Екстракт од зелено кафе - навистина ви помага да изгубите информации за телесна тежина, совети и
Епидемијата на дебелина на која во моментов сме сведоци ширум светот логично создаде желба за фармацевтски препарати кои ги надминуваат традиционалните методи на слабеење за решавање на проблемот. Поради трошоците и потенцијалните несакани ефекти поврзани со фармацевтски лекови за слабеење, дебелите луѓе се свртеа кон неутрацетиците во надеж дека ќе најдат природно решение за слабеење.
Екстрактот од зелено кафе е еден од оние неутраетички средства што привлече големо внимание поради очигледното влијание врз динамиката на маснотиите во човечкото тело.
Магичната состојка се чини дека е супстанца наречена хлорогена киселина. За хлорогената киселина се вели дека ја забавува стапката на ослободување на гликоза во организмот по оброкот. Ова се вели дека промовира губење на тежината.
Сепак, истражувањето на екстрактите од зелено кафе е донекаде ретко во однос на нивните ефекти за намалување на маснотиите. Засега, треба да работиме само со ограничен број на неубедливи студии за супстанцијата, вклучително и сомнително дизајниран краткорочен проект за грав од зелено кафе, домаќин на познатиот др. Оз.
Добро осмислено, кохерентно и независно истражување кое убедливо покажува дека овој конкретен неутраетик ја прави правдата за својата новооткриена stвездена моќ на согорување на маснотии, едноставно недостасува.
Најсомнителниот дел од целата оваа приказна, освен сомнителното истражување, има врска со чудните изјави кои се обидуваат да ја продадат идејата дека слабеењето може да се постигне со екстракт од зелено кафе, додека корисникот може да јаде што било што сака, или без промена на моменталните навики во исхраната или нивото на физичка активност.
Без оглед на продадениот производ за слабеење, во основа е охрабрувачки да јадете што сакате, а сепак да изгубите значителна количина тежина, бесплатно за сите навики во исхраната и, може да кажете, повеќе од малку неодговорно. Овој лабав начин на јадење дефинитивно може да резултира со зголемување на телесната тежина, без оглед дали клиентот користи екстракт од зелено кафе или не.
Универзалните закони за манипулација со калориите го прават тоа така што ако некое лице сака да изгуби тежина, на тоа лице нема друг избор освен да јаде помалку, да вежба повеќе или да користи комбинација од двете стратегии. Значи, ако псевдо-студија или компанија сугерира дека некое лице може да изгуби тежина без да ги промени своите навики на јадење и вежбање, постои фундаментален недостаток во методите на истражување или во толкувањето на резултатите.
Всушност, главниот проблем со истражување на производи за согорување на маснотии треба да биде како се дизајнирани вистинските студии. Убедливо најголемата пречка во истражувањето на предложените ефекти на согорувачи на маснотии е контролирање на манипулацијата со калориите додека учесниците во студијата ја користат супстанцијата под тест.
Овој предизвик се чини дека е евидентен во една посебна студија која доби огромен интерес од продавачите на екстракти од зелено кафе и дека д-р. Оз Шоу и на Др. Се повикуваше на веб-страницата на Оз. Предметната студија, објавена во Дијабетес, метаболичен синдром и дебелина: цели и терапија, покажува интересни резултати во губење на тежината кај учесниците кои користат производ со екстракт од зелено кафе. Но, интересно, учесниците во плацебо групата (оние кои не користеле активен производ тестиран) исто така изгубиле тежина. Ова укажува на многу голема можност ограничувањето на калориите да било движечката сила на забележаното слабеење, не мора екстракт од зелено кафе.
Едно од можните влијанија што стојат зад овие невообичаени резултати е грешката на измама со калории при барање од учесниците да опишат што јаделе во текот на еден период на клиничко испитување. Додека се чини дека е трендот за недоволно следење на внесот на калории, претераното читање има свое место во играта.
Истата дилема во дизајнот на истражувачката студија се однесува на одредување колку калории согоруваат учесниците во студијата за калории секој ден за време на периодот на студирање.
Ова е класичен двоен предизвик во кој било истражувачки дизајн кој бара од учесниците во студијата да водат сметка за внесот на калории (храна) и калориските трошоци (физичка активност). Има само премногу варијабилност за да се справите. На крајот на краиштата, станува многу тешко да се утврди дали станува збор за диета со намалени калории, промена на дневната физичка активност или додаток за слабеење што се тестира, што доведе до промена на здравјето на организмот Резултати од телесната тежина.
Потоа, тука е прашањето за токсичност на екстрактот од зелено кафе што треба да се реши. Врз основа на ограниченото истражување, зелено кафе се чини дека е безбедно на краток рок. Несаканите ефекти се чини дека се поврзани со содржината на кофеин во зеленото кафе. Сепак, колку екстракт од зелено кафе се смета за безбеден пред лицето да потроши количини што можат да бидат токсични? Со екстрактот од зелено кафе е релативно нов додаток во индустријата за додатоци во исхраната, се чини дека извештаите за долгорочна токсичност отсуствуваат во моментот. Ова му отежнува на потрошувачот да процени безбедни граници и потенцијал за негативни здравствени проблеми поврзани со продолжена употреба.
Овој посебен детал треба да се реши бидејќи многу луѓе имаат тенденција да се свртат кон подобриот менталитет. Бидејќи повеќето поединци сакаат брзо да ја изгубат својата тежина, не е неразумно да се верува дека овие корисници би можеле да направат скок во логиката и да претпостават дека конзумирањето на екстракт од зелено кафе повеќе од предложеното е остварлив пристап кон поголеми и добијте побрзи резултати, изложувајќи го корисникот на потенцијални проблеми со токсичност. Постои една стара изрека која му дава значење на овој термин: тоа е дозата што го прави отровот. Едноставно преведено, премногу од сè може да биде лошо. Едноставно, немаме човечки податоци за да утврдиме колку екстракт од зелено кафе е премногу.
Последното нешто што корисникот треба да го земе предвид е должината на времето кога сакаат резултатите да траат. Ако, по некое чудо, екстрактот од зелено кафе предизвика некое лице да изгуби тежина, тоа лице може едноставно да го користи производот на неодредено време. Логиката е дека запирањето на употребата го става лицето во ризик да ги избрише самите резултати што им ги дозволил производот.
На крајот, најдобро е да не се потпирате на екстрактот од зелено кафе како метод за слабеење. Кога всушност работи, големината на ефектот изгледа мала и веројатно не е многу релевантна за целокупниот концепт на нештата. Исто така, може да биде скапо чудо решение на долг рок.