Движењето прави чуда; Книга од Бјорн Вит ›Совети за трчање - големиот портал за трчање
Движењето прави чуда - книга од Бјорн Вит. Со бронхијална астма, невродерматитис и некои алергии, Бјерн не го започнува својот живот лесно. Но, дијагнозата на 23 години беше поразителна: по обемни третмани, пулмолог резимираше: „30% од вашите бели дробови веќе не се функционални. Вие не треба да заштедувате на вашата пензија, туку да уживате во животот што е можно повеќе “.
Движењето прави чуда
Првите обиди за џогирање завршија со напади на астма по неколку стотици метри. А, спортот треба да биде здрав. Бјерн тренира со железна волја против болести и за неговиот живот. Jогинг од 300 метри наскоро се претвори во неколку километри, неколку километри во првиот полумаратон, подоцна маратон, трчање Ренштајг и, како врв, на 100 километри од Биел. Вториот дел од книгата е исто така за трчање, но исто така и за неговите патувања со велосипеди и неговиот приватен живот.
Книгата добро чита и секој тркач ќе најде пасуси што тој или таа веќе ги доживеал. Дури и ако трчањето е одлично хоби - има моменти кога е тешко да ги врзете врвките за трчање.
Бјерн постигна многу. Со железна волја и позитивно гледање на иднината.
Сликите во книгата не се толку одлични во однос на квалитетот на печатењето и се во црно-бело, но кралот е самата приказна.