Елементи во фазите на промена на исхраната
Теорија на исхрана по 5 фази/елементи
Исхрана во Берлин. За нашите пациенти, освен третман со акупунктура и билни терапија и други методи на интегративна медицина, ние нудиме совети за исхрана. Ова ги зема предвид критериумите и знаењето за исхраната според 5-те фази или елементи на промена. Покрај тоа, старо и поново знаење за емпириска медицина, исто така, особено за веганската исхрана. Според сегашното нарушување или кинеската дијагноза, ние ја анализираме претходната диета. Свесен избор на храна и рецепти промовира здравје и благосостојба и придонесува за заздравување. Враќањето на чувството за најдобра можна исхрана за мене во смисла на „соматска интелигенција“ е наменето и поддржано од нас.
Auаузи кнедли - нутриционистичка теорија според 5-те елементи
Секој месец, 4-часовни семинари со теорија и последователно готвење заедно се одржуваат во Центарот за традиционална кинеска и интегративна медицина за исхрана. Сите прашања ќе бидат одговорени подоцна. Во прилог на индивидуална консултација како дел од третманот со нас (3-дневен список на оброци и последователно оценување и понатамошно прилагодување како дел од третманот), ние исто така нудиме дополнителни информации, на пример, во форма на понатамошна литература како што е „Книгата за готвење 5 елементи“ од Барбара Темели или книгата „Кинеска студија“, научна анализа за придобивките од веганската исхрана.
Соодветно на тоа, имаме голема колекција рецепти што исто така можеме да ви ги направиме достапни на барање. Два најважни рецепти ќе најдете овде: „Рецепт за просо“ и „Рецепт за супа од пилешко“. И ТУКА СИТЕ НОВИ „ИСПЛАТЕНИ ИГРА ЗА ПОЈАДОК“
Видеото со Мареи Фрајтаг на тема појадок од просо и еве го на нашиот канал на YouTube.
Рецепт за појадок на просо
Рецептите за појадок од просо и пилешка супа или други рецепти, исто така, може да се преземат како PDF-датотека: Рецепти за појадок од просо, пилешка супа и други
Рецептите на Лукас исто така ќе ги најдете тука. Овие се собрани од еден млад пациент. Тој дојде кај нас поради проблеми со варењето на храната и самиот ги разви, тестираше и успешно ги користеше овие рецепти.
Можете да најдете дополнителни предлози за нутриционистичката теорија за 5-те фази на промена и дополнителни информации овде. Може да се најде предавање „Исхрана како медицина“ од 04/04/2006 година во Уранија Берлин (предавање како pdf-датотека).
Повеќе размислувања за кинеската исхрана
Во традиционалната кинеска медицина (ТКМ), храната има специфично значење. Кинеската диетика нè учи дека јин и јанг, како и чи во организмот се зајакнуваат со различна храна или храна. Овие имаат ефект на спречување на болести, како и точна количина на вода што се снабдува.
Humanивотот на човекот се подобрува и продолжува со фактот дека ја јадеме вистинската работа. Основата за ова е обезбедена од познавање на кинеската исхрана. Зеленчукот е дел од секој оброк, како што е опишано и во препораките за исхрана на кинеската диетика.
Во Германија има голем број терапевти кои обучиле кинеска исхрана. Специјалист за исхрана, Барбара Темели, која работи во Минхен, е задолжена за обука и создавање литература.
Таканаречената 5 елементи исхрана или исхрана според петте фази на трансформација (дрво, оган, земја, метал, вода) доведува до зголемување на животната енергија Qi, бидејќи одредени видови храна и нивна посебна подготовка се користат како терапија.
Во западната медицина, овошјето е од голема важност. Во кинеската медицина, во зависност од болеста, друга специфична храна или храна е корисна за надминување на одредена болест.
Одредени поплаки може да се третираат со препораки за диета заснована на кинеска диететика, слична на акупунктурата, кинескиот хербален лек или Tuina.
