Доминација на естроген

Доминацијата на естроген влијае на многу жени ширум светот. Таа е предизвикана од нерамнотежа помеѓу стимулирачкиот хормон Естроген и смирувачкиот хормон Прогестерон и е причина за многу симптоми на метаболизам.

Ефекти на доминација на естроген:
• Анксиозност, раздразливост, лутина, возбуда
• грчеви, тешко крварење, продолжено крварење, тромби
• Задржување на вода/зголемување на телесната тежина, гасови
• Болки во градите, нодули, тумори на ткиво на дојка
• Промени во расположението, депресија, одмазда
• Главоболка/мигрена
• Апетит, слатко, чоколадо
• Болки во мускулите, болки во зглобовите, болки во грбот
• Акни
• Бавно размислување, тешкотии во меморијата
• Маснотии особено на стомакот, колковите и бутовите
• Ладни раце и нозе (на пример, надбубрежни жлезди под стрес)
• Отпорен на инсулин
• Неправилни периоди
• Намалено либидо
• Проблеми со мочниот меур
• неплодност
• Несоница
• Остеопороза
• Ендометриоза
• Синдром на полицистични јајници - PCOS
• Миома на матката
• Цервикална дисплазија (абнормални клетки на ПАП-брис)
• Алергиски склоности
• Автоимуно заболување
• Рак на дојка, матка, грлото на матката или јајниците

производство кортизол


Чести причини:
• Стрес (зголемена потреба за кортизол го намалува прогестеронот, бидејќи дел од него се претвора во кортизол за да ги поддржи стресните/исцрпените надбубрежни жлезди)
• Контакт со ксенохормони (нехумани хормони, синтетички/небиоидентични хормони, хемикалии и пластика со ендокрини активни супстанции)
• Употреба на орални или инекции контрацептиви
• Конвенционална терапија за замена на хормони (употреба на синтетички/небиоидентични хормони)
• Предозирање со надбубрежните жлезди
• Лоша диета (многу јаглехидрати, диета со малку маснотии)
• Потрошувачка на транс масти (маргарин, хидрогенизирани или делумно хидрогенизирани масла)
• недостатоци во исхраната (особено магнезиум, цинк, бакар и витамини од групата Б)
• Лутеална инсуфициенција, намалено производство на прогестерон во јајниците, на пример, лутеалното тело произведува премалку прогестерон)
• Ановулаторниот циклус (циклус во кој се јавува менструација, но нема овулација и затоа нема прогестерон)
• Прекумерна тежина (кај жени во менопауза, естроген се произведува во фетални клетки, растените фетални клетки произведуваат повеќе естроген)

Врската помеѓу естрогенската доминација/надбубрежниот замор
Замор на надбубрежните жлезди и доминација на естроген се многу слични со симптомите и имаат некои сличности. Постојат следниве контексти:
- Прогестеронот се претвора во кортизол, како и други хормони:

Во повеќето случаи, доминацијата на естроген се должи на недоволно прогестерон и затоа е мало производство на кортизол.

Во повеќето случаи на надбубрежен замор, недоволно кортизол не може да се произведе

Кога надбубрежните жлезди се под стрес, зголемената побарувачка за кортизол троши прогестерон за производство на кортизол. Колку повеќе прогестерон се користи за производство на кортизол, толку помалку естрогенска рамнотежа е достапна. Друга честа причина за намалување на нивото на прогестерон е менструалниот циклус без овулација. Без овулација, нема жолто тело што би произвело дополнителен прогестерон за циклусот. Ниските нивоа на прогестерон предизвикуваат прекумерен естрогенски ефект како резултат на недостаток на прогестерон. Генерално, третманот на надбубрежниот замор и доминацијата на естроген одат рака под рака и затоа е тешко да се третираат додека се игнорира другиот.


Доминација на естроген поради прекумерна стимулација на естроген
Доминација на естроген може да биде предизвикана од прекумерна стимулација на естроген. Типични причини за естрогенски ефекти се:
• Премногу масно ткиво: феталните клетки прават естроген да расте. Ова е маѓепсан круг што се обидуваме да го спречиме.
• Замена на хормоните со небиоидентични хормони, како што се:

Естроген од "коњи" или хемиски модифициран естроген. Тие имаат многу силен естроген ефект. Ова станува особено проблематично кога истовремено не се администрира ниту еден (смирувачки) прогестерон за да се балансира вишокот естроген. Лошата рамнотежа е честа причина за доминација на естрогенот. Синтетички или не-биоидентичен естроген е добро познат како естроген (супстанции кои имаат ефект сличен на естрогенот) бидејќи тие всушност не се естрогенски хормони како што ги произведува нашето тело.

Прогестините се хемикалии чии ефекти се слични на прогестеронот, но дејствуваат поинаку од прогестеронот бидејќи се хемиски различни. Нашето тело не може да ги претвори прогестините во кортизол за да им помогне на надбубрежните жлезди, колку што може да ги претвори во други хормонски градежни блокови, како што е случајот со био-идентичен прогестерон.

• Загадување со хемикалии кои можат да дејствуваат како естроген, како што е пластика, или конзумирање од микробранова печка во пластични контејнери или користење на пластични кутии или пластични кеси или конзумирање на неорганска храна, месо од најчесто одгледувани животни со естрогенски супстанции со силно дејство (супререстрогени) за да ги направат попродуктивни. Конечно, ова месо е често порозно за овие супстанции.


