Елизабет, Бијонсе, Мерилин - Драматични диви диети - Стил
Вториот бран на паромијата на короната наметнува многу семејства на граница. Психолозите даваат совети за тоа како родителите и децата можат полесно да ја преживеат делумната блокада.
Меркел би сакала привремено да забрани скијање во Централна Европа, Австрија се пени - и веќе има некој што е среќен.
„Морам да ја видам земјата пред да исчезне“
Свински глави, издувни гасови на Трабант и корпи за перење полни со калдрма: Како турнеја низ тонетиот ГДР го направи блек метал бендот „Мејхем“ легенда.
До 223 евра месечно
Со основната пензија ќе се воведе ново ослободување од 2021 година за пензионерите кои имаат најмалку 33 години придонеси. 200 000 пензионери треба да имаат корист од тоа.
Како американскиот претседател треба да ја напушти функцијата
Прошталниот говор на Georgeорџ Вашингтон беше испратен како еден вид отворено писмо до „Пријатели и сограѓани“ есента 1796 година и веднаш беше препечатено од сите весници. Тоа е лекција за Доналд Трамп.
Како да го осигурате вашиот имот
Што да внимавате кога имате осигурување за домашна содржина - и кога вреди да се откажете.
500 евра за секого. Германците
Внатрешни спорови, паѓање на анкети: АфД е во криза. Сега партијата сака да си даде социјален имиџ и бара основен приход - за сите Германци. Но, планот може да тргне наопаку.
Товарот да се биде легенда
Диего Марадона беше еден од последните човечки херои, оној што леташе кон starsвездите пред сите и повторно падна назад. За осаменоста во триумфот и дарот давање подароци на секого.
Непалецот Сујан Ханал сака да живее во Европа. Португалија му дава понуда: Собери малини седум години - тогаш го добива посакуваниот пасош. За бизнис каде што само едната страна сигурно ќе победи.
Елизабет, Бијонсе, Мерилин: Драматични диети
Гладен како никогаш порано, но полесен за три до триесет килограми: американската авторка Ребека Харингтон ги тестира диетите на theвездите, вклучително и одвратниот појадок. Три примери.
Елизабет, Бијонсе, Мерилин: Елизабет Тејлор
Во 60-тите години од минатиот век, Елизабет Тејлор важеше за најубавата жена на светот, со мажи пред нејзините нозе. И нивниот апетит немаше граници кога стануваше збор за јадење: за појадок Тејлор јадеше изматени јајца со сланина, а имаше и пенливо вино со сок од портокал. На ручек и се допаѓаше багетата исполнета со путер од кикирики и сланина, а вечерта големиот оброк со пилешко месо, пире од компири, грашок, сос, чипс од компири, бисквити и ситница, слоен десерт со овошје, бисквит, пудинг и џем. Да не ја заборавам чашата бурбон. Во нејзиниот петти брак - првиот со Ричард Бартон - дивата тежеше 90 килограми и се изгладнуваше на 61 килограм. Таа го резимираше својот план за исхрана - секако - во книга. Според „Елизабет полетува“ таа ретко била гладна. Тејлор ја одби аеробик, како спортска вежба, на пример, стоеше на прстите на нозете неколку минути. Сува тост и овошје беа доволни за појадок, проследени со мечуварка со сок од вар навечер. Таа препорача суров зеленчук како попладневна закуска со натопување од урда и павлака или каша направена од варен зеленчук и сос од домати. Заклучок на Харингтон: била гладна како никогаш порано и полесна три килограми.
Елизабет, Бијонсе, Мерилин: Бијонсе Ноулс
Ретко која starвезда е позната по железната дисциплина како пејачката Бијонсе Ноулс. Се разбира, таа исто така флертува со тоа што работи особено напорно за голови. Вашата телесна тежина не е исклучок. Методот што пејачката го искористила за да ослаби откако ја родила својата ќерка е она што Ребека Харингтон го нарекува најдрастичната програма што некогаш ја пробала. За улогата во „Девојки од соништата“, Бијонсе Ноулс мораше да изгуби десет килограми и се обиде со Master Cleanse, метод развиен во 40-тите години на 20 век. Таа од менито исече цврста храна и наместо тоа, пиеше солена вода и лимонада направена од пиперка, лимон и јаворов сируп девет пати на ден. За разлика од претходните експерименти, според Харингтон, чувството на глад исчезнало на вториот ден. Немаше потреба да јаде цврста храна. Откако ја роди својата ќерка, Бијонсе Ноулс изгуби 30 килограми за три месеци јадејќи претежно месо, риба или протеини и вежбајќи два часа на ден. Крајна линија на Харингтон: Најефикасна диета, но губење на две фунти за десет дена исто така беше „малку страшно“.
Елизабет, Бијонсе, Мерилин: Мерилин Монро
Со генерации, таа беше олицетворение на заводливата русокоса, полна жена, за мажи и жени. Но, одржувањето на таа слика беше напорна работа. Во 1952 година, Мерилин Монро открила за списанието „Пејџант“ како го одржувала своето тело во форма. За појадок имаше две сурови јајца разматени со топло млеко, ручекот дивата го прескокна. Ребека Харингтон купи пастеризирани јајца од страв од салмонела - за двојно поголема цена. Наместо тоа, нејзината баба ја предупреди дека на градите може да и расте коса. Мерилин Монро во тоа време се заколна на јајце: „Се сомневам дека лекарите би препорачале похранлив појадок на работна девојка која брза“. За вечера јадеше јагнешко, џигер или стек на скара и пет моркови. Десертот беше сè по раскошен: секоја вечер се почестуваше со кригла сладолед со топол путер. Напорниот тренинг не беше нејзина работа. За цврста пазува лежеше на грб, со двете раце држеше тегови над главата и ги кружеше додека не се измори. За убава кожа, Монро размачкаше вазелин на лицето навечер. Заклучок на Ребека Харингтон: ужасна мешавина од мозолчиња, несвестични напади, желба за храна и страв од салмонела.