долгорочното доење придонесува и за здрава телесна тежина: Од возраст од 2-3 месеци до крајот на првата година од животот, децата кои дојат, во просек, покажуваат помалку зголемување на телесната тежина отколку децата кои добиваат формула за новороденчиња. Постојат и некои докази дека доењето го намалува ризикот од дебелина подоцна.
Витамини и исхрана на мајката
Додека го доите исклучиво вашето дете, треба да бидете сигурни дека самите јадете здрава, избалансирана и соодветна исхрана и да пиете доволно течности (околу 2 л/ден). Логично е да се земе и јод (или јодирана сол). Сепак, треба да се воздржите од употреба на исушени алги, кои исто така се нудат за снабдување со јод: тие содржат премногу јод. Вашиот гинеколог може исто така да препорача да земате фолна киселина додека доите. Инаку има доволно зеленчук, овошје, производи од цели зрна, ориз, житарици, компири, мешунки, малку месо и риба (од 1 до околу 2 пати неделно) и доволно млечни производи (околу 0,5 л млеко на ден или природен јогурт и сирење ) да препорача. Нема корист од избегнување на алергиска храна во смисла на спречување на алергии кај деца: Кравјо млеко, ореви, јајца, риба (морска риба, но без грабливи риби поради загадувањето). Некои деца на доење реагираат на задуена храна (зелка, кромид, итн. Во исхраната на мајката) со болка во стомакот или на агруми со болно дно: ова варира од дете до дете, треба да го пробате.
Ако сакате да јадете вегетаријанска диета, ова обично не претставува проблем за бебето што е доено се додека јадете млечни производи и јајца. Со веганска диета, сепак, постои голем ризик од недостатоци во грижата за вашето бебе, што може да доведе до нарушувања во развојот. Тука се важни додатоците на храна и витамини (особено витамин Б); нутриционистички совет од експерт се препорачува.
Кога доите, треба да јадете диета што ви овозможува да ја одржувате телесната тежина или полека да слабеете. Диетите очигледно не се препорачуваат.
Доенчињата треба да примаат дополнителен витамин Д (обично 500 мг/ден); дозата зависи од сезоната (особено неопходна во зима).
Татковци/партнери и доење
Важно е да се запамети дека татковците и партнерите, исто така, играат важна придружна улога, дури и ако доењето е исклучиво привилегија на мајката. Доењето функционира подобро кога татковците или партнерите ја поддржуваат мајката. Нејзината доверба во способноста на мајката да дои, нејзината поддршка и практичните совети го олеснуваат користењето на можностите за доење што почесто.