Домашните лекови за чистење на дебелото црево го поддржуваат лекот Мајр во секојдневниот живот

Со помош на лекот Мејр ефикасно исчистете го дебелото црево. Па, еднаш годишно чистењето на дебелото црево е ефикасно, но има и многу повеќе смисла да се обрне внимание на здраво црево помеѓу Мејинг. Домашните лекови кои можете лесно да ги внесете во вашиот дом се корисни Интегрирајте ја дневната рутина или диета може.

Дури и ако сте редовно Маерн, треба да се грижите за цревата во секојдневниот живот и да го правите тоа добро.
Чистењето на дебелото црево со домашни лекови е драгоцена поддршка за здрав дебело црево.
Домашните лекови од алое вера до суво овошје ви помагаат да ги одржувате цревата чисти и соодветни дури и надвор од лекот Мајр.

ТЕМИ НА ОВАА СТРАНИЦА

Домашните лекови го зајакнуваат ефектот на лек Мајр
Алое вера
Горчливи материи
Кајан пипер
Семиња од болви
ленено семе
Минерални земји
Суво овошје
Започнете „мал“ и обрнете внимание на реакцијата на телото
Заклучок

Домашните лекови го зајакнуваат ефектот на лек Мајр

Болно и контаминирано црево може да биде бројно негативни ефекти врз вашата благосостојба и здравје да има. Затоа, чистењето на дебелото црево е една од главните цели на лекот Мајр. Ако претходно сте совладале, знаете како лесен, енергичен и здрав Имаш чувство за тоа. И би било супер и вие да сте Чувствувајте леснотија, енергија и благосостојба во секојдневниот живот и не „само“ во текот на две до четири недели во клиниката Мер.

Можете да го направите тоа со користење на Чување на цревата чисти и згрижени во секојдневниот живот - на пример, користејќи ги следниве домашни лекови.

1. Алое Вера

Се наоѓаат во алое вера содржат бројни хранливи материи, како што се витамини, минерали и ензими. Сокот од лисјата на растението е исто така а природен лаксатив. Тој добро го чисти дигестивниот систем, ги отстранува досадните наслаги и насобраните токсини и на тој начин има и еден ефект на прочистување и детоксикација.

Можете да користите алое вера како Готов производ купи или уште подобро индивидуални чаршафи за да излезеш од тоа направете свој сок. Можете да дознаете како да го направите ова на нашата страница на Фејсбук.

2. горчливи материи

Дури и ако вкусот - барем во денешно време - се навикнува, горчливите материи се одлични за вас добро варење и здраво црево погоден Тие го стимулираат производството на дигестивни сокови, ја поддржуваат апсорпцијата на хранливи материи и обезбеди отстранување на маснотии, токсини и отпадни производи надвор од телото. Тие исто така се во Вклучена регулација на киселинско-базната рамнотежа и намалете го апетитот за слатки - сите работи што помагаат во чистење на дебелото црево и се одржува чист.

Од сите овие причини, треба Редовно јадете храна богата со горчливи материи поставени како диви и кујнски билки, зеленчук како радикио, салата од ентив, ракета, артишок или зелка, овошје како грејпфрут, портокали и лимони или зачини како куркума, кардамон или тилчец. Горчливите супстанции се исто така одредени Екстракти или тинктури од билки содржат, на пример, Шведска горчлива или „горчлива“. Ги има и овие во ослабена форма во капсули.

3. Кајан пипер

Она што е содржано во пиперка или свежи мешунки од чили Капсаицинот ја подобрува брзината и ефикасноста на варењето на храната. Еден начин да го направите ова е стимулирање на мускулите во дигестивниот тракт, што го забрзува варењето. Во исто време, капсаицинот го стимулира производството на дигестивни сокови. Треба да го поддржува Отстранување на отпадни производи од цревата помош. Исто така, се вели дека супстанцијата е корисна против габични заболувања и воспаленија, што го промовира здравјето на цревата.

Зачинете ги садовите со пиперка или чили или употреба свежи мешунки од чили. Зачинот се вклопува во многу јадења - без разлика дали е салата, зеленчук, тестенини, риба или месо. Исто така постои и пиперка или чили исто така во форма на капсула.

