Ефикасно вежбање мешавина (танц, мешање)
Здраво, јас (м) сакав да научам да се мешам веќе некое време. Но, секогаш кога ќе пробам, на пример, човек што шета или како и да се вика, едноставно изгледам како дебело момче кое постојано гази нокти (имам многу тенка фигура, ако ми помогне). Нема проток.
Па, како можам да вежбам мешање ефикасно за да не се случи тоа или да исчезне?
4 одговори
Потребни се месеци, ако не и повеќе од една година, за да трча човекот да изгледа убаво. Дали го правите ова со пријатели?
Многу е ефикасно да танцувате на гласна музика цела вечер, ноќ или ден, особено на почетокот можете многу добро да кажете како се подобрувате и чекорите стануваат полесни.
После подолго време, не станува полесно, само станувате подобри.
Значи, тоа е дефинитивно прашање за талент, но не е толку захтевно и мислам дека временската рамка е прилично преголема.
Но, мислам дека месеците не се претерани. Барем во мешаницата во Мелбурн.
Еј Внесете „Како да се мешаме“ на YouTube. Постојат многу корисни видеа. Можете исто така да гледате различни видеа на иста тема, кои понекогаш го објаснуваат поинаку.
Инаку помага само вежбање, вежбање, вежбање. Вашето тело треба да го запомни движењето, но тогаш тоа функционира. Како возење велосипед, на почетокот беше трнлив.
Постојат добри видеа со упатства за Youtube. Во спротивно, побарајте некој што може.
некои не можат, некои не можат, можете да вежбате долго време
слични прашања
Затоа, решив да научам да се мешам. Сега сакам да знам како најдобро можам да го практикувам ова. Веќе гледав неколку видеа и мислам дека целата работа ќе трае додека не ја добиете, но каде треба да вежбам, на кој кат е најдобро и со или без чевли? Однапред ви благодарам за вашите одговори:)
- слаб мала биста, мало дно, тенки нозе.
- голема биста, тесен струк, рамен стомак, но пошироки колкови, големо дно, без тенки нозе, но сепак не се дебели
- многу заоблен, подебел стомак, подебели нозе.
- голем стомак, така што нема струк, тенки нозе, мало дно, голема биста
Го слушате тоа многу, но некако никогаш не знам што навистина значи тоа. Дали тоа значи не тенок каде, но на пр. Многу a. или нешто слично има или потпаѓа под заоблување, исто така, под кое, генерално, доста? (поточно, се малку подебели) ?
И иако сум висок 14, 1,69 и тежок околу 51 килограм, имам тенка фигура, но сепак имам мала „двојна брада“. Јас навистина не знам што е тоа, па оттука и сликата подолу. Не можеш да го видиш од напред, само од страната се спушта вака, ако знаеш што сакам да кажам. Може ли да е сè уште бебешко масно и да исчезне со текот на годините? Ако не, што треба да направам во врска со тоа, бидејќи тоа ми пречи:/"
Долго време решив конечно да научам да се мешам и денес конечно можев да се доведам до мешавина: Д. Научете ја целата работа со упатства за Youtube или испробајте ја. Досега, целата работа ја направив само во чорапи на ламинат, бидејќи целата работа секако треба да работи порано или подоцна (се надевам порано отколку подоцна) во клубот, јас само се прашував дали не би било попаметно да се вежба со чевли или треба само на почетокот можете да ги совладате основите во чорапите?
Благодарам однапред:)
Здраво на сите! Мислам дека панталоните со висок струк се навистина убави, имам тенка фигура, но мојот стомак секогаш изгледа толку дебел. Можете ли да направите нешто во врска со тоа? Дали е заради панталоните, дали треба да јадам помалку или овие видови панталони не се само за мене (би било навистина неизвесно)
Сега имам 25 години и од повозрасните често ми велат дека треба да уживам во својата витка фигура се додека можам бидејќи станувам поголема и се разделувам со мојата возраст. Ако е тоа вистина, автоматски ќе станете дебели во староста?
Исто така, зависи од тоа како јадете и се движите на млада возраст, бидејќи тоа станува забележливо подоцна?
