Долгорочен ефект Малото движење доведува до слаби оценки - WELT
Пица, грицкања и кола - и удобно седење на софата пред ТВ: Лошите навики во исхраната и недостатокот на вежбање често се причини за дебелина
Истражувачите оценија податоци од илјадници луѓе. Резултат: Недостаток на вежбање во првите години на училиште и дебелина даваат индикации за слаби перформанси во училиштето.
Јадете помалку и занимавајте се повеќе со спорт: Уште поразумна резолуција за новата година е да ги промовирате моторните вештини на децата повеќе. Ова може да има долгорочен ефект што не може да се забележи само на скалите, туку и на училишниот извештај, како што известуваат европските истражувачи во специјализираното списание „Пнас“.
Слабите моторни вештини во детството честопати се следат во адолесценцијата со дебелина, малку вежби и помалку погоден кардиоваскуларен систем. И барем недостатокот на вежбање и дебелина, пак, честопати се поврзани со слаби перформанси во училиштето.
Оценети податоци од 8061 лице
За нивната студија, тимот на Марко Т. Кантомаа од Финскиот истражувачки центар за спорт и здравствени науки оцени податоци од 8061 лице кои се родени во 1985 или 1986 година и се дел од „Кохорт на раѓање во Северна Финска“.
На пример, моторните вештини се сметаа за слаби ако детето често се удира или паѓа, ако не може добро да фати топка, ако пишува незгодно со пенкало или ако не може добро да врзе врвки за врвки.
Повеќе момчиња отколку девојчиња се дебели
Истрагата откри и мали разлики во половите: На возраст од осум години, момчињата имале помалку моторни вештини отколку девојчињата. Следното испитување на 16-годишна возраст покажа дека повеќе момчиња отколку девојчиња биле дебели - а момчињата имале пониски просечни оценки во училиште отколку девојчињата.
Според истражувачите, резултатите ги истакнуваат претходните истражувања кои откриле дека вежбањето е добро за когнитивниот развој на детето, а подоцна и за академските перформанси.
Во светот само секое трето дете е доволно активно
Според проценките, само секое трето дете ширум светот е доволно активно. Истражувачите затоа предупредуваат: „Недостаток на моторна активност во првите неколку години на училиште може да придонесе детето да се стави на негативен развојен пат“.
Кога учесниците на тестот имале осум години, биле интервјуирани нивните родители; на 16-годишна возраст, испитаниците сами пополнувале прашалник. Научниците пишуваат дека одговорите може да бидат украсени на едно или друго место.
Покрај тоа, множествата податоци не беа целосни за секој субјект. Истражувачите затоа ги повторија своите пресметки со оние 2865 учесници во тестот за кои сите податоци беа навистина достапни: „Општо земено, пресметките беа насочени во иста насока и беа приближно во иста мера со анализите со сите, дури и нецелосни случаи“.
Училиштата се делумно виновни за недостатокот на вежбање
Децата и младите сега седат многу повеќе отколку порано. Третиот „Германски извештај за деца и младинци“ им дава соучество на дневните центри и на целодневните училишта. Редовно вежбање е важно.