Слабејте без диета и дисциплинирајте хипноза во Хамбург Харбург
Колку диети сте направиле?
Колку често сте биле фрустрирани затоа што не сте успеале повторно да се држите до диетата?
Колку пати сте се проколеле дека едноставно не сте доволно дисциплинирани?
Колку пати веќе сте успешно завршиле диети и во одреден момент подоцна паднале во старата шема и стекнале сè што сте изгубиле на телесната тежина - плус малку бонус одозгора?
Дали сакате да изгубите тежина без диета?
Зарем не би било убаво ако можете да одите до вашата посакувана тежина без дисциплина?
Тоа можам многу добро да го разберам!
Мојот пат низ диети
За мене порано беше вака: Во одреден момент се најдов премногу дебела и решив дека дефинитивно ќе ослабам од утре. На почетокот, тоа работеше многу добро. Отпрвин бев многу мотивиран и високо дисциплиниран. Првично опаѓачката тежина ја зголеми мотивацијата и дисциплината. Нешто такво може да биде само-наградувачко, затоа што сакате да правите без ништо што е вкусно.
Во одреден момент, сепак, поентата дојде кога стана тешка. Тежината стагнираше, ограничената храна стануваше сè поглупава, внатрешното дете го удри ногата и во одреден момент јадев нешто што всушност беше забрането. Обично чоколадо. Откако започнав со чоколадото, шипката ја немаше и тогаш и онака ништо не беше важно. Јас веќе изгубив многу килограми, повеќе едноставно не е можно, јас сум премногу глупав, премногу недисциплиниран за тоа. Диетата заврши. Голема фрустрација.
Алтернативно, ја одржував диетата до крај, ја достигнав саканата тежина, се чувствував добро и славев. Со добар оброк, затоа што после настапот ми дозволија да одам повторно ... и повторно ... и повторно. Додека оригиналната тежина не се врати и уште малку. Исклучи на следната диета која се промовираше од некаде.
Во мојот напис "Постигнување и одржување на пријатна тежина - тоа е како кисело тесто„Јас го опишувам мојот долг пат од диетално лудило до целосно опуштено чувство на добро чувство на тежина.
Зошто дисциплинираната диета не работи?
Диетата е одрекување и ограничување. Дисциплината е исцрпувачка. Двете можеме да ги одржиме само ако ги контролираме своите постапки со рационален ум. За жал - не, за среќа - ние не делуваме надвор од рационалниот ум поголем дел од денот. Нашиот мозок не би можел ниту да ги среди сите информации што рационално се слеваат врз нас.
Повеќето од нашите постапки и одлуки се автоматизирани, т.е. несвесни. Или мислите добро за тоа како да ги миете забите, да ги врзете чевлите, да ги менувате брзините во автомобилот?
Нашата потсвест е делот во кој делуваме емотивно. Делот во кој се бунтува внатрешното дете или дури и внатрешниот тинејџер. Делот што донесува одлуки засновани врз тоа што можат да бидат антички искуства за учење. Овие можат да бидат добри и значајни искуства од учењето што ни дозволуваат да забавиме трепкајќи кога ќе видиме дека топката се тркала на улицата со аголот на нашето око. Но, ова може да биде и искуство со учење што нè тера да јадеме премногу и погрешно, иако рационално сме решиле за нешто сосема друго.
Кога нашата потсвест не го следи примерот. Тогаш ниту одличната нова диета, ниту цврстата резолуција, па дури и најголемата дисциплина не се од корист.
Затоа диетите не функционираат.
Слабеењето без диета работи ...
затоа што само -убието е посилно од дисциплината.
Само -убието е емотивно. Само -убието се одвива длабоко, во потсвеста. Само -убието ја зема мојата внатрешна мала девојка во нејзините раце и со showsубов ја покажува границата на бунтовната тинејџерка. Само -убието ме тера да имам основна потреба да се грижам за себе. Затоа што вредам.
Ако вие самите од loveубов и почит кон тебе и вашето тело одлучи да сака да се грижи добро за вас, не ви треба никаква напорна дисциплина. Ниту ти треба диета. Правите што сакате и она што сакате да го правите од длабочините ви е лесно. Тогаш не сте жртва на која не смеете да јадете ова и/или она. Потоа донесувате одлуки за возрасни. Од љубов.
Немате идеја како функционира оваа „само -убие“? Јас давам Вие три совети што можете да ги имплементирате директно.
Слабеењето со помош на хипноза може да успее
Хипнозата не може да прави магија. Митот што пасивно би легнал на каучот на сесија за хипноза, би спиел, а хипнотизерот промрморел нешто, а потоа ќе ослабеш не е во ред. Не функционира така.
Хипнозата може на пример
- продлабочи во потсвеста што сака свесното.
- Воспоставете контакт со внатрешното дете и иницирајте зараснување на душата на можеби повреденото дете.
- Овозможете само -убие.
- Откријте ги и сменете ги несвесните автоматизми.
- Ослободете блокади што ги знае само потсвеста.
- најдете корисни ресурси.
- Пронајдете причини и разрешете ги.
- види во иднина.
Хипноза - работењето во потсвеста, со сите свои можности, може да придонесе за слабеење лесно и опуштено. Хипнозата е најефикасна кога свесното и потсвесното се собираат заедно. Ако сте многу решени да сакате да промените нешто, тогаш понекогаш сè што е потребно е брза возбуда.
Мала пауза и поддршка од потсвеста
Ако сакате: имам еден 17-минутна хипноза со добро чувство на тежина снимен. Оваа аудио-датотека не може да направи чуда, но може да го поддржи она што го сакате и да ве придружува на патот кон чувство на добра тежина. Едноставно пополнете го формуларот тука за да го добиете MP3.
Трпеливо создавање нови преференции и автоматизам работи
Без оглед на начинот на кој се пристапува кон целта за „добро чувство на тежина“: Може да биде многу долг пат - во зависност од почетната тежина - и, како што е случајот со долгите растојанија, може да биде тежок и исцрпувачки помеѓу нив. Хипнозата не го менува тоа, тоа не е волшебна алатка.
Понекогаш доаѓа животот, со сите негови катастрофи меѓу нив, или вие се лизгате многу бавно, со едвај забележливи чекори, назад во старите обрасци што всушност веќе ги напуштивте. Може да се случи.
И јас, кој живеам со мојата чувствителна тежина многу години, понекогаш имам фази кога мојата диета не оди добро. Научив потоа да се вратам на посакуваната патека на многу опуштен и трпелив начин. Во loveубов и трпеливост кон себеси.
Можете да го направите и тоа, и ако сакате, со задоволство ќе ве поддржам. Затоа што: Вие не треба да го правите тоа сами и можете да добиете помош на бродот. Така што вашиот пат не е баш онолку долго колку што беше мој.