Јас сум навистина личност која е загрижена од прекумерна тежина, па се надевам дека некој од вас го знае својот пат и може да ме просветли?
Во моментов вежбам мешаница, го научив Tstep во рок од 2 дена. И јас не ми е тешко, но со трчачот сите движења изгледаат толку нехармонични и воопшто не течни. Дали има трикови за да функционира подобро или само треба да вежбате и да бидете побрзи? Сметајте го ова исклучително тешко.
Јас сум висок 185 см и моментално тежам скоро 73 кг. Би сакал да ја намалам тежината затоа што, според калкулаторот за БМИ, сум во нормален опсег, но не се чувствувам тенок. Би сакал да имам прилично тенка фигура и би сакал да знам колку тежина би требало да изгубам за да го направам ова. На пример, мојата цел ќе биде физичкиот состав на Пол Вокер, бидејќи тој е многу слаб и јас изгледам доста сличен на него. Имам скоро 23 години и мислам дека изгледам значително подебело од 73 кг и решив да работам на моето „тело од соништата“.
Едит: Заборавив да кажам дека немам за цел мускулно тело, туку само слабеење и витко тело.
Се радувам на секој одговор и однапред ви благодарам.:)
Дали е ефикасно да вежбате медијација на случајни текстови од Интернет (од германски на англиски) или ви го троши времето ... во секој случај, тој е друг текст? Како инаку можете ефикасно да се подготвите за медијација?
Имам тенка фигура, но кога и да се направат фотографии од мене (фотографии од пасош) моето лице секогаш изгледа 3 пати подебело отколку што е во реалниот живот, дури и луѓето што ја фотографираат секој пат велат дека на фотографиите изгледам сосема поинаку толку поцелосно во лицето отколку во реалниот живот. Зошто е тоа така?
Имам многу мала двојна брада, но не можеш да ја видиш од напред, само малку од страната кога ќе ја свртам главата надолу. Но, зошто моето лице изгледа многу дебело на сликите?
Сакам да учам настава во основно училиште и, меѓу другото, и предмет спорт, за што треба да полагате тест за способност. Моето прашање: како можам ефикасно да вежбам за тоа? Се разбира, можете да вежбате најинтересен и сл. Независно, што е со гимнастиката за апарати итн.? Не вреди да се зачлениш во клуб 3 месеци, и сигурно не се случило само да го практикуваат истото што ти треба за тестот за способност? Како вежбаше?
Се запознав со некој пред неколку години и навистина се сакавме, но повторно се изгубивме. Имаше нормална до прилично тенка фигура.
Сега се 5 години. помина и многу се здебелив од операција и нарушување во исхраната. Сега имам скоро двојно поголема тежина, но сепак сум со иста големина. Сега повторно сум во контакт со оваа личност и всушност сакам да се запознаам, но многу сум исплашен затоа што изгледам сосема поинаку и се срамам. На мојата слика на профил можете да видите дека сум подебела, но не и „целосната мерка“. Треба ли да се осврнам на темата (но дали е и глупава?) Или треба да дозволам да зависи од тоа?
Морам да кажам дека личноста е атлетска и секогаш имала многу тенки пријатели. Работам на тоа да станам поздрава повторно, но тоа не се случува преку ноќ, особено кога психата игра голема улога.
Еј, пред неколку недели воодушевено започнав да се мешам, но исто така би сакал да се мешам со другите затоа што станува досадно самостојно. Единствениот проблем е што моите пријатели не се многу заинтересирани и не познавам студија за танцување во близина што нудат курсеви/работилници/битки.
Дали некој од вас знае дали има мешани состаноци/битки во Баварија за да не морам да возам некаде барем 5 часа? И ако не во Баварија, тогаш барем во Германија?
(Секако знам дека по неколку недели вежбање не сум ни приближно на нивото за Shuffle Battles, но сепак ќе ме интересираше дали има нешто во достапната околина да го искористам тоа како мотивација да вежбам повеќе дека сум таму можеби дури и да учествувам)
Однапред ви благодарам за вашите одговори:) Поздрав, Лиза