Екстракт од Гуарана - чудесен лек за Индијанците во Бразил
Во моментов тоа е на усните на сите, и буквално: гуарана или екстракт од гуарана. Обично наидуваме на гуарана во секторот за храна.
Овде често се користи како прав од гуарана во разни видови храна. Изборот е разновиден: Дали гуми за џвакање, енергетски пијалоци со гуарана или сокови кои се збогатени со прав од гуарана.
Фабриката во Бразил се смета за ракетно гориво за мозокот и се користи во медицината стотици години поради нејзините ефекти врз перформансите.
Но, како точно работи гуарана, колку енергија може да ви обезбеди, како има вкус и каде можете да ја купите, сето ова можете да го дознаете тука.
Содржина
Регистрирајте се сега и добијте ваучер од 10%
Регистрирајте се сега и добијте ексклузивни новости и попусти на темата оптимизација на менталните перформанси.
1. Што е гуарана?
Гуарана (Paullinia cupana) е а качувачка грмушка, во Регион на Амазон во Бразил, Венецуела и Перу расте Гварана припаѓа Семејство од дрво сапуница и има големи лисја и цветни гроздови.
Сепак, тоа е најверојатно за нејзините овошје познат за Големина на зрно кафе и ја има вистинската тајна на растението. Во портокало-црвено овошје се содржат едно до три семиња.
Црните семиња се долги околу 1 см и се бели на врвот. Испукано овошје со семиња што ги содржи некако потсетува на око и на тој начин обезбедува материјал за митови и суеверија.
На Семиња од гуарана се причината зошто централата е вистински енергетски засилувач. ти си високо во кофеин, бидејќи содржат 4 до 8% кофеин. Тоа е двојно повеќе отколку што е содржано во пр. Зрна кафе. Овие содржат околу 1 до 2,5% кофеин.
Уште во доцниот 17-ти век, езуитскиот мисионер Joоао Фелипе Бетендорф (1625-1698) утврдил дека Сатере-Маве, домородно племе во регионот на Бразил во централниот дел на Амазон, ја цени гуарата како „снабдувач на енергија“. Тој забележал дека гуарана била пијана, меѓу другото, и за намалување на треската и за ублажување на главоболката.
во 18 и 19 век станаа гуарана и двајцата во Европа како и во САД конзумираа, само необјасниво да исчезне од фармакопеите сè додека не се појави пред неколку децении.
денес Гуарана се користи како средство за слабеење, но пред се, се применува гуарана како оптимален стимуланс за мозокот и како среден, до физичка способност до зголемување и да се зголеми нивото на енергија. [1]
Некои луѓе исто така користат гуарана за лекување на синдром на хроничен замор или дури и како афродизијак.
2. Како работи екстрактот од гуарана?
Како што покажаа неколку студии контролирани со плацебо, двојно слепи, подобрена Екстракт од Гварана демонстративно на когнитивна изведба на предмети и ја намалува менталната исцрпеност.
Исто така, беше откриено дека гварана на Ги зголемува перформансите на меморијата, доведува до зголемена свесност и позитивно влијае на расположението. Овие ефекти не можат да се припишат само на содржината на кофеин во гуарана.
Ова е помеѓу 2 и 7,5 проценти и затоа е четири пати повисоко од оној на кафето. Семето на гуарана има највисока позната содржина на кофеин.
Покрај кофеин, гуарана содржи и мали количини на разни други супстанции, како што се танини или теобромин и теофилин. Психоактивните својства на гуарана веројатно се должат и на релативно високата содржина на овие други состојки.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Дали сакате да ги подобрите вашите ментални перформанси? Наши ФОКУС Капсулите ве поддржуваат со витамини Б5, Б12 и многу други состојки.
3. Заживувачки и заживувачки својства на екстрактот од гуарана
Домородните жители на регионот Амазон веќе долго време тргуваат со гуарана. Така прават и Индијанците Сатер Маве.
Тие растат гуарана на свои насади и не само што произведуваат за регионална трговија и потрошувачка. сега дури и ја продаваат својата гуарана до Европа.
На Годишно производство лаги од околу 4000 тони печени семиња, од кои повеќето одат во индустријата за безалкохолни пијалоци, но ги продаваат и аптеките и продавниците за здрава храна.
Индијанците од Амазонија ги знаат ефектите на гуарана врз човечкото тело со векови.
таа мелење на Семиња од гуарана и претворете го во она што сега е познато тука Гуарана во прав. Потоа ставете го правот гуарана во врела вода и подгответе нешто како кафе од неа.
Поради својот стимулативен ефект, гуарана во прав може да се додаде во чоколади, енергетски пијалоци или друга храна. Ова малку го намалува неговиот многу горчлив вкус.
во Гуарана во прав дали се и тие Активни супстанции теобромин и Теофилин. таа се сметаат за пик-ми и затоа често се наоѓаат како состојка во енергетските пијалоци.
Ако купите гуарана во прав за да ги искористите неговите позитивни ефекти, треба да запомните да го растворите правот во топла вода. Тука активните состојки се развиваат полесно и горчливиот вкус може да се омекне.
