Драги Римјани!
Ниту еден вид храна не се вари за 5 минути, па затоа се препорачува да не јадете после 19 часот.

Од „добро сварената“ храна (зеленчук) нема нога од жив ензим или витамин. Јадете мртва храна (што значи и тешко варење, но и неухранетост, со текот на времето).
Почитувани римски родители! Дали сакате да имате здрави деца? Дајте им сурово овошје и зеленчук! Секој ден, на секој оброк! Оброците одделете ги само од суров зеленчук/сурово овошје! Драги Римјани! Дали сакате да бидете здрави и никогаш да не знаете што е таа болница или лекар? Станете барем веган! Барем! И процентот на сурова храна во дневната исхрана треба да биде најмалку 50%! Здравје! И добро расположи! -)