Експертски совети за коронавирус за најдобра заштита во секојдневниот живот
Темелно мијте ги рацете, кашлајте и кивајте правилно, ограничувајте го контактот со болни луѓе - како да избегнам инфекција со корона? Каде можам да најдам информации, со кого да контактирам ако сум заразен? Еве одговори на важни прашања.
Келн. Германија е сè уште во средина на кризен режим: коронавирусот (Сарс-КоВ2) се шири побавно, но стотици илјади случаи на Ковид-19 одамна се појавуваат кај нас. Федералното Министерство за здравство и експертите од институтот Роберт Кох (РКИ) продолжуваат да советуваат претпазливост. Покрај правилата и прописите на одделните сојузни држави, кои се ажурираат во редовни интервали, постојат неколку едноставни совети што секој може да ги следи во секојдневниот живот со цел да се заштити себеси (и другите).
Дали сапунот е доволен за миење на рацете или потребна е дезинфекција?
Темелното и редовно миење на рацете е особено важно сега - најмалку 20 секунди, со топла вода и сапун. Во повеќето случаи, ова е доволно за да се заштитите во секојдневниот живот. Дезинфекција не е апсолутно неопходна. Ако сакате да бидете на безбедна страна, треба да обрнете внимание на додатокот „вируциден“ - само тогаш агентот ефикасно ги убива вирусите.
Ракување или држење дистанца од други луѓе?
Оние кои сакаат да се заштитат од инфекција можат да ги следат правилата што се применуваат секоја година во текот на сезоната на грип: обрнете внимание на хигиената - и одржувајте ја потребната дистанца од другите луѓе, особено во јавност. Бидејќи Ковид-19 се пренесува како грип преку респираторниот тракт. Затоа, ризикот да се зарази со капки од носот или устата е особено висок. Затоа е важно да се свртите од другите кога кашлате и кивате и по можност да користите еднократно марамче, фрлете го веднаш. Ако немате шамиче при рака: користете го измамникот на раката. И дури и да може да изгледа неучтиво, сега не треба да се ракувате!