ЕМС обука Келн Мингерсдорф, Вајден, Браунсфелд и Јункерсдорф

Опуштено и лично - обука за ЕМС на медицинско-аеколошка

„Успешно ЕМС обука во Келн: Ослабете брзо и одржливо, ефикасно градете мускули, специфично елиминирајте ги болките во грбот и проблемите со зглобовите. Со несакан ефект на чувство во топ форма. И тоа само еднаш 20 минути обука неделно. Со ефикасна обука за ЕМС и над десет години искуство, среќен сум што сум покрај вас како тренер во моето студио ЕМС во Келн-Браунсфелд. Земете ги вашите сега Бесплатна обука за индивидуално судење на медицинско-аеколошка. Професионални Обука за ЕМС во опуштена атмосфера по непобедлива цена “.

Патрик Еурих

Дипломиран научник за спорт (спортски универзитет Келн), физио. Медишулен ГмбХ | овластен тренер за ЕМС

Обезбедете бесплатна сесија за обука сега

келн

Што е обука за ЕМС

Прекрасно е - но што всушност значи обука за ЕМС?

Обука за ЕМС се залага за „електро-мио-стимулација“. Накратко: електрична стимулација на мускулот (грчки мио). Класичниот Обука за ЕМС се врши со помош на импулси со ниска фреквенција. Нискофреквентни импулси вибрираат не повеќе од 1.000 херци. На Обука за ЕМС во медицинска аеколошка обично се изведува на 85 херци. Според тековните студии, ова носи најдобри резултати во однос на градење на мускули, губење на тежината и тонирање. Обука за ЕМС често се исмејува како обука за мрзливи луѓе.

Спротивното е случај: правилно изведениот тренинг го затегнува секој мускул во телото и ги тренира подеднакво. Особено е важно корисникот сам да ги затегнува своите мускули. ЕМС служи само како засилувач. Така, за време на Обука за ЕМС неколку предности. ЕМС ја зголемува мускулната напнатост генерирана и на тој начин обезбедува сила и раст на мускулите. Големите оптоварувања на зглобовите се елиминираат. Така е со ЕМС можно е превентивно и нежно тренирање на мускулите.