Еликсир на животот мајчино млеко Долна Саксонија ВО ФОРМА

Мрежата „Здрав во животот“ дава препораки засновани на научни наоди. Мајчиното млеко е најдобрата храна за доенчиња: Мајките треба да дојат во текот на првите шест месеци - барем до почетокот на 5-тиот месец исклучиво - и по воведувањето на дополнителна храна, според препораката на мрежата "Gesund ins Leben".

„Постои соодветен временски прозорец за ексклузивно доење: Комплементарната храна треба да се започне во периодот помеѓу петтиот и седмиот месец“, вели Марија Флоткотер, проект менаџер на мрежата „Здрав во животот“. „Сепак, важно е мајката да продолжи да го дои детето - колку што е можно“. Сепак, една студија од Баварија покажува (Ребхан и сор, 2008) дека само 52 проценти од децата се дојат во 6-от месец. Повеќе од половина од сите доенчиња веќе не се хранат целосно со дојка во вториот месец (види графикон). „Со оглед на позитивните ефекти на мајчиното млеко, сè уште е важно да се промовира доењето за мајката и детето“, вели Флоткатер.

Мрежата „Gesund ins Leben“, финансирана од Федералното Министерство за храна, земјоделство и заштита на потрошувачите, има за цел да им обезбеди на идните родители и на младите семејства основани препораки за здрав начин на живот, кои се релевантни за секојдневниот живот. Нутриционистичко образование и обука треба да започнат што е можно порано со цел да се запре или, во најдобар случај, да се сврти сегашниот тренд на неухранетост, дебелина и алергии.

Доењето е поврзано со помал ризик од СИДС (синдром на ненадејна смрт на новороденче). Според Извештајот за исхрана 2008 година, мајчиното млеко го намалува ризикот од подоцнежна дебелина. Покрај тоа, мета-анализата на „Акобенг“, објавена во 2006 година во „Архив на детството од болести“, покажува намален ризик од целијачна болест ако житарките што содржат глутен полека се воведуваат со комплементарна храна додека продолжува доењето. Кога е точно вистинското време за првата комплементарна храна, зависи од индивидуалното дете. Знаци на зрелост можат да бидат дека бебето е позаинтересирано за тоа што јадат другите или бебето ги става работите во сопствената уста. Покрај тоа, детето не треба повторно да ја истурка пулпата со јазик. Флоткатер вели: „Општо земено, родителите не треба да го губат трпението ако бебето е многу тешко да ја направи промената - можеби сè уште не е подготвено за овој чекор. Пауза за хранење од 1 до 2 недели честопати помага тука, а потоа обидете се повторно “.

Мрежата „Здрав во животот“ формулира препораки засновани на научни наоди за урамнотежена исхрана и за превенција од алергии. Овие препораки за акција се поддржани и развиени од сите релевантни специјализирани здруженија, институции и здруженија во Германија. Клучни пораки за доење:

Составот на мајчиното млеко е прилагоден на потребите на детето и млекото му обезбедува на бебето хранливи материи кои се важни за раст и здрав развој.
Мајчиното млеко е хигиенско и на вистинска температура. Практично е затоа што е секогаш достапно - не чини ништо.
Доењето го намалува ризикот од дијареја, отитис медиа и подоцна дебелина кај детето.
Доењето позитивно влијае на здравјето на мајката. Доењето може да и помогне на матката да се поврати по породувањето и да го намали ризикот од рак на дојка и јајници.
Доењето ја промовира емоционалната врска помеѓу мајката и детето.

Препораките за акција за преземање .

За да се осигура дека доењето работи добро од самиот почеток, доилките треба да побараат поддршка од експерт за стил, на пример, бабица или консултант за лактација. Ова може значително да ја зголеми стапката на успех кога доите.

литература
Akobeng AK, Ramanan AV, Buchan I, Heller RF (2006) Ефект на доење врз ризикот од целијачна болест: системски преглед и мета-анализа на набationalудувачки студии. Arch Dis Child 91 (1): 39-43

Извештај за исхрана 2008 година, германско друштво за исхрана, Бон
Rebhan B, Kohlhuber M, Schwegler U et al (2008) Доење, фреквенција и проблеми - резултати од баварската студија за доење. Здравствена услуга (Додаток 1) 70: стр. 8-12

Koletzko B, Brönstrup A, Cremer M et al (2010) Исхрана и исхрана на новороденчињата на доилка. Месечна педијатрија (специјално печатење) С 2-11

Здрав во животот - мрежа за млади семејства, соопштение за јавноста од 4 мај 2011 година