Едноставни рецепти за здраво јајце на готвачот
Едноставен и здрав сладолед од банана без машина за сладолед
без јајце, без лактоза
Здрави мафини од боровинки
малку јаглени хидрати, со соја млеко, јајце и кокосово брашно
Восочни јајца со пире од билки и компири
едноставна, здрава и вкусна
Варен зеленчук со јајце
едноставен, вегетаријанец, нискокалоричен, здрав, супер вкусен
Млака салата од тестенини со ракчиња, авокадо, домати и јајце
здрав, лесен и брз
Здрава пита од тиква
Загрејте ја рерната на 180 степени и подмачкајте тава за печење. . Во миксер обработете ги семките од тиква и овесната каша во брашно. Потоа додадете масло, мед и сол и измешајте повторно. Месете ја масата добро, истурете ја во подмачкана форма
Здрав леб од банана
лесен за правење, богат со протеини и идеален како закуска или мал појадок
Легендарни ролни од Keylox - супер вкусни и здрави
само обидете се и ќе ги печете повторно и повторно
Здрава фитнес салата со ориз
едноставен и вкусен, по избор и со месо
Едноставна салата од домати
многу лесно ако ја изоставите моцарелата веган, здрава, идеална за време на скара.
Здрав леб од банана
лесен, брз, чист, без брашно и без шеќер
Здрава пандишпан
лесен, брз и без шеќер
Здрави кифли со кикирики со малини
неколку состојки и едноставни
Здрави народни колачиња од 'рж
супер вкусни и едноставни колачиња
Здрав и вкусен хамбургер
едноставно брилијантен и пред се здрав
Здрава чоколадна торта од тиквички
без гранулиран шеќер, ниски јаглени хидрати и без глутен, прави 12 порции
Здрави чоколадни мафини
без шеќер, брашно и масло
Здрави мафини од боровинки
Спанаќ и јајце - гратиран со сирење
супер брз - здрав и вкусен директно од рерна!
Здрави палачинки без брашно и шеќер
Јајце со пик со тост од сладок компир и гвакамоле
здрав, вегетаријанец, брз
Палачинки здрави и заситни
со интегрално брашно и овесна каша
Здрави палачинки од банана и овесна каша
Поздрави крофни печени без длабоко пржење
за околу 20 парчиња
Брза, но здрава вечера
свеж, срдечен, крцкав
Хеевос Бенедиктинос - Јајца Бенедикт со каша од авокадо
Здрав пица за појадок
Измерете ги овесните снегулки, ленените семиња, чиа семето, јајцето, медот и водата и добро промешајте ги во сад. Поставете плех за печење со хартија за печење, ставете ја смесата врз неа и рамномерно распоредете ја по рабовите. Се пече на 180 ° C 15 минути и се лади целосно
Бисквити од овесна каша во „здрави“
со кокосово масло и напишано брашно, прави приближно 50 порции
Торта за здрав прстен
може да се направи и без какао. Масата за калај Гугелхуфф од 2 литри
Здрави вафли без брашно и путер
Измешајте ги сите состојки заедно за да формирате хомогено тесто и печете со вафли. Со наведената количина, ќе добиете две навистина дебели вафли. Ако не сакате кокос, наместо тоа можете да користите повеќе овесни снегулки или мелени ореви. вторник