Дозволена е готова мешавина од леб
Опции за темата
приказ
Дозволена е готова мешавина од леб?
Сега сум втора недела на Дуканер и веќе изгубив неверојатни 3 кг. Јас навистина сакам да јадам леб и прво го подготвив лебот дукан од неговата готварска кутија. За жал, тоа не е по мој вкус.
Најдов и пробав друг рецепт Дукан со квасец и слично на страницата. Тоа навистина многу ми се допаѓа.
За време на викендот, рекламирањето на Алди рече дека има готови мешавини за леб што се нудат оваа недела.
Особено го забележав протеинскиот леб.
Сега моето прашање: дали е дозволено ова или дали готовиот микс за печење содржи супстанции што не се дозволени?
Исто така, често наоѓам спакуван протеински леб во продавниците за попусти, кој е веќе скратен. Можете ли да го јадете тоа?
Што треба да внимавам ако сакам да купам протеински леб за да јадам како Дукан?
Добредојдовте на форумот и ви честитам за успешното влегување во промената на диетата Дукан!
Не ја знам оваа мешавина од леб, но мислам дека како и сите други протеински лебови, тој не е погоден за Дукан. Готовиот леб од EW и разни мешавини на Бах содржат премногу маснотии и, исто така, имаат премногу високи вредности на KH. Ве молиме, секогаш обрнувајте внимание на содржината и хранливите вредности, тогаш многу е саморазбирливо.
Ви посакувам континуиран успех и забава со Дукан!
Поздрав и со среќа!
Модератор на Дукан диета
Ви благодариме за информацијата!
Тоа веќе многу ми помогна.
Повеќето готови производи содржат јадра што се и онака премногу масни. Но, дали некогаш би можеле да најдете протеински леб без него, кои јаглехидрати и маснотии би биле во ред да ја исполнат диетата Дукан?
Се поставува друго прашање: досега сум печел леб од книгата за рецепти Дукан или рецепти од оваа страница. Ова исто така вклучува и мали. Како и да е, секое утро ги јадеме 2 лажици мали во јогуртот.
Како резултат на тоа, има околу 3-4 лажици трици на ден.
Дали е тоа премногу или можете да го оправдате?
Без лилит70, не повеќе од 2 лажици овесни трици и 1 лажица пченични трици дневно во фазата на таложење. Во спротивно ќе спречите губење на тежината затоа што трошите премногу јаглехидрати. Треба внимателно да размислите за тоа како го делите HK!
Поздрав и со среќа!
Модератор на Дукан диета
О, не го знаев тоа!
Бидејќи јадам леб Дукан доста често, веќе го имам таму .
Takeе разгледам подетално во иднина, но добро е да се знае.
По фазата на напад, сега започнавме со 5 ПГ и од утре потоа со 5 протеински дена. Нормално е дека повеќе не губите тежина со јадење зеленчук? Се надевам дека ќе продолжи кога ќе се вратат протеинските денови.
Изгубив 2,5 кг во П1 и навистина сум многу задоволен. Јас навистина молам да продолжи вака и всушност функционира ако се држите до сè.
Се чувствувам навистина добро со тоа, веќе немам толку огромни флуктуации (маки на глад или целосно заситени), спијам добро, добро расположен и мотивиран. ако по неколку месеци сепак ја имам мојата идеална тежина, ќе беше уште подобро .
ПС: сите рецепти итн. Се многу забавни и исто така многу вкусни!
иако д-р. Дукан нуди 1/1, како и 5/5, јас всушност немам искуство како влијае 5-те варијанти. Дуканите кои го сторија тоа тука на форумот, сите брзо се префрлија на 1PP/1PG дена затоа што недостасуваше сортата.
Но, можам добро да замислам дека прифаќањето ќе работи подобро во деновите на ПП.
Бидете сигурни да пријавите како се чувствувате! Убаво што сте толку задоволни со промената на диетата Дукан. Ви посакувам многу повеќе килограми што фрлаат!
Поздрав и со среќа!
Модератор на Дукан диета
Дали е дозволено да се јаде кисела зелка или црвена зелка во PG денови?
ако во црвената зелка нема маснотии, шеќер, јаболка и средства за врзување, да. Погледнете ги состојките и објавете ги доколку е потребно.
Дозволена е чиста кисела зелка.
Поздрав и со среќа!