Симптомите потоа исчезнуваат побрзо бидејќи протокот на Qi повторно се промовира посилно. Ова учење на петте функционални групи и добиените енергетски препораки потоа водат, меѓу другото, на лекар/терапевт/алтернативен лекар кој дава совети за исхраната.
Наспроти преовладувачкото мислење денес дека веганската диета е поздрава, се упатува дека треба да се јаде повеќе месо и помалку овошје. Препораките за тоа која храна да јадете и кои ароми треба да се послужат и дали храната и храната се повеќе топли или ладни, односно внесуваат топлина или студ во телото, зависат од конституцијата на лицето дијагностицирано од терапевтот.
Така со текот на годините имаме на пр. направи искуство дека анасон, особено варени јадења направени од анасон, го зајакнуваат и затоплуваат организмот и дека анасон е состојка што ги зајакнува слезината и желудникот (елемент земја).
Нутриционистичката наука работеше слично како Чигонг, само преку дигестивниот систем, а не преку движења што ги зајакнуваат меридијаните. Слично на начинот на кој Чи-Гонг доведува до подобрување на организмот и зголемен проток на крв во органите преку движење, тоа е исто така што произведува кинеската нутриционистичка теорија.
Затоплување на пијалоците на вистинска температура, прилично претпазлива употреба на алкохол се на пр. Препораки што лекарот ги дава за ублажување на симптомите како на пр. третирајте недостаток на енергија со посебен план за исхрана.
Исто така се користат специјални видови жито како просо и понекогаш е потребно да се направи диета особено солена и да се избегнува суров зеленчук.
Петте елементи на исхрана е кујна на хармонија, специјална нутриционистичка терапија што ги користи различните производи на таргетиран начин, на пр. исто така морков за зајакнување на слезината и стомакот.
Појадок и специјални упатства за тоа како да организирате појадок е на пр. со нашиот рецепт за просо, кој исто така содржи цимет и ѓумбир и со тоа има својство да промовира варење и на пр. спротивставување на главоболката тогаш работи во иста насока како и одредени билки или лекови во кинеската билна терапија.
Другата храна што го зајакнува елементот метал предизвикува подобрување на функцијата на белите дробови и цревата и ефектот од оваа промена во исхраната може на пр. препознајте на јазикот за неколку часа кога ќе се намалат забите и другите знаци на јазикот.
Петте елементи на исхрана или исхрана по петте фази на промена се одвиваат, така да се каже, во хармонија со конституцијата на лицето и нутриционистичките потреби што произлегуваат од неговата клиничка слика или неговата болест
Засегнатото лице има големо влијание врз нивната болест преку диета и ова е исто така експресно посакувано во западната натуропатија. Храната за затоплување и ладење може да се користи преку интуицијата со цел да се добие подобра и подобра рамнотежа и да се постигне поголема и поголема благосостојба.
Различните зачини и кафе се исто така многу важни во кинеската исхрана. Постојат јасни врски помеѓу потрошувачката на кафе и одредени болести, бидејќи кафето придонесува за киселоста на сврзното ткиво, како и за одредени видови жито, како што е современата пченица. Ако телото е алкално, ова има позитивно влијание врз срцето, меѓу другото, и таквото зрно, просо, кое се смета за слатко во кинеската диетика, предизвикува телото да стане алкално и со тоа да има влијание врз разновидните системи на органи. Салата на пр. претежно се лади, супите кои се готват подолго време се затоплуваат и со тоа го загреваат целото тело од една страна преку термалните тела, т.е. термичкиот ефект што го содржи супата, од друга страна преку доделување на храната во петте фази на трансформација, т.е. има храна што се пожешки од другите, без оглед на реалната температура во Целзиусови степени или Фаренхајтови.
Во книгите на Барбара темели има и соодветни табели и ги содржат задачите на храна и исто така ги опишуваат термичките тела како на пр. со просо како топол или неутрален, а елементот земја е доделен на елементот земја со жолта боја и лето од гледна точка на кинеската медицина.
