Домати со сирење
Домати со сирење. Скриената опасност од оваа комбинација
Домати со сирење. Ние голтаме суво само кога ќе ги слушнеме овие зборови. Со кас или телемеа, добри и сочни градинарски домати одат во секое време. Јадеме и без леб затоа што сакаме да ја почувствуваме аромата. Си велиме дека на овој начин можеме да изгубиме тежина, плус дека е лесна и вкусна летна храна.
Но, во оваа комбинација се крие несомнена опасност, за која малкумина би помислиле. Не ни очекувавте дека вакво нешто ќе се случи во вашето тело. Особено и уживајте во чинија со само две состојки со сензационален вкус. Нутриционистот Михаела Билиќ привлекува внимание на оваа страница кон оваа стапица.
Домати со сирење. Скриената опасност од оваа комбинација
„Што може да биде повкусно, вкусно и сезонско од доматите со сирење… без леб, ќе речете, за да не се здебелите 🙁 Проблемот е што лебот не е здебелен (или не толку тврд) како сирењето. И кога велам сирење, мислам на кој било вид сирење, колку и да е солено: домашна и свежа телемеа, стара телемеа (созреана), моцарела, сирење, меур или замесено.
Иако содржи протеини колку месо и риба, во сирењето имаме 3 пати повеќе маснотии. Покрај тоа, јадете 100 гр парче сирење во еден момент, месото е повеќе џвакање. Кога сме веќе кај тежината, точниот дел од сирењето е 70гр, што значи дека оние смешно мали пакувања од супермаркетот содржат 3 порции ! “, напиша нутриционистката Михаела Билиќ на својата Фејсбук страница.
Како можете да ја избегнете оваа кулинарска стапица
Домати со сирење. „Каде се времињата кога си купил сирење со блокот? Сега сум сведок на вистински заговор на производителите, како сите да тргнаа да нè научат што значи вистинскиот дел! Парче големо како дланка и дебело како прст тежи САМО 200g и е скапоцено ставено во индивидуално пакување извлечено во вакуум. Веќе кога ќе најдете пакувања од половина килограм, тоа се нарекува разврат.
Тоа е за наше добро, верувајте ми! Лесно е да се јаде премногу сирење ако парчето е големо. Значи, со малиот пакет, вие сте повнимателни. Се разбира, сирењето не е пријател на фигурата, не е главна храна, која се јаде со стотици грама. Сирењето е задоволство, зачин, состојка на храна. И да, можете безбедно да јадете домати со сирење, сè додека доматите зафаќаат 80% од вашата чинија “., додаде таа.
„Со други зборови, ставете неколку коцки сирење над сад со домати. И обрнете внимание на маслото, сирењето веќе ја вклучува маснотијата! “, славниот нутриционист ја заврши својата порака.