4. Семиња од болви

Псилиумот има а многу висока отеченост, а со тоа значително се зголемува обемот на столицата во цревата. Ова пак ја стимулира дигестивната активност. Покрај тоа семето од болви ги олабавува штетните остатоци на цревните wallsидови и помогнете му на вашето тело полесно да се ослободи од нив. Сè што не припаѓа во цревата, се носи и е вклучено темелно исчистен. Во исто време, семето од болви го поттикнува растот на корисни цревни бактерии, а со тоа и здравјето на цревата.

За општа употреба, напишете лажичка псилиум во чаша вода (приближно 100 ml), оставете го да отече и испијте го. Потоа, ве молиме, испијте уште најмалку две чаши вода. За чистење на дебелото црево, можете да го направите ова до 12 пати на ден. Можете исто така да Псилиум во разни јадења даваат.

5. Ленено семе

Лененото семе содржи слузница што предизвикува Цревната содржина е особено мека и мазна нека биде. Во исто време, оточните супстанции ја стимулираат цревната перисталтика. Двете својства создаваат едно полесна и почеста дефекација. Диететските влакна содржани во изобилство ленено семе го стимулираат варењето и промовираат чисто и здраво црево. Покрај тоа, малите, мазни јадра корисно за воспалена цревна лигавица биде.

Бидете препорачани Дневно до 30 грама ленено семе - ова одговара на 2 до 3 лажици. Има смисла да се стимулира варењето на храната, внесувајќи цели ленено семе - 1 лажица половина час пред оброкот е препорака. Можете да ги натопите еден час претходно. Потоа пијте 500 мл вода двапати на секои 30 минути. Можете да го користите и лененото семе во мусли, во салати, јогурт, кварк или јадења од зеленчук даваат Можете подобро да уживате во слузта и другите состојки ако јадрата се смачкани, смачкани или мелени. И пие доволно не заборавај.

6. Минерални земји

Ова главно се однесува на бентонит и зеолит. Двете минерални земји имаат својство што тие го имаат Апсорбираат наслаги, токсини и несакани остатоци од метаболизам и пренесете го надвор од телото. Ова е природно и ефикасно чистење на дебелото црево што сакаме да биде. Можете да дознаете повеќе за соодветните својства на горните врски.

Општо станува а Земете на празен стомак наутро или непосредно пред спиење се препорачува. Најлесно е да додадете лажичка минерална земја на приближно 300 ml вода и да ја пиете еднаш на ден. Го имаме и следниот совет за мал еднонеделен режим на чистење на дебелото црево: секој Измешајте лажичка бентонит, зеолит и псилиум во 400 ml вода - најдобро е да користите шејкер. Пијте брзо и потоа испијте доволно течности повторно. Ако можете добро да се справите, можете да ја користите смесата исто така преземе превентивно.

7. Сушено овошје

Особено Сливи и смокви се добро познат и ефикасен домашен лек за чистење на дебелото црево. Тие се особено корисни при запек, бидејќи се a Имајте лаксативно дејство и стимулирајте ја цревната перисталтика.

За голтање натопете 3 до 5 овошја преку ноќ и консумирајте ги на празен стомак или како ужинка на секои 3 часа по последниот оброк. Една можност е и ова натопете заедно со ленено семе и консумирајте заедно - затоа што ова го прави повкусен.

Започнете „мал“ и обрнете внимание на реакцијата на телото

Во заклучок неколку совети, како правилно да се користат домашни лекови за чистење на дебелото црево:

Секогаш започнувај прво со мали количини.
Обрнете внимание на реакциите на вашето тело, затоа што веројатно не секој лек е погоден за вас.
Треба да има запек, дијареја или друга нетолеранција, намалете ја дозата или престанете да ја земате. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар ако се сомневате.
Како по правило, производите за оток работат само 2 или 3 дена по нивното прво земање; течностите обично се побрзи.
Ако сте во стресна фаза, ова не е вистинско време за темелно чистење на дебелото црево, бидејќи тоа може дополнително да го иритира дебелото црево.
На Прашајте лекар пред чистење на дебелото црево дефинитивно треба да имате ако имате хронични заболувања, гастроинтестинални проблеми, срцеви или бубрежни заболувања или сте бремени.