Принципите на петте елементи на објаснување можат лесно да се применат од засегнатите, на пр. се болести на црниот дроб, се лекуваат со конзумирање на одредена кисела храна во комбинација со одредени чаеви, на пр. да биде пијан на работа долго време. Годината е, така да се каже, поделена на 5 дела кои се јасно наведени во календарот на петте фази на промени, така што исхраната може прекрасно да се интегрира во секојдневниот живот.
Зајакнување на елементот вода се случува на пр. Ова значи дека наместо да јадете избалансирани јадења направени од риба кои се подготвуваат соодветно, а потоа имаат термички ефект, постојат и различни зеленчуци како на пр. Домати кои се користат во прилагодени количини. не треба да дава впечаток дека е диета, но од наша гледна точка е специјална диета која е добра и за западните луѓе и може да се користи деноноќно, така да се каже, во сите сезони на пролет, лето, Есента и зимата секоја прилагодена на сезоната со соодветни рецепти со на пр. Во лето, се користат навлажнувачки рецепти, што пак одговараат на сосема друга категорија од сувите рецепти.
За време на анамнезата, терапевтот, кој е обучен во кинеската нутриционистичка наука, препознава колку мора да има силно влијание од употребата на одредена храна, на пр. Пулсот и нивниот метод на подготовка, така што пациентот работи според принципот на петте елементи на исхрана, така да се каже на петте столба на кинеската медицина, тука на столбот на петте елементи на исхрана, така да се каже. Принципот е лесен за учење - појадокот е поважен од ручекот и вечерата. Бубрегот е зајакнат со храна што ги загрева бубрезите и ако ги следите овие принципи вие не само што имате големи шанси да постигнете многу здрав сон, туку и прекумерната тежина е минато.
Јас еднаш имав инструктор по курс од областа на кинеската медицина, кој тежеше над 150 кг и живееше главно на јогурт пред да стапи во контакт со принципот на петте елементи на исхрана од областа на кинеската медицина. Овој инструктор по курс потоа разговараше и за промената на исхраната и за неговата употреба Хербалниот лек ослабе многу, а тоа не се случи со употреба на краставица и слична храна во затворен простор со урамнотежена исхрана за елементи кои исто така вклучуваат месо и риба. Како дел од нашата напредна обука, ние исто така научивме дека ракот добро реагира и на одредена храна. Во меѓувреме, можете да најдете разни статии на Интернет, ова знаење стана пораспространето и може да се најде не само кај терапевти кои се натуропат или правите фитотерапија се повеќе лекари и православни лекари кои користат комплементарни медицински методи се активни во областа на западната натуропатија.
Балансиран дел од храна од растително потекло и намалување на храна од животинско потекло е една од важните точки, така да се каже, основа за третман на главоболки и мигрена. Тие се од голема важност за обете и доколку се спроведат препораките за диета, терапевтот има голема шанса да создаде рамнотежа помеѓу овие две клинички слики и да придонесе за значително подобрување на симптомите во скоро секој случај. Ова важи и за бременоста, и тука, петте елементи на исхрана, сладост, имаат пет фази на промена со векови, а употребата на часовникот на органите е приоритет за да може да се одржи здрава исхрана и да се ужива во текот на бременоста.
Во стариот алтернативен практичар и автор од кого научив многу и еднаш научив дека исхраната, релаксацијата се две важни точки што треба добро да ги научиме класификацијата според петте фази на промена, дека зрната просо и 'рж се исто така важни за производство на цревно здравје и дека е важно самите да ги научите овие правила и да ги користите овие методи.
Тогаш диетата треба да има таков ефект и во други области на лековити растенија и соодветната реакција на телото доведува до постојана насобирање на сила и влегува во игра тренерот за внатрешна исхрана, така да се каже.
Со користење на содржината на петте елементи на исхрана, конвенционалните медицински лекови веќе не се потребни.