Енергетски биланс и нутриционистички протокол
Енергетски биланс + протокол/проценка на исхраната + препораки
Како основа и основа за посакувано намалување на телесната тежина или зголемување на телесната тежина, индивидуално утврдување на вашата енергетска рамнотежа (состојба на ЦЕЛ) и споредба/прилагодување со АКТУАЛНА состојба е предуслов за сите понатамошни планови за исхрана. Повеќето луѓе (вклучувајќи ги и оние кои се атлетски и амбициозни) ниту знаат колку треба да бидат високи дневните потреби за вкупни калории (вклучително и распаѓање во соодветни макроелементи *) (статус на ЦЕЛ), ниту кои количини се трошат во овој момент (АКТУАЛЕН статус).
Мојата понуда вклучува:
• индивидуално утврдување на вашата рамнотежа во вкупните калории, како и распаѓање на макронутриенти (* јаглехидрати, протеини, масти)
• утврдување на вашиот моментален внес врз основа на дневник за исхрана во текот на 2 дена.
(Ве молиме изберете 2 „типични“ денови за ова и запишете ги соодветните намирници и количини што е можно попрецизно.)
• Евалуација и резиме вклучувајќи дијаграми и препораки.
• Анализа на составот на телото со помош на мерење на InBody. Точна анализа на вода во телото, маса на телесните масти, мускулна маса на скелетот, БМИ, WHR, базална метаболизам
Цената за целиот пакет е 50,00 ЕУР.
Ако резервирате 3 од моите услуги, личен тренинг или ментален тренинг е БЕСПЛАТНО!
Моја посебна услуга: По губење или здебелување, креирам нови целни биланси двапати бесплатно!
Датотеките за печатење се прикачени или по пошта на вашата адреса на барање. Вашата проценка ќе ја добиете во рок од 7 дена по враќањето.
Клучни зборови: калории, јаглени хидрати, протеини, протеини, казеин, масти, витамини, ниски јаглени хидрати, енергетски биланс, нутриционистички протокол, базална метаболизам, макроелементи, аминокиселини, пресметка на хранливата вредност, диета со 4 столба, согорувач на маснотии, губење на маснотии, слаба при спиење, чувствувајте добра тежина, градење мускули, спортска исхрана, спорт Исхрана, додатоци на храна, креатин, Л-карнитин, енергетски дефицит, блокатори на маснотии, мешунки, хитозан, HCH, хидроксицитринска киселина, цитрус аурантиум, синефрин, здраво слабеење, линолеинска киселина, совети за исхрана, тренирање на хипноза, калкулатор на хранливи материи, посакувана тежина, слабеење, зголемување на телесната тежина, зголемување на енергијата, Тренер за исхрана, нутриционист, тренер за исхрана, советник за исхрана, анализа на составот на телото, БМИ, базална метаболизам.
3 размислувања за „енергетскиот биланс и протоколот за исхрана“
Остави коментар откажете одговор
Мора да сте најавени за да оставите коментар.