Движење против масен црн дроб Конзистентност наместо интензитет; Германска помош за црниот дроб д

Келн. Дојче Леберхилф е.В. укажува на корисноста на умереното вежбање за заболувања на масен црн дроб. Во западниот свет, бројот на луѓе со замастен црн дроб драматично се зголеми во последниве години, а се повеќе млади лица се засегнати. Пред сè, тешката дебелина и дијабетесот, заедно со кардиоваскуларните заболувања, се тесно поврзани со замастен црн дроб и се сметаат за главни виновници доколку алкохолот не е причина. Според различни проценки, 20-30% од населението во Германија веројатно страдаат од безалкохолно заболување на масен црн дроб (НАФЛД) во широк спектар на форми. Спортот е особено важен за нив, како што дознава Дојче Леберхилфе е.В врз основа на студија од Велика Британија. Одлучувачки фактор не е дека се спроведува интензивна работа, туку континуирана умерена форма на движење.

против

Студијата исто така покажа дека придобивките од спортот се целосно изгубени кога ќе се запре редовната активност. Срцето, белите дробови и црниот дроб брзо се вратија во првобитната состојба, а позитивните ефекти од напорот целосно се повлекоа. „Затоа аспектот на постојаното движење е многу поважен од оној на напорот“, вели проф. Клаус Нидерау, извршен директор на „Леберхилфе“. „Постојаната физичка активност не само што позитивно влијае на телесната тежина, туку и на текот на заболувањето на масниот црн дроб, кое може да се претвори во воспаление на масен црн дроб (NASH) и, во најлош случај, дури и во цироза“, вели експертот.

Според Дојчер Леберхилф е.в., за терапијата е особено важно да се развијат концепти за пропорционална програма за вежбање што погодените можат да ја одржат на долг рок. Преку различни спортови и прецизни упатства, може да се даде помош за пациентите да не ја изгубат мотивацијата повторно. Целото е да се прилагоди износот на време и ниво на изведба индивидуално на пациентот, бидејќи прекумерните барања носат брза оставка. Во овој поглед, организацијата за самопомош би сакала да се користи мултимодален пристап во третманот на дебелина, метаболички заболувања и заболувања на масен црн дроб, што ги зема предвид психолошките, спортско-терапевтските и нутриционистичките совети подеднакво.

Автор: Уредник за помош на црн дроб | Келн

Pugh CJ et al.: Подобрувања предизвикани од вежбање во маснотиите на црниот дроб и ендотелната функција не се одржуваат 12 месеци по престанокот на надзорот за вежбање кај безалкохолно заболување на замастен црн дроб (NAFLD). Int J Obes (Лондон). 2016 јули 21. дои: 10.1038/ијо.2016.123. [Epub пред печатење]