Екстремен тренинг и диета на Хју Jackекман за „Вулверин пат на воинот“

Често е дел од животот на актерот што физички го менувате за одредени улоги. Ова исто така вклучува екстремно зголемување на телесната тежина или губење на тежината, како и тежок план за обука. Ова е токму она што Хју Jackекман го направи за новиот филм „Wolverine: Way of the Warrior“.

вулверин

Таму тој се претставува со тело тешко како челик, што очигледно го постигнал на многу болен начин. Секое утро стануваше во четири часот за да тренира напорно два часа. Во 6 часот филмот беше снимен, а веднаш потоа неколку часовните тренинзи беа повторно на распоредот. Меѓу другите, тој доби совети и од Двејн „Карпата“ Johnонсон. Бидејќи и тој е природно прилично слаб, мораше да троши 5000 калории на ден.

Тој го избра таканаречениот метод 16-8. Ништо не јадеше по ред 16 часа. 5000-те калории тогаш требаше да се консумираат во рок од осум часа и тоа во форма на храна богата со малку маснотии и протеини. На пример, тој јадеше несолени пилешки гради со спанаќ. Во одреден момент народот само го разболе и тоа беше вистинска борба. За среќа, ние не сме холивудски везди!