Движете се повеќе, стрес помалку, јадете добро - ЗДРАВО ТЕЛО
Фотографија: Моите добри слики преку Shutterstock
Начин на живот како решение за нашите најголеми здравствени проблеми.
Луц Хертел
Претседател на Германското здружение за велнес е.В.
Пред околу 40 години, американскиот студент по медицина Дин Орниш започна да се сомнева во чувството за медицински третман. Во тоа време, тој му помагаше на почитуваниот кардиохирург Мајкл Де Беки во преместувањето на бајпасите на отворено срце и беше изненаден што пациентите честопати беа враќани во болница со истите проблеми со срцето. Неговиот наод: бајпасите го заобиколуваат проблемот, но не го решавајте. Ова исто така важеше за последователниот третман со помош на вазодилатација и вметнување на васкуларни потпори.
Со револуционерна студија објавена во реномираното научно списание „Лансет“, тој докажа дека умерено вежбање, природна диета на растително потекло, јога и групно ограничување ги уназадува опасносните животни стеснувања во коронарните артерии, од кои повеќето луѓе во Германија се разболуваат и умираат. Оваа револуција во срцевата медицина беше потврдена во следните студии. И, се покажа дека неговиот лек за однесување е ефикасен и кај пациенти со карцином. Нивното туморско ткиво се повлече поради применетата промена на животниот стил.
Движете се повеќе, стрес помалку, јадете добро.
Поголемиот дел од денешните болести се хронични, а медицинскиот систем е презаситен со нивниот каузален третман. Ова исто така важи и за дијабетес тип 2, кој соодветно се нарекува дијабетес во животен стил. Се подразбира дека програмата на Орниш работи и против ова. Што ако решението за најсериозните здравствени проблеми не треба да се бара во сè по индивидуализираната медицина, туку веќе постои во едноставна, добро истражена програма за секого? Движете се повеќе, стрес помалку, јадете добро. Воспоставениот здравствен систем не може да се согласи со ова. Livesивее и има корист од несомнено болни, а не од автономно здрави.