ЕЛИТИС Болница Задржување на течности или идиопатски едем
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Задржувањето на течности или идиопатскиот едем, како што се нарекува медицински, не е предизвикано од позната состојба. Оваа состојба е почеста кај жените и понекогаш може да се влоши како што стареат. Сè уште не е пронајден лек за оваа состојба, но со здрава исхрана и слаб внес на сол можете да забележите вистински подобрувања. Чорапите за поддршка и вежбањето се исто така корисни.
Експертите веруваат дека стоењето подолго време е еден од факторите што може да доведе до едем. Пешачењето на долги патеки или стоењето подолго време исто така може да го влоши отокот. Друга можна причина е задржување на сол.
Може да се појави мало отекување на нозете, рацете, стомакот, градите и лицето. Ова може да се забележи на крајот на денот и може да исчезне по ноќниот одмор. Можеби ќе треба да ги отстраните прстените од вашата рака бидејќи прстите може да отечат. Многу луѓе со идиопатски едем откриваат дека се потешки навечер отколку наутро.
Често се случува оваа болест да не може да се излечи целосно, но многу луѓе можат да научат да живеат со едем и да носат лабава облека ноќе, а отстранувањето додатоци од рацете се единствените навики што треба да се спроведат. Сепак, следниве совети може да бидат корисни:
◦ Што е можно помалку сол - идиопатскиот едем честопати може значително да се подобри ако се намали внесувањето на сол.
◦ Избегнувајте продолжено стоење - Ова не е секогаш лесно, особено ако имате работа за која треба да стоите подолго време.
Loss Слабеењето е корисно - Многу луѓе кои задржуваат течности имаат прекумерна тежина и слабеењето може да го подобри едемот. Се препорачува постепено губење на тежината.
Foods Храна богата со калиум - Храна богата со калиум се особено банани и домати. Не е потребно да се земаат додатоци на калиум.
◦ Диуретици - тие не се нужно најдобриот одговор на овој проблем, но кај некои луѓе тие можат да донесат придобивки. Исто така, постојат различни видови на диуретици, а некои не се препорачуваат за оние со идиопатски едем. Затоа, најдобро е да разговарате со матичен лекар пред да користите било каков диуретик.