Енергетска торта Овесната лента за зголемување на телесната тежина
Енергетска торта - Овесната шипка за зголемување на телесната тежина
Дали би се опишале себе си како тврдокорник затоа што само со голема тежина се здебелувате? Дали барате начин лесно да ги задоволите вашите калориски потреби и истовремено да се заситите? Или ви треба само брза закуска затоа што патувате многу?
Енергетска торта може да биде одговорот на кое било од овие прашања. Овесната шипка нуди многу предности што би сакале да ви ги покажеме во тек на статијата. Покрај тоа, ќе научите како можете сами да подготвите ваша овесна шипка и да ги изберете состојките како што сакате.
најважните работи накратко
- Енергетска торта = лента за овес или енергетска лента
- Закуска што содржи јаглени хидрати, што е особено погодна за спортисти
- 500 kcal
- Достапно за околу 1 евро за бар
Најдобрата енергетска торта
Енергетска торта - пробен пакет
Бидејќи изборот на вистинската енергетска торта зависи од вас, пред сè, од вкусот, за почеток препорачуваме пробен пакет, кој ги содржи сите моментално достапни вкусови. Патем, на уредниците особено им се допадна вкусот на чоколадо-банана.
Дали ќе го користите барот како брз појадок, мала закуска или донатор на енергија пред тренингот зависи од вас.
Што е енергетска торта?
Енергетската торта е овесна шипка или енергетска лента, што ја продава австриската енергетска торта GmbH. Бар со приближно 500 kcal нуди компактен оброк и е специјално развиен за спортисти за поедноставување на редовниот внес на храна.
Во моментов е достапен во 19 различни вкусови, кои се разликуваат само маргинално во нивниот хранлив состав. Вкусовите може да варираат нешто во зависност од сезоната.
Веројатно веќе редовно ја консумирате главната состојка на енергетска торта за време на појадок или како ужинка. Затоа што не е ништо друго освен овесна каша.
Овие се особено популарни кај спортистите за да му обезбедат на телото важни јаглехидрати кои се неопходни за градење на мускули, на пример. За луѓето кои се на диета, храната со цели зрна може да создаде добредојдено чувство на ситост, но поради високата густина на калории тие помалку се користат за губење на тежината или дефинирање.
Иако барот првично беше развиен за спортисти, во последниве години тој исто така станува сè попопуларен кај не-спортистите. Ако топол оброк е премногу за вас и ако стандардната гранола-бар не е доволна, Energy Cake е совршена количина за да го задоволите вашиот глад за време на паузата за појадок или ручек.
Овесната лента е исто така совршена за вегетаријанци и повеќето вкусови се погодни за вегани. Поради својата компактност, тој е исто така многу корисен за во движење. Тоа ја прави интересна закуска за секого.
Енергетска торта - хранливи вредности и состојки
Како што споменавме порано, главната состојка во секоја енергетска торта е овесна каша. Во однос на другите состојки, различните вкусови се разликуваат малку. Во детали, само обележувањето на соодветниот вкус дава информации за вистинските состојки.
Како пример за хранливите вредности и состојки го земаме вкусот „јогурт“.
Енергетска торта се состои од 125 гр. Следната табела ги прикажува хранливите вредности на 100 гр.
Енергетска торта (јогурт) хранливи вредности на 100гр