Доријан Попа од Sртвата ја откри тајната! Како да изгубите тежина или да изградите мускул најбрзо
Доријан Попа, уметникот кој игра во серијата acртва од Антена 1, ја откри тајната за слабеење или здебелување на завидни мускули, на најбрз и најефикасен можен начин!
- ИТ
- М.
- М.
- Ј
- В.
- С.
- Д.
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 18:45 часот | Брижит и Пастрами | |
| 20:00 часот | Заклетвата | |
| 23:45 часот | Ноќно шоу Xtra | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:00 часот | Јадор Вистина | |
| 5:00 попладне. | Директен пристап | |
| 17:30 часот | Култур | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:30 часот | жртва | |
| 9:00 часот | Утринска Starвезда | |
| 20:00 часот | Сон за loveубов | |
| 8:00 часот | Неаца со Ризван и Дани | |
| 14:00 часот | Невеста | |
| 19:45 часот | Извештај на шоубиз | |
| 22:00 часот | ценет | |
| 12:00 часот | Опсерваторија 12 | |
| 20:30 часот | X фактор | |
| 22:00 часот | Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот | |
| 23:00 часот | Бејвоч | |
| 20:00 часот | Те познавам од некаде | |
| 13:30 часот | Невеста | |
| 7:00 pm. | Опсерваторија 19 | |
| 18:45 часот | Мама џуџиња со лепак | |
| 20:00 часот | iUmor | |
| 20:00 часот | узурпатор | |
| 13:00 часот | Најкул на паркингот |
Доријан Попа од серијата acртва, неверојатни откритија
Бидејќи планот за диети го препорачуваат нутриционистите, во зависност од телото на секој од нас, истото треба да се случи и во случај на физичка обука. И навистина е сериозен проблем, ако ги игнорираме советите на специјалисти.
Тестовите за издржливост на вежбите се решението, оние што ни помагаат да добиеме персонализирани планови за обука, во зависност од здравствената состојба, придружните заболувања, потребите на телото и очекувањата на спортистот. Доријан Попа од серијата жртва тој е тој што дал повеќе информации на оваа тема!
„Во моментот кога ќе го направите овој тест, ќе го дознаете вашиот златен пулс. Што значи златниот пулс? Одреден интервал на отчукување на срцето во минута, во кој согорувате најголем број калории без да се повредите себеси, без да се потете “, објасни Доријан Попа.
Со овој тест откривте го срцевиот ритам што треба да го обучите за супстратот на липидите да биде оној што го поддржува напорот или отчукувањата на срцето што треба да ги обучите за да ја зголемите толеранцијата на мускулите. Сите собрани информации им помагаат на специјалистите да ја персонализираат обуката и да направат да тренираме насочени и колку што е потребно!
Погледнете го видеото погоре за да дознаете повеќе како да изгубите тежина или да добиете завиден мускул на најбрз и најефикасен можен начин.!
Доријан Попа можете да ја видите во среда и четврток, од 20:00 часот, на Антена 1, во втората сезона од серијата acртвувајќи се!