Доверба - Простор во врската на двојката; Арина Догару - клинички психолог и психотерапевт
Отсекогаш размислував за создавање простор на доверба, во процес на психотерапија во парови, како една од најтешките задачи или цели што двајцата членови на парот, заедно со терапевтот, треба да ги дефинираат и градат. Сепак, пред да ја напишам оваа статија, бев curубопитен да дознаам како оние околу мене ќе ја опишат врската во која има доверба, над искуството стекнато во однос на моите клиенти. Зборовите како поддршка, почит, комуникација, безбедност, искреност или лојалност не чекаа многу долго. Не е изненадување, веројатно секој од нас знае како да чувствува доверба едни во други. Веројатно секој од нас интуира кои се основните работи што доколку ги понудат и примат, градат плодна почва за динамичен пар заснован на доверба.
Но, постојат два аспекти од тоа што би сакал да ги истакнам во оваа статија. Еден аспект е дека довербата станува тема на преговарачката маса на двојката кога е повредена или недостасува, а другиот се однесува на процесот на нејзино градење, од каде до каде доаѓа природно и кога станува неопходно да се гради свесно и претпоставувано.
Врската секако не е линеарна, добрите и лошите моменти танцуваат како во танго и секој од нив ја зајакнува или ослабува врската помеѓу двајцата. Не постои универзален рецепт за такво нешто. Двојка која успешно поминала тешко време можеби ја зајакнала својата врска уште посилно отколку кога животот бил нежен и им дал мигови на смиреност и радост. И обратно, добрите времиња можат да го зголемат нивото на удобност на двојката толку многу што вниманието може да биде ослабено и грешките или грешките да се направат уште полесни. Поаѓајќи од оваа динамична, понекогаш неправедна, разбрав дека довербата доаѓа природно, лесно, поддржана од хемија или привлечност само до одредена точка. Надвор од таа точка, партнерите се будат со задача што бара многу вклучување, посветеност, свесен избор и постојан напор. Изборот да му кажете на другата личност како се чувствувате дури и ако тоа може да ве повреди и изборот да ја слушате другата личност што зборува за чувства што може да ве повредат, поминувањето низ тие моменти со отвореност прави довербата да стане или да стане алка во врската.
Довербата во врската има многу аспекти, таа започнува од нас, поврзана со сопствената самодоверба и се протега на другата, поврзана со заедничките вредности и верувања. Како да се изгради доверлива врска со друг со избалансиран и зрел однос со себе е комплексна тема за подоцнежна статија.
Мислам дека е важно да се запамети дека пред сè, врската, со себе или со другиот, е првенствено врска со раст. Оној во кој партнерите откриваат, истражуваат, градат, рушат, планираат, развиваат што треба да биде заеднички живот, и ако врската не е линеарна, тогаш овој раст сигурно ќе биде динамичен и сложен, во кој секакви моменти за нив ќе треба да се грижат партнерите со многу креативност и отвореност.