Доктор по ТЦМ Др.
Општ лекар и доктор по традиционална кинеска медицина
Нутриционист
Маг.Вероника Отеншлогер
Нутриционист
5 елементи на совети за исхрана
Со нашите медицински и нутриционистички препораки, ве придружуваме на здрава исхрана. Ве советуваме и готвиме со вас според традиционалната кинеска медицина, како и тековните нутриционистички и медицински знаења. Зајакнете го вашето здравје и благосостојба преку паметна комбинација на западни и источни нутриционистички учења.
За нас е важно да го внесеме нашето знаење и искуство во вашето секојдневие!
Готвењето со локални, органски и сезонски состојки е многу важно за нас!
Кук или лекар?
Риба, месо, зеленчук, житарки и овошје:
Вкусни јадења наместо таблети и апчиња,
Хранливата храна е лек за сите болести.
Кинеска мудрост
Во претходните времиња, исхраната според 5-те елементи беше највисока уметност на традиционалната кинеска медицина (ТСМ) во Кина.Тоа се однесува на елементите - дрво, оган, земја, метал и вода. Оваа холистичка диета во комбинација со знаење од нутриционистичката медицина и науката е особено корисна за одржување на нашето здравје и зголемување на нашата благосостојба. Во случај на болест, нашето тело и имунолошкиот систем се зајакнати.
Во циклусот на сезони нудиме специјални видео предавања во живо и домашно готвење. Гответе во живо со нас во вашата кујна!
Ние ги комбинираме 5-те елементи на кујната со сегашното нутриционистичко и медицинско знаење.
Научете како можете да ги подготвувате вашите оброци со висок квалитет и како дневен извор на сила и енергија.
19 септември 2020 година - Елемент Земја - 10 часот наутро - 12 часот
Здраво црево за силен имунолошки систем
80% од имуните клетки се наоѓаат во цревата! Здраво црево со добри цревни бактерии претставува основа за витален живот. Поддржете ја вашата цревна флора со соодветна храна. Ако варењето е добро, ние се чувствуваме соодветни и имуни!
17 октомври 2020 година - Елемент Метал - 10 часот наутро - 12 часот
Имунолошко зајакнување и помагање при настинки
Зајакнете ја вашата имунолошка одбрана со исхраната со 5 елементи! Храна што ја зајакнува имунитетот и храната што содржи витамин Ц ги зајакнува вашите бели дробови и имунитетниот систем. Специјални билни чаеви и лековити печурки штитат од кашлање, течење на носот и инфекции!
12 ноември 2020 година - Елемент Метал - 10 часот наутро - 12 часот
Оригинални кинески моќни супи Извор на енергија и топлина
Зајакнете се со кинески супи за моќ! Долго готвените супи од јачина на вегетаријанци или месо имаат долга традиција. Во зависност од препаратот, тие содржат вредни хранливи материи. Одржувајте го вашето здравје со супи за напојување како извор на енергија.
23 јануари 2021 година - елемент вода - 10 часот наутро - 12 часот
во EiGreen протеин - Скроб со растенија како донатори на протеини
Садовите за затоплување и чорбите направени од растенија се прекрасен извор на протеини! Откријте како можете да ги задоволите вашите дневни потреби од протеини без храна од животинско потекло. Растителниот протеин е прекрасна алтернатива на дневната потрошувачка на месо. Од суштинско значење за вегетаријанци, вегани и флекситаријанци.
27 февруари 2021 година - Елемент Холц - 10 часот наутро - 12 часот
Прочистете и регенерирајте со 5-те елементи
Стимулирајте го метаболизмот со лек за пролет 5 елементи. Спротивстави го заморот и ослободи се од вишокот килограми! Поддржете го ткивото на вашето тело и спречете ја акумулацијата на отпадни производи! Одвојте време за релаксација и регенерација.
19 април 2021 година - Елемент пожар - 10 часот наутро - 12 часот
Цревата штрајкува! Нетолеранција на храна
Нетолеранцијата на храна драматично се зголеми во последните неколку години. Варење, замор и недостаток на хранливи материи нè ослабуваат. Ве информираме за разновидноста на нетолеранција на храна и нивната компензација со исхраната!
Гответе заедно
Во деновите на готвење ќе добиете детален преглед на 5-те елементи на традиционалната кинеска медицина ТЦМ и нивното влијание врз организмот. Индивидуалната храна е доделена на 5-те елементи и се разликува според однесувањето на вкусот и температурата. Ние исто така ве информираме за најновите нутриционистички и медицински знаења. Храната и начинот на подготвување имаат важно влијание врз здравјето. Во пријатна, пријатна атмосфера, разни јадења се подготвуваат заедно за соодветниот елемент и потоа се консумираат во оброк од 5 елементи. На почетокот на денот на готвењето ќе има видео презентација во живо на соодветната тема. Registrationе добиете детални документи и рецепти, како и совети за книги по регистрација по е-пошта.
Пријатна исхрана
Ние ги подготвуваме сите јадења од сезонски, регионални и органски сезонски состојки. Нашата главна грижа е практична примена во секојдневниот живот - брзо и лесно!
Трошоци: 49 €/лице
Плаќање со уплатница не подоцна од 10 дена пред денот на готвењето.
Почеток Од 10:00 до 12:00 часот
Ве молиме да се регистрирате навремено!
Можно е учество преку компјутер, лаптоп или паметен телефон!
Една недела пред курсот - испраќање на врската за учество преку е-пошта, вклучувајќи рецепти со список за купување и документи на темата