Експерт за велнес Кои се предностите и недостатоците
Среда, 3 јуни 2009 година
Кои се предностите и недостатоците ?
Неколку важни работи што треба да ги знаете за денешниот датум.
1. Ако не започнете од овој момент, ќе продолжите да се дебелеете
2. Денес ќе почнете да губите тежина, почнувајќи од следниот оброк
3. Денес се одбележува денот кога ја бакнувате маснотијата на „Збогум“ и велите „Добредојде“ на нов начин на живот и здраво тело
4. Од денес ќе започнете да ги елиминирате маснотиите од сите проблематични области на вашето тело.
5. Денес е ден кога ќе престанете да го лажете вашето тело и да му дадете лажни надежи со неправилни диети. Време е да користите диета која навистина работи и го третира вашето тело на начин на кој отсекогаш сакал да се лекува.
Слабеењето никогаш не било можно. Сега е во ваши раце, затоа направете си услуга, приклучете се на програмата HERBALIFE и започнете да ги губите оние досадни килограми токму сега.
„Секоја жена треба да го искористи она што и го даде Мајка природа пред да го побара татко Тајм. - Лоренс Ј. Питер
Целулит. Проблем? Зошто?
Ослободете се од неа. И сакај го своето тело. Повторно!
Многу луѓе се обидуваат да се ослободат од целулитот по секоја цена.
Човекот бара се повеќе и пософистицирани третмани за долговечност и една едноставна работа што треба да се направи е далеку од очите: детоксикација на телото.
Овие токсини се акумулираат во различни области на телото, оние што даваат неподнослива симптоматологија на дебелото црево (надуеност, болка, бавно непријатност во цревниот транзит), мускули (хронични контракции, болка, маѓепсани положби, ревматизам) и, не само најважно, масно ткиво (целулит).
ЦЕЛУЛИТ е термин кој се однесува на маснотии со непријатен изглед под кожата и вишок течност во ткивата, што предизвикува брчки на епидермисот.!
Целулитот не е само естетски проблем - тоа е предупредување дека треба да го подобрите вашиот животен стил, да јадете правилно и да вежбате повеќе. Да се отстрани целулитот бара сложено дејство врз телото.
Неопходно е да се подобри циркулацијата на крвта во масното ткиво, да се активира размената на супстанции, да се отстранат остатоците, да се забрза елиминацијата на масните клетки и да се зајакнат мускулите. Со цел да се врати размената на супстанции во клетките на областите погодени од целулит и да се отстранат остатоците, мора да се обезбедат хранливи материи и лековити билки. За жал, поради слабата циркулација во поткожните области на целулитот, хранливите материи во исхраната одат потешко.
Донесете одлука за борба против целулитот
Колку од нас жени, без оглед дали се зрели, млади, слаби или сити, не се обидуваат да се борат против овој непријател наречен „целулит“? И, како можеме да се бориме против тоа поефикасно отколку со подобро разбирање на механизмот што води до овој недостаток?
Што можеме да сториме за да ја спречиме оваа акумулација на токсини во телото?
Внатрешна и надворешна детоксикација.
Покрај главната улога во детоксикација на организмот при дневно внесување на 2 литри вода, потребно е еднаш или двапати годишно детоксикација преку специјална диета.
Обично, целулитот се наоѓа на оние делови од телото каде што чуваме маснотии. Кај жените, масните клетки се складираат близу до површината на кожата - така маснотиите стануваат полесни „на повидок“ и даваат изглед на „панирани“ со маснотии, кои ги мразиме. Мажите, пак, имаат масни клетки складирани во длабокиот слој, длабоко под кожата и кои очигледно не се видливи.!
Целулитот е најголемиот непријател на нашето тело кога станува збор за изгледот.
Тешко е да се лекува и се чини дека секогаш се враќа. Дури и ако успеете да го скриете тоа и за момент сте среќни, мислејќи дека, подготвени, се ослободивте од тоа, всушност добро се крие во ткивото.
Од естетска гледна точка, областите на кожата погодени од целулит се карактеризираат со нерамномерност на епидермисот, проширени пори и губење на еластичноста поради дегенерација на еластинските и колагенските влакна.
Меѓу најважните причини за целулит се оние поврзани со несоодветна исхрана, генетски фактори и седентарен начин на живот. Така, специјалисти од областа развија бројни ужаси во врска со овие предизвикувачи на целулит.
Според некои специјалисти, вишокот естроген е еден од генетските фактори на целулитот и истовремено е една од главните причини за овој процес.
Други истражувачи покажуваат дека недостатокот на вежбање доведува до нарушување на лимфната циркулација. Намалувањето на лимфната дренажа и циркулацијата на крвта предизвикува акумулација на маснотии, губење на еластичноста на сврзното ткиво, што доведува до несовршености на кожата и нерамномерност. Исто така, слабата циркулација на лимфата и крвта доведува до зголемена акумулација на течност во површинскиот слој на маснотии под кожата и акумулација на токсини во масните клетки.
Со возраста, горните слоеви на кожата стануваат потенки, што ја прави маснотијата на површината уште повидлива. На возраст од 30 години, нивото на естроген почнува да опаѓа, што доведува до намалување на еластичноста на кожата. Изложувањето на сонце (акумулирано со текот на годините) ги влошува работите, со што целулитот станува уште повидлив со текот на времето.
Да не се занемари меѓу факторите кои го фаворизираат развојот на целулит е диетата богата со масти, додатоци на храна, конзерванси, кафе, алкохол, особено кога оваа диета е комбинирана со недостаток на вежбање.
Храна богата со маснотии - како што се сирење, путер, крем, масно месо - дефинитивно ќе ги зголеми продавниците за целулит, а храната со високи калории ќе ги претвори бутовите во вистински лушпи од портокал.
Ограничете ја потрошувачката на црвено месо и изберете здрави опции, како што се риба, посно живина (пилешки гради) и неколку јајца. Производите од сирење и соја се одличен извор на протеини без маснотии, под услов да бидат соодветно обработени и да немаат додадени животински масти и скроб.
Но, не се откажувајте од борбата против овој непријател наречен „целулит“, имате цел арсенал за борба против него! Офанзивата може да ја започнете со диета во комбинација со професионални третмани на телото. Herbalife има ефикасни решенија за борба против целулитот внатре и надвор.