Ефедрин HCL; Архива на блогот; Губење на тежината Како да се води упатство за оптимално слабеење со ефедрин
Слабеење - Ретко која друга тема е опфатена толку често во медиумите. Постојат огромен број веб-страници посветени на оваа тема, а исто така има и неколку страници на тема губење на тежината на ефедрин, но тие не се секогаш точни. Поради оваа причина, ние ве запознаваме со нашиот водич како да се водиме на тема „Успешно слабеење со ефедрин“. Сега ќе научите како правилно да го користите ефедринот, како правилно да го дозирате и како да го одредите оптималното времетраење на внесувањето за конечно да се приближите до целта да изгубите тежина со ефедрин.
Губењето тежина со ефедрин е во основа едноставно како табелата за множење. Земате таблети ефедрин неколку пати на ден и во текот на неколку недели ќе бидете полесни за неколку килограми и посиромашни неколку чевли за спасување. Звучи одлично, но со правилна стратегија, „добрата“ загуба на маснотии може да стане „неверојатна“ загуба на маснотии!
Ефедрин согорувате маснотии без вежбање
Во суштина, познато е дека ефедринот ги согорува телесните масти дури и без вежбање. Тоа е затоа што го зголемува нивото на адреналин, што предизвикува согорување на маснотиите во организмот за да се добие енергија. Ова се случува без оглед на спортската активност. Количината на согорена телесна маст е зависна од дозата до одредена мера. Ова значи дека 10mg ефедрин работи подобро од 5mg, но 100mg не работи подобро од 50mg.
Уметноста за успешно слабеење со ефедрин затоа прво лежи во наоѓање на соодветна доза.
Оптимално дозирање на ефедрин
Во последните 30 години ретко кој друг диететски производ е проучен и опширно како ефедринот. Од тридецениско искуство, сега знаеме дека оптималната доза на ефедрин за максимално слабеење е 3 x 25 mg на ден. На оваа доза, се постави максимален ефект, штом се зголеми соодветната доза, не може да се утврди подобро согорување на маснотии, но зголемување на можните несакани ефекти.
Се покажа дека женското тело е помалку толерантно од машкото, односно дека мажите подобро толерираат повисоки дози и реагираат со помалку несакани ефекти од жените. Поради оваа причина, на жените им се препорачува да не ја надминуваат препорачаната доза од 3 x 25 mg на ден.
Максимална доза на ефедрин
Општо е познато дека мажите сакаат да претеруваат, па дози од 3 х 50 мг на ден се добро познати. Оваа сума не работи подобро, како што сега знаеме. Тие само ги зголемуваат несаканите ефекти, кои особено се забележуваат тука при зголемување на крвниот притисок.
Доколку се придржува дозата од 3 x 25 mg препорачана за оптимално слабеење со ефедрин, се случува само мало и безопасно зголемување на крвниот притисок. Ако машките корисници треба да го задоволат своето его со високи дози, тогаш треба да се одлучат за зголемување на единечната доза до 50 mg пред тренинг, бидејќи ова барем има позитивно влијание врз перформансите.
Препорачаната единечна доза од 25mg ефедрин за успешно слабеење се користи три пати на ден, половина час пред оброк. Причината за земање пред оброк е силниот ефект на сузбивање на апетитот на ефедрин, што значи дека се троши помалку храна од вообичаеното, што секако помага при слабеење.
Максимално време на внесување на ефедрин
Оптималната должина на внесувањето е за жал ограничена на само 6 недели. Организмот всушност воопшто не сака ефедрин и постојано зголемено ослободување на адреналин, па затоа се обидува со сите средства да го спречи тоа на долг рок. Ова се случува преку ослободување на таканаречените простагландини, кои ги негираат ефектите на ефедринот.
Ова може да се спречи со паралелна администрација на инхибитор на простагландин, аспиринот е веројатно најпознат во целиот свет. Инхибитор на простагландин треба да се додаде од шестата недела, што значи дека максималниот период на внесување практично повеќе не е ограничен.
Сепак, треба да се има на ум дека ефедринот не е пад на овошје и може да доведе до долгорочни несакани ефекти. Затоа, максималниот период на внесување треба да биде ограничен на најмногу 12 недели. Слабеењето со ефедрин не е долгорочно решение, но секогаш треба да се гледа како почетен почетник на диета или за дотерување. Секој што се бори со силен апетит на почетокот на диетата, треба да користи ефедрин се додека не се видат првите резултати и телото се навикне на помал внес на храна.
Бодибилдерите кои користат ефедрин за да ослабат за време на диета на натпреварување обично ја ограничуваат потрошувачката на последните 6-8 недели пред натпреварот. Сепак, компирот на каучот не треба да користи ефедрин, бидејќи недостатокот на вежба значи дека не може да се произведат трајни резултати тука.
Ефедрин и вежба за губење на тежината
За да извлечете максимум од слабеењето со ефедрин, треба да вежбате најмалку три пати неделно. Се препорачува комбинација на кардиоваскуларни и вежби со тежина, од една страна да се одржи кардиоваскуларниот систем здрав и од друга страна да се затегнат мускулите и дополнително да се стимулира метаболизмот.
Ако имате време и опции, треба да го направите вашиот кардио тренинг наутро откако ќе станете, а потоа да го направите тренингот со гира навечер. Ова е огромна помош во губење на тежината со ефедрин и може да значи разлика помеѓу губење на телесни масти од можеби 8 кг во текот на шест недели само со ефедрин и 14 кг во текот на шест недели со ефедрин и редовно вежбање.
25mg норкоклаурин по капсула!