ЕФЕКТИВЕН ИЛИ ИНКАТИВЕН карнитин е ефикасен за лекување на дебелина

Како функционираат хербални лекови, природни лекови, микроелементи, витамини, минерали и елементи во трагови? Дали е тоа научно докажано? Кои несакани ефекти се можни? Која доза е оптимална? Написите ја сумираат моменталната состојба на медицински истражувања на општо разбирлив начин.

Карнитинот е ефикасен за лекување на дебелина?

Л-карнитин за стимулирање на метаболизмот на мастите - ефикасен или неефикасен?

На кои прашања е одговорено во овој пост?

  • Карнитинот го стимулира согорувањето на мастите?
  • Ако земете карнитин, тоа доведува до намалување на процентот на маснотии во вашето тело?
  • Како работи Л-карнитинот?
  • Карнитинот делува како „согорувач на маснотии“?
  • Колку е веројатно слабеењето при земање карнитин?
  • Ефективноста на карнитинот се докажува со убедливи податоци од студијата?
  • Кои несакани ефекти се можни при земање карнитин?

Рационално за употреба на карнитин за слабеење

карнитин

Ефективност на карнитин во намалување на процентот на маснотии во телото

дозирање

компатибилност

Заклучок

лекување

литература

1. Питер Билигман, Стефан Зибрехт: Физиологија на Л-карнитинот и нејзината важност за спортистите. 2004, ISBN 978-3899937527 (страница 63 во Google Book Search).

2. Вилани РГ, Ганон Ј, Селф М, Рич ПА. Додатокот на Л-карнитин во комбинација со аеробик тренинг не промовира губење на тежината кај умерено дебелите жени. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 јуни; 10 (2): 199-207.

3. Brandsch C, Eder K. Ефект на Л-карнитин врз слабеењето и составот на телото на стаорци кои се хранеле со хипокалорична диета. Ен Нутр Метаб. 2002; 46 (5): 205-10.

4. Мелтон С.А., Кинан М.Ј., Станчиу С.Е., Хегстед М., Заблах-Пиментел Е.М., О'Нил СЕ, Гејнор П, Шафхаузер А, Овен К, Присби РД, ЛаМот ЛЛ, Фернандез Ј.М. Додатокот на Л-карнитин не промовира губење на тежината кај оваријактомизирани стаорци и покрај вежбите за издржливост. Int J Vitam Nutr Res. 2005 март; 75 (2): 156-60.

5. Наваро Ф, Бикудо Переира Коста-Роса ЛФ, Переира Бакурау РФ. Додатокот на карнитин не успева да ја зголеми загубата на масна маса предизвикана од обука за издржливост кај стаорци.
Ен Нутр Метаб. 2004; 48 (2): 90-4.

6. Технички информации Биокарн, заклучно со јуни 2010 година