Доктор Секс «Ослабете со непредвидлив начин - работи» - 20 минути

Фабио се здебели во текот на летото и би сакал да ги исфрли килограмите што останаа во текот на зимата. Со прилично необичен метод.

Прашање од Фабио (18) до доктор Секс: Се здебелив малку во текот на летото и сега би сакал да се вратам во старата форма во текот на зимата. Мојата идеја е да изгубам неколку килограми со повеќе треперење - во смисла на спортска активност. Дали е тоа можно?

секс

Одговор од доктор секс:

Според проценките, човек со нормална тежина троши скоро 50 килокалории за 5 минути за време на сексуална физичка работа. Значи, за да изгорите 100 грама чоколадо, ќе треба да кренете некаде скоро еден час. Со сета почит кон добрите намери, железната дисциплина и непобедливата упорност: никој не може да го стори тоа!

Ако сте сериозни во врска со слабеењето, подобро е да користите докажани убијци на калории, како што се возење велосипед, џогирање или пливање и истовремено да ги промените навиките во исхраната. Прв чекор во оваа насока може да биде воздржаност за време на претстојните свечености, само половина да се наполни плочата и да се обезбеди доволно вежбање - дури и во кревет. Имајќи го ова на ум: Среќен Божиќ на сите читатели на „Доктор Секс“.

Имате прашање? Направете ги !