Во ладна вода, многу ситниот прав често се купува и формира матни грутки, кои се безопасни, но не изгледаат многу апетитивно.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Во наши паметни ФОКУС Капсулите ви даваат витамин Б5, Б12 и многу други вредни состојки за вашите ментални перформанси.
4. Долготрајна енергија од гуарана
Кафето не е за секого. Горчливиот вкус и краткотрајната енергија поттикнуваат многумина да бараат алтернатива. Во овој случај, гуарана може да биде совршен избор. Еден од Главни предности на гуарана пред кафето е Времетраење на дејството.
Енергија на Гварана трае многу подолго од кафето, затоа што пик-ми ќе апсорбирана од телото побавно. Тоа е затоа што кофеинот содржан е поврзан со танини, кои мора да се распаѓаат однапред.
Ова доведува до а долготрајно ослободување на енергија до шест часа - силен контраст со краткиот енергетски пад што го доживувате со кафето. Гварана содржи и теобромин и теофилин.
Исто како кофеинот, и двата се пурински алкалоиди, кои му обезбедуваат на вашето тело енергија и на тој начин делуваат како природни стимуланси.
Бидејќи кафето содржи само еден од овие три алкалоиди, додека гуарата содржи три, гуарана обезбедува многу подолготрајна и помоќна енергија, како што покажа и една австралиска студија од 2004 година. [2]
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Витамините Б5 и Б12 се исто така ефикасен поддржувач на вашите ментални перформанси. Затоа, ќе ги најдете нашите мозочни капсули на ФОКУС.
Таа ги испитала психолошките и кардиоваскуларните ефекти на гуарана и јурба мате и ги споредила со оние на кафето - резултатот: Гуарана е убедливо најефикасна.
Покрај ова, гуарата не само што содржи поголеми количини на кофеин од кафето, таа исто така содржи и други алкалоиди и масти, што многу потрошувачи ги прават Потиснете го чувството на глад и жед.
На природна топлина, се нарекува гуарана произведена во рамките на телото Термогенеза познат, природниот метаболизам на вашето тело што помага во распаѓање на зачуваните телесни масти и ги претвора во енергија.
5. 10 Предности на Гуарана
Гуарана не само што има ефект на здраво-будење врз вас, туку има и многу други предности што можат да ги оптимизираат вашите ментални и физички перформанси и да ви помогнат целосно да го искористите вашиот енергетски потенцијал. За вас составивме список со 10 предности на Гуарана:
1. Природен стимуланс
Содржината на кофеин во гуарана е многу пати поголема отколку во зрната кафе. Затоа Гуарана е прекрасен пик-ми. Содржаните супстанции кофеин, теобромин и теофилин го стимулираат организмот природно и спречуваат замор.
2. Помош при кетоза
Кофеинот пронајден во семето на гуарана го стимулира нервниот систем и предизвикува липолиза. За време на липолизата мастите се распаѓаат во масното ткиво. Како резултат на масните киселини се ослободуваат во крвта.
Тие можат да се апсорбираат од црниот дроб и да се користат за формирање на кетонски тела. Тие се најбрзите и најстабилните снабдувачи на енергија за вашиот мозок.
Со ваша помош доби ти во на Кетоза. Тоа значи твое тело само добива енергија од маснотии а не од јаглехидрати. Вака ги оптимизирате вашите ментални перформанси и способноста да се концентрирате.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Кетозата не е туѓ збор за вас? Тогаш, нашето масло за МЦТ е направено од 100% каприлна киселина РАКЕТА C8 точно како тебе.
3. Природен помагател против стресот
Исто така познато како магично овошје, гуарана поседува смирувачки својства. Тоа всушност може да помогне во намалување на стресот и да го подобри вашето расположение.
Според истражувачот C. H. S. Ruxton, содржаниот кофеин има позитивни ефекти врз расположението [3]. За 15 години таа спроведуваше студија во која се испитуваше врската помеѓу потрошувачката на кофеин и когнитивните и физичките перформанси
Таа, исто така, го погледна влијанието врз расположението и откри дека тука постои поврзаност. Така, можете да ја зголемите вашата будност и да ја подобрите вашата благосостојба: кофеинот не само што ве буди, туку и ве буди подобрена исто така твое Расположение.
Студија на Универзитетот Кардиф во Велс и Технолошкиот институт во Масачусетс од Кембриџ беа во можност да ги потврдат овие ефекти [4]. Предметите беа прашани за нивната потрошувачка на кофеин и нивното расположение значително се подобри.
Од една страна, ова се должи на фактот дека кофеинот ја спречува работата на аденозинот на самите гласнички на телото. Ова е одговорно за фазите на мирување на мозочните клетки и го спречува хормонот на среќата Серотонин може да работи.
Кофеинот се спротивставува на аденозин и промовира апсорпција на серотонин. Најверојатно ќе бидете посреќни и ќе ги совладате сите предизвици со одлична атмосфера.