Третман со естроген
Директно помагање на надбубрежните жлезди индиректно помага да се подобри естрогенската доминација (рамнотежа на естроген-прогестерон), овозможувајќи формирање на многу прогестерони кои се спротивставуваат на естрогенот. Директна помош за рамнотежа на естроген прогестерон индиректно им помага на надбубрежните жлезди, повеќе прогестерон има за производство на кортизол. Покрај тоа, прогестеронот има смалувачки, смирувачки и бавен ефект, кој им помага на надбубрежните жлезди под стрес.
Ако сакаме лесно да го поддржиме производството на прогестерон, можеме да се обидеме

Vitex agnus-castus (1-2 таблети рано наутро по будењето). Ова обично им помага на жените со доминација на естроген за време на менструацијата. Билкарите често го користат за да создадат поредовна овулација, што го подобрува производството на прогестерон, бидејќи телото на лутеумот е поздраво. Честопати е корисно да се ослободат симптомите на менопауза (акумулација на топли бранови) кога се администрира во комбинација со семки од сребро-грозје (дива змија). Во спротивно, можеме да користиме прогестерон.

Најлесен начин да се балансира доминацијата на естрогенот е прогестеронот. Постои протокол за тоа, што им помага на многу пациенти, но секогаш има некои кои не реагираат добро на тоа и треба да го прилагодат вашиот третман. Затоа, секогаш се препорачува да работите со лекар кој е запознаен со употребата на природни хормони за да се врати физиолошката хормонална рамнотежа.
Важно е да се запамети дека постојат различни начини на земање прогестерон и дека тоа влијае на нас поинаку. Дозирањето е исто така важен фактор. Како и со секој хормон, клучот е оптимална доза. Премногу или премалку нема да даде никакви посакувани резултати. Постои важна претпазливост кога жените земаат прогестерон за прв пат.

Прогестеронот ќе ја зголеми чувствителноста на телото на естроген за одреден временски период (рецепторите за естроген привремено стануваат почувствителни на естроген) и затоа привремено ќе предизвикаат зголемување на естрогените ефекти. Ова може да доведе до влошување на симптомите за одреден временски период. За да се минимизира овој ефект, прогестеронот треба да се започне во многу мали дози, кои полека се зголемуваат до целата доза за 2-4 недели.

Каква форма на прогестерон треба да земам?
Постои полемика околу формата на прогестерон што треба да ја земате. Застапниците на тестирање на плунка тврдат дека кремите предизвикуваат премногу прогестерон. Се чини дека ова се однесува само на плунковниот тест, а не и на серумскиот тест. Затоа, ова можеби не е реално зголемување на нивото на прогестерон. Подолу е список на начини на употреба на прогестерон, добрите и лошите страни. Капсули и апчиња обично се достапни во аптеките.

• Предности: Практично, пријатно

• Недостаток: Бидејќи околу 80% од црниот дроб е деградиран, потребна е капсула од 100 mg за доза од 20 mg да влезе во крвотокот. Тој дополнително го ослабува црниот дроб, кој веќе е под стрес на доминацијата на естрогенот. Нивото на крвта се зголемува само за кратко време, па поделете ја дозата на половина за да добиете оптимално ниво во текот на денот или ноќта.

Прогестеронски апчиња (се раствора под јазикот)
• Предности: Не толку практичен како капсула, но помалку незгоден од крем
за да добиете доза од 20 мг ви треба пилула од 20 мг.
Недостаток: Некои луѓе немаат желба да цицаат таблета 1-2 минути додека не се раствори. Нивото на крвта се зголемува само за кратко време, па поделете ја дозата на половина за да добиете оптимално ниво во текот на денот или ноќта.


Крем за прогестерон
• Предности: За да се добие доза од 20 mg, мора да се применат 20 mg крем. Можете да ја контролирате стапката со која прогестеронот достигнува крвоток со избирање на местото каде се нанесува кремот. Во области со поголемо масно ткиво (бавно ослободување) или тенко масно ткиво (брзо ослободување). Затоа, кремот има поголема контрола. На пример, за да ви помогнеме да спиете, можете да нанесете мала количина на кожата на зглобот и да ја користите за да нанесете крем на стомакот или бутовите. Преку зглобот добивате непосреден (смирувачки) ефект, додека на стомакот или бутовите обезбедува бавно породување во текот на ноќта.
• Недостаток: Кремите можат да бидат тешка авантура и треба да користите различни области за да нанесете крем за да и дадете можност на кожата да се опорави. Инаку, кожата може да биде помалку отпорна на хормони, бидејќи е заситена со хормони. Оваа отпорност може да се појави и кога се применуваат други хормони.

Масното ткиво полека апсорбира хормони со часови, денови или недели. Некои лекари сметаат дека ова е проблем, но може да биде и корисен. Кога се применува правилно, може да се постигне подобро ниво на прогестерон во крвта отколку со други методи.

Menените со менструација:

• Прогестеринсогабен на следниов начин:
- За време на периодот, 4 mg на ден, потоа 8 mg на ден во период од осум дена, потоа 16-20 mg на ден до следниот период кога ќе се вратите на 4 mg на ден, итн.
- Земете повеќе ако симптомите на естроген (на пример, ПМС, летаргија, поспаност, запек, зголемување на телесната тежина) се посилни.
- апликација на стомакот, така што тој се ослободува полека и на ткивата без маснотии за брзо ослободување.
Прогестеронот помага при спиење кога се зема навечер. Може да се подели на дневна и ноќна.


За да се поправи доминацијата на естрогенот, потребно е да се балансира повеќе естроген-прогестерон и да се поддржат надбубрежните жлезди. Важно е да се отстранат причинските фактори што е можно повеќе: прекумерен напор, недоволен сон, загадувачи, лоша исхрана (многу јаглени хидрати, малку внес на маснотии/протеини, мала хранлива вредност) и стресот се некои причини.