Енергетски пијалок базиран на хме
Објавено на 2 август 2018 година Напишано од MBike Оставете коментар
Навистина, во оваа статија ќе зборувам за енергетски пијалок и погодивте правилно ако „хмеот“ ве натера да размислите за пиво. Веројатно се прашувате зошто би напишал статија за придобивките од пивото за (би) велосипедист, а одговорот е едноставен: овој брилијантен пронајдок дизајниран од човек (веројатно по грешка, откако некој натопи леб и се ферментира, пред околу 5000 години), потпомогнати од природни процеси, ги има сите шанси да биде еден од најдобрите пијалоци за овој спорт, без разлика дали го практикувате како хоби или сериозно.
Говорите за праведен живот што еден спортист мора да го води и тоталното отфрлање на оваа мала радост што има неколку грама алкохол, исто така од човек посветен на спортот, немаат место, од едноставна причина што нема да го охрабрам пристапот до алкохолизам. обука и дури нема да и оддадам почит на идејата дека пивото е решение за сите ваши проблеми и дека тоа е крајната цел на нашите животи.
Сега, да преминеме на објаснувањата. Карактеристиките на пивото што го прават толку корисно за оваа активност, инаку воопшто не е лесно, главно се две. Првиот, многу важен, е прилично голем број калории што ги има, поради високата содржина на едноставни јаглехидрати. Причината зошто постои вакво енергетско богатство во пивото е суровината од која се произведува, во овој случај хме и јачмен/слад. Овие две зрна изобилува со скроб, примарен извор на енергија. Вториот квалитет што го прави „течниот леб“ (како што уште го нарекуваат) сигурен пијалок за вас како спортист е тоа што ќе ве хидрира, благодарение на водата и мноштвото витамини и минерали (магнезиум, селен, калиум)., фосфор и комплекс на витамин Б) во неговиот состав, аспект што не треба да се занемари кога станува збор за возење велосипед. Покрај овие две клучни придобивки од многу саканиот пијалок, има и други со долгорочен ефект, како што се спречување на формирање камења во бубрезите и намалување на ризикот од дијабетес. Но, да не заборавиме на повеќе од примамливиот вкус на пивото, за кое исто така мора да се согласите дека е на списокот на предности.
Ако по овие редови ве убедив дека пивото го комбинира корисното со пријатното и дека сте желни да експериментирате, сепак треба да знаете како да го направите вистинскиот избор, бидејќи овој ликер доаѓа во различни концентрации, бои, вкусови и особено хранливи материи. Како и поплочувањето во Париз-Рубе бара сосема поинаква вештина од падините на ужасниот Мон Венту, а придобивките од нашата мешавина од слад и хме се разликуваат од ситуација во ситуација и од индивидуа до личност, не постои единствен и точен рецепт за да се гарантира непобедливоста на (би) велосипедистот за кој станува збор. Ајде да разговараме малку за квалитетите на пивото.
Очигледно, пивото што ви треба при вртење на педалите мора да биде калорично. Колку повеќе, толку подобро.
Алкохолот е почувствително прашање за спортистите. Причината е дека млечната киселина (онаа што предизвикува грчеви во мускулите) и алкохолот имаат сличен хемиски состав, кој мора да го земете предвид. Обично, калоричните пива содржат и многу алкохол. Добар сооднос помеѓу овие два елементи ќе биде следново: пиво со 150-200 килокалории/350 ml да нема повеќе од 4 - 5% алкохол.
Друг фактор во процесот на донесување одлуки во врска со пивото е надворешната температура. На пример, ако надворешната температура е некаде помеѓу 5 и 15 Целзиусови степени, пивото што ќе го изберете мора да има најмногу калории. Во овој случај, би било добро да се избере асортиманот „витбиер“ (што е нефилтрирано бело пиво, малку облачно, премалку потрошено во нашите краишта) или кафеаво пиво, дури и ако има малку повеќе алкохол (студот ќе стави на работа оние дополнителни степени на алкохол). Со промена на температурата, неопходна е промена на пивото. За потоплите денови, од околу 17-18 степени Целзиусови нагоре, влегуваме во терен попознат на нашите области во однос на пивото. Поради изобилството на овој асортиман на миоритските земји (можете да го најдете на која било полица, од која било продавница), најчесто се препорачува руско пиво од типот пилснер, се додека алкохолот е во препорачаните граници. Иако е многу примамливо за време на жешките летни денови, пивото не е добро да се пие во такви денови, комбинацијата на алкохол, прекумерната топлина и заморот можеби не е најсреќната комбинација за вас.
Дискретен непријател во пивото е јаглерод диоксид што се користи во флаширање. За борба против него, оставете го капакот на контејнерот во кој пијалокот е отворен околу 20 минути. Алтернатива е да се добие шише азот. Идејата е дека последното нешто што ви треба на велосипедот ќе биде да балонирате.
Ова, рече, се надевам дека не гледате на пивото како да е само за пиење во град или на скара. Ако знаете како да го изберете вистинското пиво за вас, тоа може да ве направи мал шампион меѓу вашите колеги во велосипедизам, но внимавајте секогаш да го консумирате во умерени количини.!