4. Подобри ментални перформанси
Гуарана исто така може да помогне во оптимизирање на перформансите на учењето и поддршка на вашите ментални перформанси. Како што покажува студија од 2004 година, гуарана ви овозможува да комбинирате со женшен, за целосно искористување на вашите енергии. [5]
Како дел од оваа студија, когнитивните ефекти на Гварана и женшен тестирани. Се покажа дека комбинација брзината на Апсорпцијата на информациите значително се подобри.
Ова овошје има потенцијал да го стори тоа Подобрете ја циркулацијата на крвта и затоа подобар ментално здравје до промовира. Колку е подобра циркулацијата на крвта, толку е појасна главата и толку е помала веројатноста да страдате од мигрена или главоболка.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Може да добиете мешавина од женшен, Брами и Гинко, како и двата витамини Б5 и Б12 во нашите паметни ФОКУС Капсули Поддршката за вашите ментални перформанси.
5. Подобар дигестивен систем
Како природен лек против гасови и дијареја, гуарана претходно се користеше за лекување на задржување на водата низ цела Европа. Бидејќи не работи во стомакот, туку само во цревата, гуарана има некои позитивни ефекти врз варењето.
Овошјето исто така може да биде корисно при лекување на цревни проблеми, помагајќи да се ослободите од отпадните материи и токсините што се натрупале во цревата. Гварана делува како природен детоксификатор и го чисти вашиот дигестивен систем од штетни материи.
6. Природен афродизијак
Гуарана е позната низ целиот свет по своите природни афродизијачки својства. Присуството на кофеин во ова овошје ги збогатува неговите вродени либидо стимулативни својства. Така, редовната употреба може да ви помогне да имате подобар сексуален живот.
7. Добро за кардиоваскуларниот систем
Бидејќи гуарана содржи голема количина кофеин, таа има позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем. Кофеинот го стимулира вазомоторниот центар, предизвикувајќи срцето да чука почесто и посилно, предизвикувајќи пулсот и крвниот притисок малку да се зголемат.
Вашиот кардиоваскуларен систем е активиран и вашето тело е стимулирано. Ова е потврдено и од австралиската студија на Универзитетот во Тасманија. [2]
8. Помош при проблеми со менструацијата
Womenените кои доживуваат силна болка во стомакот за време на своите денови, ќе сакаат гуарана. Ги регулира циклусите и помага и во елиминирање на симптомите пред менструација.
Womenените кои се чувствуваат истоштено и истоштено во текот на своите денови можат да користат гуарана за да го подобрат нивото на енергија.
9. Ефект на разредување на крв
Бидејќи гварана содржи катехини и кофеин, може да се користи како средство против тромбоцити. Овие состојки помагаат да се намали ризикот од разни кардиоваскуларни болести, како што се тромбоза или згрутчување на крвта, бидејќи имаат ефект на разредување на крв.
10. Природно ослободување од болка
Кофеинот во гуарана ја стимулира циркулацијата на крвта. Колку е подобра циркулацијата на крвта, толку помалку болка има во случај на повреда.
Може да делува како природно ослободување од болка и затоа исто така помага ако страдате од постојани главоболки, па дури и мигрена.
6. Несакани ефекти на гуарана
Бидејќи гуарана содржи кофеин, исто како и кафето, може да комуницира со одредени лекови и, ако е дозирана премногу (над 300 мг), може да предизвика несакани ефекти како што се:
- несоница
- Трепери
- Анксиозност
- силна палпитација
- висок крвен притисок
За разлика од кафето, гуарана нема токсични ефекти. Дури и да е така, гуарана треба додека на бременост и Избегнувајте доење или ако имате висок крвен притисок бидејќи кофеинот само го зголемува повеќе. На крајот на краиштата, не треба да претерувате со гуарана.
Треба просечен возрасен човек не повеќе од 5 g гуарана на ден да се земе во. Со оваа количина не се очекуваат несакани ефекти.
Содржината на кофеин во гуарана во форма на прав може да варира многу силно, што може да се припише на различни области на одгледување и на методите на производство.
5 гр прашина гуарана може да содржи помеѓу 45 и 450 мг. Затоа, секогаш треба да обрнувате големо внимание на информациите на производителот за да не претерувате. Со соодветно внесување на гуарана, тешко дека ризикувате.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Нашите доаѓаат без несакани ефекти од високи дози на кофеин ФОКУС Капсулите се исклучени. Наместо кофеин, ќе најдете витамини Б5 и Б12 за вашите ментални перформанси.
7. Заклучок
Гуарана во моментов е многу возбудена храна кај нас. Фабриката потекнува од Јужна Америка и ја користеле домородните луѓе во регионот Амазон за широк спектар на третмани со векови.
Концентрацијата на кофеин во семето на гуарана е многу пати поголема од онаа на нормалните зрна кафе. Бидејќи кофеинот во растението гуарана е врзан за танини, тој се вари побавно од телото. Поради оваа причина, гуарана има поблаг, но подолготраен ефект од нормалното кафе.