EBook Slim & Full со моќта на хормоните од byилијан Михаелс ISBN 978-3-95971-267-5
Illилијан Михаелс, Мариска Ван Алст (автори)
Примероци за читање и медиуми
- Инфо
- Инфо
- автор
- Детали за производот
- Оцени ја статијата
- Системски побарувања
- Инфо
- автор
- Детали за производот
- Оцени ја статијата
- Системски побарувања
Дали ви е тешко да изгубите тежина или да ја одржите телесната тежина?
Ова не мора да се должи на недостаток на дисциплина, но исто така може да има своја причина во хормоналниот систем. Светски познатата и популарна тренерка за фитнес и експерт за здравство illилијан Михаелс самата беше погодена од овој проблем - сè додека не откри дека ненамерно го стимулирала својот хормонски систем со години. Откако го стави под контрола сопствениот метаболизам, таа реши да го сподели своето знаење со своите милиони обожаватели.
Михаелс едноставно и јасно објаснува кои хормони се важни за губење на тежината - HFG, тестостерон, DHEA, инсулин, кортизол и естроген. Тоа ви покажува која храна што негативно влијае на рамнотежата на хормоните треба да се отстрани од вашата исхрана и да се замени со храна што го поддржува согорувањето на маснотиите. Брзите и лесни рецепти во книгата ќе ви помогнат. Така, конечно успевате да изгубите тежина!
Книгата нуди и списоци за купување, преглед на препорачана храна, совети за одење во ресторан и јадење надвор, како и мини-програми особено за жени со ПМС, менопауза, синдром на полицистични јајници или симптоми на менопауза или за лица со метаболички синдром.
Illилијан Михаелс е позната како тренер и тренер на американското издание на ТВ форматот за слабеење „Најголемиот губитник“. Таа одамна е страствена за фитнесот и е експерт во двете воени вештини, Муај Тај и Акураи-до; во Акураи-до, таа има црн појас. Таа е исто така квалификуван личен тренер и признаена од двете програми за сертифицирање на американски тренери, Националното здружение за обука на издржливост и сила (NESTA) и Американското здружение за фитнес на Америка (AFAA). Голем дел од нивните фитнес ДВД-а се исто така многу успешни во Германија, на пример Shred - Slim за 30 дена.
| 22 јануари 2018 година |
| Минхен |
| Германски |
| Белетристика/водич ► Здравје/Lifeивот/Психологија ► Исхрана/диета/пост |
| Диететски готвач • план на исхрана • програма за диети • диетални рецепти • баланс на хормони • хормонска диета • хормони губат телесната тежина • хормонска диета • хормонска исхрана • хормони регулираат • хормони и хормонски систем • разбираат хормони • го совладуваат вашиот метаболизам • метаболизам • нови изданија • нови изданија |
| 3-95971-267-7/3959712677 |
| 978-3-95971-267-5/9783959712675 |
| Дали имате прашање за производот? |
ДРМ: Дигитален воден жиг
Оваа е-книга содржи дигитален воден жиг и затоа е персонализиран за вас. Ако е-книгата е неправилно предадена на трети страни, може да се пронајде до изворот.
Формат на датотека: PDF (формат на преносен документ)
Со фиксен распоред на страницата, PDF е особено погоден за специјализирани книги со колони, табели и слики. PDF може да се прикаже на скоро сите уреди, но е погоден само во ограничена мерка за мали дисплеи (паметни телефони, е-читачи).
Системски побарувања:Компјутер/Mac: Оваа е-книга можете да ја прочитате со компјутер или Mac. Потребен ви е прегледувач на PDF за ова - на пр., Adobe Reader или Adobe Digital Editions.
eReader: Оваа е-книга може да се чита со (скоро) сите читачи на е-книги. Но, тоа е со Амазон Киндл Не компатибилен.
Паметен телефон/таблет: Без разлика дали е Apple или Android, можете да ја прочитате оваа е-книга. Потребен ви е прегледувач на PDF за ова - на пр., Бесплатната апликација Bluefire.
Купување е-книги од странство
Од причини за даночни закони, можеме да продаваме е-книги само во рамките на Германија и Швајцарија. За жал, не можеме да исполнуваме нарачки за е-книги од други земји.