Достапна опрема за фитнес за екстремно дебели - Форум

Дискутирајте за прифатлива опрема за фитнес за крајно дебелите Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Здраво, имам нешто повеќе од 180 кг и би сакал (конечно) да спортувам. Меѓутоа, кога пребарував на Google, најдов само уреди во мојата тежина

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Губење на тежината - методи
  • Слабејте преку вежбање
  • Достапна опрема за фитнес за екстремно прекумерна тежина

Достапна опрема за фитнес за екстремно прекумерна тежина

Имам нешто повеќе од 180 килограми и би сакал (конечно) да спортувам. Меѓутоа, кога пребарував на Google, најдов само уреди во мојата тежина во четирицифрен опсег на цени.

дебели

Дали треба да се држам до мојата тежина при одење или има достапна опрема за фитнес од кој било вид за мојата тежина? Значи до максимум 700-800 евра.

О, да, теретаната не е алтернатива за мене, бидејќи нема таква во близина.

AW: Достапна опрема за фитнес за екстремно прекумерна тежина

Тегови секако не се поскапи за вас отколку за човек од 60 килограми =), бидејќи тие секогаш чинат исто.
Можете да го користите за обука на рацете.

Инаку, можете да работите навистина добро со сопствената тежина правејќи склекови (поедноставени), стомачни, лифтови за рачката на коленото и сè што можете да помислите.

Само започнете полека и технички чистете насекаде и полека зголемувајте.
И, се разбира, разновидно вежбање во смисла на трчање, возење велосипед, итн. Со единиците за издржливост, посипете во единица со интервал од време на време, ова навистина го прави метаболизмот.

Општо, колку е пократок тренинг, без разлика дали е јачина или кардио, толку повеќе треба да ги надминете своите граници.

AW: Достапна опрема за фитнес за екстремно прекумерна тежина

Само што го добив истиот проблем. тежат 190 кг, висок сум 1,85 см и барам соодветен тренер за вкрстување под 1000 евра, -. па ќе се придружам на твоето прашање.;-))


Ако вашето прашање се однесува и на „надворешна опрема за фитнес“ - т.е. велосипеди - или тоа би било алтернатива за вас: можам да ви посетам попуст за велосипеди „B.O.C.“ по разумни цени. препорача. Откако мојот стар велосипед навистина се погрижи, јас само ги ставив сите карти (тежина) на масата за убавата личност, и тој избра нешто навистина одлично за мене! Особено што сè уште имам многу долги нозе и сум надвор и скоро секој ден и исклучиво во екстремно „несоодветен велосипед“ терен (длабок песок/кал/чакал/чакал, суви калливи падини и во сите сезони и временски услови) Јас секогаш ги придружувам моите студенти возење на терен со велосипед. Бидејќи треба да се прилагодувам на чекањата/брзините на коњите, не можам секогаш внимателно да возам околу секоја дупка, туку да загреам 90% од времето за да останам со „моите“ возачи .

Значи, тоа беше навистина напорна работа за убавиот продавач!
Ова е велосипед од сопствената марка "Бокас" со многу стабилни прачки и суспензии, чини околу 500 евра, или 550,-.
Мислам дека официјално беше „само“ дизајниран за 150 или 160 кг, но во тоа време тој директно рече дека е скоро „неуништлив“. Во меѓувреме, за жал имав 200 кг и тоа воопшто не беше проблем. барем не за велосипедот.

Тој е во секојдневна употреба веќе 3-4 години и НИКОГАШ не бил дефектен. Единственото нешто е што морам одвреме-навреме да му дадам бања на ланецот за да ја вратам пола лигавицата од линиските врски.
И ланецот може полека да се замени сега. но деловите „носечки“ за мое изненадување се навистина „нераскинливи“!

Срамота е што филијалата тука се затвори овде. може да ја измазне оваа компетентна личност за добар совет денес!

AW: Достапна опрема за фитнес за екстремно прекумерна тежина

Попладнево добив совет за тренер за вкрстено пребарување на друг форум: Kettler Satura P. Според производителот, тој е „само“ до 150 кг, но мора да биде многу стабилен.
Бакшишот беше од некој со 178 килограми, кој досега веројатно немал проблеми со уредот. тоа е околу вашата тежина.
Потполковник Интернетот е достапен од 699,00 часот. Наследничкиот модел е наречен Satura P EXT, има должина на понатамошен чекор, но чини околу 1300,-
Дали некој овде има некакво искуство со овие уреди?


Инаку само што најдов нов спорт за топли лета. Ноќно одење во нордиска шума. само трчајте напред напред во пријатно кул црно темно додека не отскокнете од некоја пречка
а потоа поправете ја насоката. ох човече, никој не требаше да го види тоа повторно.

AW: Достапна опрема за фитнес за екстремно прекумерна тежина

Благодарам за советот, Гази. Takeе го разгледам подетално.

Срамота е што очигледно нема членови тука во нашата категорија тежина кои користат вакви уреди и ги споделуваат своите искуства со нас.

AW: Достапна опрема за фитнес за екстремно прекумерна тежина

Така, имам "само" 140 кг, но можеби можам да придонесам нешто.

Од една страна, прво би се обидел на твое место, без разлика дали е обучувач на крос или неблагодарна работа или што и да е нешто за тебе. Јас сум навистина премногу дебел со својата тежина за тоа - кога возам велосипед бричам сè што боли на бутовите на седлото, клошарот ми смрди по многу кратко време. Со ваков тренер за вкрстување или неблагодарна работа, имам силна болка во колковите и/или колената за кратко време. Значи, сите тие не се работи што навистина би можел да ги правам редовно - барем не додека ја имам оваа тежина.

Она во што сум добар е пливање и аква гимнастика. Сепак, навистина не сакам да се покажувам во костим за капење.

Дома сега го најдов крајниот уред за вежбање за мене, имено брануваа. И еден со гумени јажиња, кој не е наменет да скока, туку да се лула. Компанијата што ги прави овие тобогани се нарекува беликон. Максималното оптоварување е дадено како 150 кг, но мојот сопруг може да тренира добро со 170 кг. И од компанијата исто така рекоа дека кога имате потешки тежина треба само да бидете внимателни да не удрите во земјата, па можеби на почетокот да не замавнувате премногу. Брануваата ме чинеше 400 евра и јас сум тотално воодушевен од тоа што е навистина изводлив спорт за мене, кој не е поврзан со болка. И тоа е забавно!