Доење - здрав живот
Доењето е вистински целосен пакет за првите неколку месеци од животот: му дава на вашето бебе блискост, грижа и оптимална исхрана. Точно тоа што е потребно.
Почитувани татковци и партнери
Доењето го промовира здравјето и на мајката и на детето. Затоа, охрабрете ја вашата партнерка и помогнете и да дои што е можно подобро! Вашиот партнер најдобро знае како.
Мајчиното млеко природно обезбедува неопходни хранливи состојки за вашето бебе да расте и да се развива здраво и телото и умот. Како мајка, произведувате млеко исто како што му треба на вашето бебе: секогаш во вистинска количина и состав. Мајчиното млеко оптимално го гаси гладот и ја гаси жедта истовремено.
Составот совршено се прилагодува дури и за време на оброк за време на доење: На почетокот има само малку маснотии, а со тоа и малку енергија во мајчиното млеко. Пред сè, ја гаси жедта. На крајот од оброкот ќе го наполни вашето бебе затоа што е богато со маснотии и енергија. Значи, на вашето бебе му треба доволно време на едната дојка пред да се префрлите на другата страна.
Мајките кои дојат не треба постојано да бидат со своето дете. Можете исто така да го организирате вашето секојдневие независно од ритамот на пиење на бебето, бидејќи можете да го искажете млекото. Значи, татковците, бабите и дедовците или бебиситерката можат да го хранат бебето со мајчино млеко кога мама е надвор.
Придобивките од доењето
Доењето е практично и не чини ништо
Мајчиното млеко е достапно во потребната количина, во кое било време и каде било. Има соодветна температура и е хигиенски совршена. Доењето заштедува пари и време за шопинг и подготовка на храна за бебиња, како и за миење шишиња и цицки.
Доењето го промовира развојот на вашето бебе
Мајчиното млеко ги обезбедува хранливите материи што му се потребни на вашето дете за раст и здрав развој.
Доењето може да ве направи среќни и опуштени
Ова е обезбедено со хормони на среќа, кои се формираат во мозокот за време на доењето. Ова исто така ве штити од бебешкиот блуз, кој тагува секоја трета мајка со тага кратко време по породувањето.
Доењето помага при фрлање килограми!
Доењето троши околу 500 дополнителни калории секој ден. Некои од нив се пренасочени од масните влошки на бременоста. Кога станува збор за хранење со шишиња, маснотијата не се топи толку брзо.
Доењето ги поврзува мама и бебе
Според експертите, ова најверојатно се должи на хормоните кои се ослободуваат од градите при цицање.
Доењето е добро за вашето тело!
Womenените кои дојат се изложени на помал ризик од карцином на јајници и дојка. Покрај тоа, дијабетес тип 2 се чини дека е поретко кај жени кои доеле и кои немале гестациски дијабетес. Друга точка плус: вашата матка побрзо се повлекува.
Без стрес во движење!
Бидејќи оброкот за бебиња е секогаш таму, не ви требаат шишиња, прав или други додатоци.
Помал стрес ноќе
Ништо не треба да се подготвува, допира и загрева за доење, така што прекинот на спиењето е обично пократок и прилично удобен во споредба.
Го штити здравјето на вашето дете
Децата кои дојат имаат помал ризик од инфекции како што се дијареја и отитис медиа. Таканаречениот синдром на ненадејна смрт кај новороденчињата е исто така поретко. Супстанциите во мајчиното млеко го поддржуваат имунитетниот систем на вашето бебе. Доењето дури има ефект и во иднина: ризикот од патолошка дебелина во подоцнежниот живот е помал.
Почеток на доењето: скокнете веднаш, но без стрес
Мајка и дете биле добро подготвени за доење за време на бременоста: бебето практикувало да пие и цица во матката, а хормоните го ставаат телото на мајката во расположение за хранење на нејзиното бебе. Значи, по раѓањето, сè е подготвено. Верувајте во себе и вашето бебе, дури и ако тоа не може да успее веднаш. Наскоро ќе бидете во добра согласност со едни со други.
Професионалци за доење за секоја ситуација
Зарем не оди како што си замислил? Дали имате какви било прашања или не сте сигурни? Контактирајте професионалец за доење. Таму ќе ја најдете потребната поддршка. Од отворено уво до солидни совети.
Контактот на кожата со вашето бебе создава доверба помеѓу вас веднаш по породувањето. Најдобар начин да започнете со производство на млеко е да го доите вашето бебе за прв пат наскоро откако ќе се роди.
Имам доволно млеко?
Обично се потребни неколку дена додека производството на млеко се одвива правилно. На почетокот градите произведуваат помали количини, но овие го снабдуваат вашето бебе добро и доволно. Не прехранвајте, но легнете го бебето одново и одново и производството на млеко ќе се подобрува и подобрува самостојно.
Колку месеци дојат?
Во првите шест месеци мајчиното млеко е најдобрата храна за вашето бебе. Мајчиното млеко е исто така прв избор за предвремено родени бебиња или болни бебиња - има само неколку исклучоци за кои вашиот лекар ќе ве извести доколку е потребно. Дои само до почетокот на 5-ти месец и не подоцна од почетокот на 7-ми месец. Тоа значи: Вашето дете добива само мајчино млеко - нема пијалоци, сокови, кравјо млеко или друга храна.
Продолжете да доите откако бебето ќе започне да мрда. Ова го олеснува вашето дете да се префрли на новата храна. Малку по малку, каша ќе ги замени оброците за доење. Колку време ќе доите вкупно, зависи од вас и вашето бебе.
Делумно доење е исто така вредно
Ако не можете или не сакате да доите исклучиво, можеби делумно доење се вклопува во вашето секојдневие? Вашето дете исто така може да ужива во позитивните ефекти на мајчиното млеко и доењето. Може да го доите вашето бебе и да го храните со шишиња со други оброци.
Ритам на доење: Слушајте го вашето дете
Вашето бебе ќе ви покаже кога да пиете. Тоа значи: Бројот на оброци за доење на ден и времетраењето на еден оброк зависат од индивидуалните потреби на вашето бебе. Breastенската града може да ја прилагоди количината на млеко според потребите на детето. Во случај на излив на раст (на пример, кога детето има околу 2 до 3 недели), зголемете го производството на млеко со тоа што ќе го положувате почесто од двете страни.
Запрашан
Колку често новороденчињата треба да се дојат во првите неколку недели од животот?
Нема специфични препораки засновани на мотото „x пати во 24 часа“ или „на секои x часа“. Бидејќи бебињата се многу различни во однесувањето на доењето. Многу новороденчиња првично сакаат да бидат облечени десет до дванаесет пати во рок од 24 часа. Но, тоа не е задолжително. Ако бебето е здраво, напредува и добива тежина, тогаш е добро згрижено.
Како додаток на доењето: витамини К и Д.
Единствените хранливи состојки што треба да ги надополните за доење се витамини К и Д. Бебињата примаат 2 мг витамин К 3 пати повеќе капки за време на прегледите; Вие давате 400–500 IU (10-12,5 уг) витамин Д како таблета или паѓате до 2-ри рано лето.